老公是不是愛上了別人，對我越來越冷淡，3個小技巧挽救婚姻

和老公結婚三年，戀愛兩年，寶寶剛十個月，但我們現在的感情卻是一塌糊塗。戀愛期也算是甜言蜜語，很相愛，他會因為我說了一句話，誇我可愛，也會在我任性鬧脾氣的時候，耐心的哄我，分析道理，直到我完全消氣。

當然我也很愛他，會記得每個重要的節日，體諒他的辛苦，理解他的不開心，覺得戀愛的那兩年是最幸福的時光了。

本來以為結了婚之後的日子，會過的更幸福，可是老公卻慢慢的變了，不再對我有耐心，甚至可以說有一點敷衍，我說什麼他都是簡單的回應。

有一次我們吵架，他讓我成熟點，不要再作了，都是老夫老妻這樣很累，我也生氣的哭了一晚上。

我還偷偷的調查過他，看他是不是外面有人了，所以才這樣對我，手機上倒是有幾個女人，不過聊天紀律是空白的應該是刪了吧，其他的一切都正常，也沒有明確的證據。

可這樣的關係讓我覺得窒息，不知道該如何繼續下去，現在情緒很不穩定，覺得有點影響到孩子了，我該如何改善我們的關係呢？

我們要明白，結婚之後不再像戀愛時候的日子，更多的是柴米油鹽，是瑣碎的生活。

女人在結婚之後，難免會有焦慮的情緒，但我們要明白，婚後更多的是平淡的生活，很多夫妻都是平凡的過日子，我們並沒有什麼不同，不過到是可以用些小方法，來讓婚姻重換生機。

第一、製造儀式感

要為平淡的生活加點料，可以想一下戀愛時候無話不說的狀態，之所以因為那時候有說不完的話，是因為初相識的兩個人，身上都有一層神秘色彩，對彼此的過去不了解，希望有更多的交流，更能了解對方。

而結婚後，老夫老妻，還有什麼是不清楚的呢？這時候就要為生活加上一點色彩，製造點新鮮的儀式感，給沉悶的生活增添點活力，這樣老公在面對誘惑時，才不會有其他的心思。

第二、暢談一次

婚姻中，夫妻兩個人沒有良好的溝通，久而久之便會無話可說，整個家庭是死氣沉沉的。其實很好理解，不要說是親密關係，就是普通的朋友，太長時間不聯絡，不溝通，關係也會慢慢的疏遠，直到失去這個朋友，夫妻也不例外，雖然沒有那麼容易離婚，但也容易陷入殭屍婚姻中。

找一個合適的機會，夫妻兩個人放下戒備心理，暢所欲言的溝通一下，可以說說自己的想法，以及對對方身上有那些看法，說出內心的不滿，嘗試一個良好的解決辦法，如果不能解決，不是太重要的事情，就尊重彼此好了。

第三、及時調整狀態

沒有任何關係是一成不變的，婚姻生活中會遇到很多問題，我們不能再以戀愛的心態來看待婚姻，要及時的做出調整。多發現對方身上的閃光點，積極的親密接觸，都是促進夫妻關係的小秘訣。