夫妻共處，你若利用好「南風效應」，矛盾與爭吵就會減少

法國作家拉封丹寫過一則寓言故事：北風與南風比誰的威力更大，誰能夠更快地讓人們脫掉身上的大衣。北風以強勢的行為，讓人們身處在寒冷刺骨的環境中，然而，人們不僅沒有脫掉大衣，反而把大衣裹得更緊。

南風與北風採取的方式不同，南風以溫水煮青蛙的方式，徐徐吹動，讓人們暫時身處在舒適的環境之中。而隨着天氣越來越熱，南風的風力不足以給人們帶來想要的涼意，人們就開始解開了紐扣，脫掉了自己的大衣。

從這則寓言故事之中，你領悟到什麼道理呢？在處理人際關係時，有不少人像北風一樣，以強勢的手腕、手段，跟人交流，結果，鬧的兩個人都不愉快。只有像南風一樣，注重方式方法，跟人交流的時候，才能達成共贏的狀態。

「南風效應」的核心思想與寓言故事之中的南風行為有直接關聯，特指無論是與人交際，還是處理問題，不能強勢，不能衝動，不能自我，不能自私，要以適合的方式，妥善的行為，跟人相處，解決自身遇到的各種問題。

「南風效應」與經營夫妻關係有什麼聯繫呢？

夫妻共處，矛盾、爭吵之所以產生，與3大原因有關係，分別是：自私自利、太過強勢，不顧忌別人的感受、太過自我，無法站在自己愛人的角度思考問題，感受不到愛人的付出，總想讓愛人按照自己的想法做事情。

我在做情感導師的那幾年，遇到一位男性朋友，雖然很愛自己的妻子，但是有一點大男子主義，所以，妻子一直對他不好，甚至是覺得他不夠愛她，不夠理解與關心她。那位男性就覺得很委屈，認為自己辛苦為家，反而落了個不是，因此，經常與妻子爭吵，一點幸福感也沒有。

夫妻之間的矛盾、爭吵，肯定不是一個人的問題，即使有一方犯了錯，另一方也有不可推卸的責任。這麼說，是夫妻之間不僅是攜手同行的關係，還有相互教育、相互扶持的責任與義務。

就好比那位男性朋友，他是要承擔主要責任，可是，他的妻子沒有幫助他成長，反而是逃避問題，把一切的責任推到他的身上，沒有想過「自己的嫌棄、厭惡以及沒有給男人想要的關心與愛」，是導致夫妻矛盾產生的根源之一。

若想要經營好夫妻關係，減少矛盾與爭吵，我認為「南風效應」是「最佳」的方式。怎麼利用好「南風效應」？結合專欄課程《夫妻衝突心理學：深挖人性的「醜惡」》我給予朋友們3個建議。

《夫妻衝突心理學：深挖人性的「醜惡」》是借鑑心理學知識，分析人性的弱點，幫助朋友們經營好婚姻的課程。

與傳統心理學不同，《夫妻衝突心理學：深挖人性的「醜惡」》是專門為朋友們製作的夫妻相處秘籍，朋友們若是出現什麼夫妻問題，完全可以學習上面所說的方法，對朋友們的幫助比之「只學心理學」要更有實際價值。

建議一：控制住自己的負面情緒，先反思自己的缺點、弱點，然後從自己的缺點與弱點之中，找到影響夫妻關係的罪魁禍首，進而做到改變能夠影響夫妻關係的缺點、弱點。

建議二：夫妻產生了矛盾、爭吵，無論誰對誰錯，總有一方要先認錯，才能抑制矛盾、爭吵的升級。所以，這個人若不是對方，就得是你。若是對方先認錯，你就要給對方一個台階下。若是你先認錯，就要哄好你的愛人，不讓你的愛人產生負面思維，誤以為「婚姻之中沒了幸福」。

建議三：不要只是關注愛人的缺點，你要多關注愛人的優點。愛人的優點關注時間久了，你會發現愛人越來越有魅力，若是愛人的缺點關注久了，你就會認為「對方不適合自己」，進而產生嫌棄、厭惡的心理。

經營夫妻關係，雖然看似是兩個人的事情，其實是一個人的事情。因為，你的痛苦、失望、悲傷、幸福、快樂，只有你能夠感知到，你的愛人是無法做到感同身受的。

並且，我們結婚的目的並非是讓愛人獲得幸福感，是讓自己獲得想要的人生與幸福。所以，從這個層面來講，你的婚姻並非是你與你愛人的，是你的，你也不是你愛人的私有物，相反，你的愛人是你的私有物。

你把自己放在了主動的位置上，就能夠以「一家之主」的身份，經營自己的婚姻，積極解決婚姻之中的各種問題，維繫夫妻之間的感情。

許多夫妻，做不到這一點，就是覺得「自己的不幸與自己的幸福，需要對方給予」，而不是靠自己爭取。我希望你不要有這種想法，若是有，請你糾正。

「南風效應」另外一層內在含義是：維護自己的幸福，經營好自己的人生。讓朋友們利用好「南風效應」，就是讓朋友們經營好自己的人生，憑藉自己的能力與積極的人生態度，應對前方的一切挫折、磨難與痛苦，改變對自己不利的環境，營造真正適合自己生存的環境。