婚姻心理諮詢：伴侶毛病太多怎麼辦？

摘要：婚後兩個人在一起生活久了，就會發現對方身上暴露出的一些小毛病、缺點甚至是不良的生活習慣和行為習慣等等。妻子很苦惱，丈夫的脾氣不好……

婚後兩個人在一起生活久了，就會發現對方身上暴露出的一些小毛病、缺點甚至是不良的生活習慣和行為習慣等等。妻子很苦惱，丈夫的脾氣不好，每次遇到事情只光顧着發脾氣，然後在她還沒有作出反應之前就摔門而去，讓她一個人在房間生氣。妻子在冷靜下來之後就想和丈夫採取溝通的方式解決問題，丈夫就表現出耐心不夠的樣子，根本不願意在這件事上有過多的討論。

妻子讀過一些心理諮詢的書籍，知道丈夫的逃避可能與他的成長環境有關。所以，她從來不與丈夫吵鬧，而是默默忍受丈夫的做法，從來不和丈夫說自己有多麼不滿，但是自己心裡越來越煩惱。妻子認為愛一個人，就要對他完全接納，所以她給了丈夫很多耐心，希望兩個人的關係好起來。但是她努力了這麼久，丈夫脾氣不好的毛病還是沒改善，她自己反而越來越煩惱和焦慮。

那麼，應該怎樣應對伴侶的毛病呢？

其實，對於伴侶的不足，比如說伴侶的身高、不愛乾淨的毛病等等，如果百般挑剔，經常和對方吵架，就會給對方很大壓力，自己也會不開心，因為不能接納伴侶、責怪伴侶的做法並不能讓情況變得好起來，反而讓自己的婚姻不幸福。

但是，完全地接納也不能很好地解決問題，就像上面的妻子，對丈夫的完全接納後，自己心裡卻越來越煩躁。其實，接納是沒有錯的，但是，很少知道應該如何正確地接納對方。那麼，怎麼才是正確的做法呢？

近年來心理學在在中國的發展得很迅速，一些心理學名詞也得到廣泛的傳播。比如說「接納」。很多人都知道接納就是「無條件地接納對方的所有」。但是很少人知道「接納」的真正含義。

在親密關係中，無條件接納伴侶的所有是非常重要的，比如他的外貌，他的原生家庭、生活習慣、認知模式、價值觀等，這可以讓我們能夠安然地與伴侶共度以後的生活，而不是對他百般挑剔、給伴侶很大的壓力，讓自己也處在不平衡裡面。

在無條件接納以後，不是任由伴侶原來的模式，而是督促他去調整他那些有能力調整的部分，尤其是那些對你們的關係已經產生不良影響的部分。比如說上面那位妻子，應該找時間和丈夫溝通，告訴丈夫他每次摔門而去後自己的想法和感受，她希望丈夫可以改變他表達感情的方式。

婚姻生活是兩個人的事情，當對方的一些毛病，如某些習慣和愛好，對婚姻造成了嚴重的影響，在接納的基礎上，還要加強彼此的溝通和配合，才能幫助伴侶改善，才能收穫幸福的婚姻。否則，一味錯誤的「接納」，只會讓自己的的積怨越來越多，矛盾也像氣球不斷膨脹，對婚姻是不利的。

摘要：婚後兩個人在一起生活久了，就會發現對方身上暴露出的一些小毛病、缺點甚至是不良的生活習慣和行為習慣等等。妻子很苦惱，丈夫的脾氣不好……