掙扎的婚姻和關係，該如何去拯救

1.感情就像房子，當燈泡燒壞了，你不是去買新房子，而是修理燈泡。

2.除非雙方都平等投入，否則你無法挽救一段關係。這需要大家共同努力，一個人努力是遠遠不夠的。

3.交流對於一段關係就像氧氣對於生命。沒有它就會死亡，真正的解決方法通常只是和你的夥伴一起找到解決方案和妥協，讓你能夠解決問題。

4.你不能因為情況不理想就放棄一個人，好的關係之所以好，並不是因為沒有問題。他們是偉大的，因為兩個人都足夠關心另一個人，並找到一種方法使它能夠維持下去。

5.沒有什麼挑戰足以摧毀你們的婚姻，只要你們願意為彼此而戰。

6.所有的關係都會經歷地獄，真正的關係才能挺過去。

7.永遠不要停止和你的妻子約會，永遠不要停止和你的丈夫調情。

8.每段感情都有問題，但如果出了問題你們還想在一起，這段感情就會變得完美。

9.擁有一段長久的關係是什麼感覺？

就像坐過山車一樣，你可以從悲傷到快樂，甚至當你不得不意識到自己在一個點上的無聊時，你可以感覺到沒有感情。

10.夫妻之間怎麼會對彼此感到厭煩呢？

失去感覺可能有很多原因，但大多數是因為缺乏溝通。一方覺得他們有自己的生活，應該完成自己的工作。另一個伴侶覺得他們不再是優先考慮的人，所以他們覺得自己被忽視了。溝通是維持長久關係的關鍵。伴侶如何傳遞信息，如何保持溝通只是保持你們關係和諧的簡單例子。

挑戰你自己

當你覺得你並沒有沉浸在這段感情中，但你仍然有一種衝動，想要回到過去的美好時光，和你的伴侶一起分享愛，開始挑戰吧。挑戰是什麼？缺乏溝通可能是第二個原因。第一，你很忙，第二，你不關心你的伴侶的活動，因為你不喜歡它。記住當你說你將接受和感激你的伴侶在他們的生活中所做的一切。如果你不喜歡，你可以陪你的伴侶，即使你覺得無聊，堅持下去。

回憶美好的事物

經常對你的伴侶生氣，不斷地把自己從你們的關係中推開？等等，別急着做最壞的決定。

回憶你和愛人一起做過的所有美好的事情。回憶另一半對你的積極品質。重新點燃你們的感情最好的辦法就是永遠記住你曾經和你的伴侶分享過的快樂。

請隨意提問

當你感到更無聊的時候，問問你和你伴侶的承諾。不要害怕你沒有嘗試過的事情。你可以自由地問他們想要什麼，他們想在這段關係中做什麼，並表明你仍然想和他們一起走。

重新點燃愛的最好方法就是給予更多的關注。試着誠實地對待你的關心和關注，直到你的伴侶覺得你是在認真地重建你們的關係。你還需要加強你的溝通，因為這也是給予最好關注的一種形式。

討論更好的解決方案

相互的感覺很重要。因此，當沒有相互的感覺時，那是危險的。你們的討論更好的解決辦法。所以，你可以把你的感情放在心裡。