8個簡單技巧，幫你挽救婚姻，避免離婚

人們一旦邁出那一步，離婚，真的發生，想要復婚就難上加難。如果你們之間還有愛，你想重新開始並從離婚中挽救婚姻，那麼下面這些技巧，可以讓你的婚姻免於離婚，挽救你們的關係。

1.嘗試讓自己放鬆下來

這可能是你想做的最後一件事，但現在至關重要。讓自己放鬆冷靜下來，不要因為生氣、絕望、恐懼或憤怒就做出一些不考慮後果的事情。例如，去找律師，把離婚的事情告訴所有朋友或借酒消愁。慢一點，想一想。

有關如何挽救婚姻的第一個技巧還包括對自己和另一半保持耐心。

2.改變需要改變的

離婚，通常是因為一方對另一方處理某件事情或某類事情感到不滿。比如，很多妻子不滿意丈夫在處理婆媳關係上總是站在婆婆那邊，過度愚孝，或者不關心自己。最好的補救方法是有針對性地去做一些改變。向你另一半的展示你可以做些什麼來改善你們的婚姻關係。

3.專注於另一半的積極面

這是最難遵循的技巧之一。因為離婚，另一半也許會做一些危害婚姻的事情，有時候僅僅是對婚姻普遍的不滿也可能讓關係變得更不穩定。

想要挽救婚姻，不要一直盯着消極面。沒有什麼比專注於消極因素更能使人們具有防備心了。要多去關注另一半身上表現出來的積極方面。

可以找一張紙把另一半身上的積極方面列出來並常記心中。當對婚姻的消極想法浮出水面時，就提醒一下自己。

4.祈禱你能原諒和被原諒

挽救婚姻的最好方式之一就是寬恕。寬恕，是愛的終極，對於走到離婚的夫妻來說，寬恕可能很難，甚至感到不可能。但是，放下過去才能輕鬆前行。

5.尋求婚姻諮詢師的幫助

經驗豐富的婚姻諮詢師可以幫助你們達到共識，並系統地解決婚姻中存在的深層次問題，也可以幫助你們少走很多彎路。

6.重新開始連接

很多時候，婚姻以離婚而告終，是因為夫妻之間不再溝通。他們停止連接，這導致他們想要結束婚姻。然而要知道，你當初為什麼要結婚？你是否扮演好了一個丈夫或妻子的角色？

對另一半認為最重要的事物表現出興趣。重新嘗試約會，如果可以的話請儘量多笑。這將有助於減輕你們在一起的壓力感，重新讓關係變得有趣。

7.關注和傾聽你的另一半

他或她真正想對你說什麼？有時候他們也許很難用語言表達出他們想要或需要的東西。因此，請注意他們說了什麼，沒說什麼他們需要你更多的關心，更多的支持，還是溫柔？一些肢體語言有時也會傳遞出很多的意思，因此請用心感受，用眼睛看和耳朵聽。

8.在臥室連接

即將離婚的夫婦通常不會在臥室里花費很多時間。當一對夫妻不再親密，或者一方傷害了另一方時，甚至會牴觸身體上的接近。但是有時候，身體上的親近接觸，性愛也可以改善情感連接。

慢慢來，只要你內心擁有堅定的挽救婚姻的意願，配合正確的方法，90%以上的婚姻都是可以挽救成功的。