大數據顯示：夫妻感情破裂，都是從嘴上不饒人開始的

據浙江省2019年年初公布過的離婚糾紛大數據顯示：導致婚姻解體的第一原因是「生活瑣事」，占34.21%，第二原因是「分居」，占30.16%。

再好的感情，也經不起「刀子嘴」凌遲

生活中，相信每個人都會經常聽到「刀子嘴豆腐心」這六個字。但我要說的是，即使你再「豆腐心」，也別用「刀子嘴」去傷人，因為你永遠不知道你的行為會給對方帶來多大的痛苦。

初看電影《萬箭穿心》，很多人可能有些不解：這個女人這麼苦，這麼累，心腸這麼軟，可到最後為什麼把一生過成了悲劇？或許，這其中就有她那張「刀子嘴」的問題。

李寶莉是個城裡人，從一開始就不太看得起「鄉下人」丈夫馬學武。即使她是在批發市場賣襪子的下崗職工，馬學武是國企的廠辦主任，她還是看不起他。

有一次，搬完家後馬學武請搬家工人進屋喝汽水抽煙，寶莉又是大罵：「煙不要錢，汽水不要錢，你當這是在廠里搞招待啊！」「真是賤！」

事實上，寶莉是很在意這段婚姻的，也是關心馬學武的，甚至他出軌還想着挽回。可到了最後，卻活成了丈夫最恨的人。明明心腸比誰都好，比誰都辛苦，可就是因為這一張「刀子嘴」，讓自己非常招人恨。

我們的生活中也有很多像寶莉一樣的人，心裡明明很關心對方，可到嘴的話卻變成了指責和抱怨，久而久之家庭生活便出現危機和裂縫。

妻子生病時，丈夫明明很關心妻子，嘴上卻一定要不依不饒：「發燒了吧？活該，誰讓你穿這麼點衣服出去瞎浪？降溫了你不知道？」

看到對方摔碎了杯子，還劃傷了手，明明心疼得不行，話到嘴邊卻成了：「你怎麼這麼不小心！多大個人了，還犯這種低級錯誤，你是不是傻？」

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。逞一時的口舌之快，或許你覺得沒什麼，但給別人造成的傷害卻是永久性的。一段好的婚姻從來都離不開好好說話，無論是什麼關係，都需要通過好好說話維持。

好好說話，就是對婚姻最大的守護

知乎上有一個問題是：什麼樣的婚姻最舒服？其中一個高贊回答是：兩個人都好好說話的婚姻，就是最舒服的婚姻。

大部分情況下，夫妻間的爭吵、抱怨都是從不好好說話開始的。而許多矛盾和爭吵，用幾句好話就能迅速化解。

我工作累了，你說一句「老婆辛苦了」，是我忙活一天的安慰；

我着急上火了，你說一句「老婆別急，有我呢」，是我焦急無助的支援；

我受委屈了，你說一句「老婆別怕，我會為你討回公道」，是我傷心難過的溫暖。

好好說話，不是演戲或妥協，而是選擇恰當的方式，去表達對另一半的愛。這方面，模範夫妻蔡少芬和張晉的做法就非常值得我們學習。

在綜藝節目《我最愛的女人們》裡，蔡少芬經常花式夸老公，「我老公很帥，懂得跳舞，唱歌非常好聽」、「剪片好，脾氣也好」、「他不止愛他家人，也很愛我的家人」。當然，她不是為了夸而夸，而是內心認為自己老公真的很優秀。

張晉的微博，除了工作、孩子，就是老婆。由於名氣上的差距，不少人曾覺得張晉是靠女人、吃軟飯的。他獲得金像獎最佳男配時，他認真地說：「我是張晉，我的老婆是蔡少芬。有人說我一輩子都要靠蔡少芬。沒錯，我一輩子的幸福，都要靠她。」

好好說話，說白了就是對另一半多存愛心和耐心，讓她感到暖心和貼心，心甘情願地與你攜手共度餘生。好的婚姻，需要好好說話。

夫妻之間，如何好好說話？

蔡康永在《說話之道》中說過一句話：「我的說話之道，就是把你放在心上」。這句話，簡單概括就是：換位思考。當我們要說一句話時，先過一遍腦子，問下自己，如果有人這樣對我說，我是否會不舒服？

在此基礎上，注意以下兩個說話技巧，與伴侶的溝通就能達到事半功倍的效果。

（1）正確表達自己的感受和需要

你需要對方做什麼，請明確告訴他。不要奢望對方會清楚地知道你的想法，即便是心有靈犀的熱戀情人，也會有猜錯的時候。

舉個例子，你老公又在打遊戲，不搭理你。這個時候，很多人可能會脫口而出「你不愛我了」，但這只是你的想法不是感受，對方聽到這句話只會一臉懵逼併不清楚你想要的是什麼。

但是，如果你表達的是「你一直打遊戲不理我，我很傷心，你能陪我說說話嗎」，對方既了解了你現在的感受，又明確了接下來他該做什麼，這就屬於有效溝通。

（2）嘗試着去誇獎肯定對方

責怪是不可能讓夫妻共同進步、更加親密的，反倒是彼此鼓勵會讓對方更願意改進。同一件事情，換一種委婉的方式表達，效果會好很多。

比如丈夫煮的菜好咸，你可以說「辛苦親愛的，菜很好吃，太夠味了，清淡一點會不會更好吃呀」，而不是說「你想咸死我啊」「那麼咸，豬都不吃」這些指責型的語言。

婚姻是一場修行，需要我們去用心經營。愛就要好好說話，讓對方心裡舒服，才是正確的相愛方式。希望大家都能與另一半好好說話，千萬不要讓惡言惡語毀掉你們之間的感情。