熊玲：我怕被老公發現「修訂版」

Mairui的求詢：

我是個已經結婚的人。半年前我和一個已婚男人發生了關係，現在的我已經深深地愛上他。因為在此前我和我老公的關係一直不好，處於冷戰中，當時的心理只是想報復一下他，可現在我已經無法面對我的老公了，心裡全是另外一個人。我和那個人都是有孩子的人，我心裡明白我跟他是不會有結果的，現在的問題是我已經放不下這段感情了，我想和他繼續保持這種關係，但又怕有一天被我老公發現。請問我到底該怎麼辦？

回覆：

看似一個魚與熊掌不可兼得的兩難選擇，實際是你的情感欲望衝突。雖說你目前陷入在深深的愛戀，但你對愛的理解和把握能力的欠缺，其愛戀未必會給你帶來真正的幸福。愛本是令人快樂和幸福的，你卻愛得誠惶誠恐，這本身在提醒你需慎重考慮：你跟婚外的那個他的關係說明了什麼？你害怕被老公發現又說明了什麼？你有力量和勇氣繼續那段感情嗎？對於婚姻，你有意願和信心去維護嗎？

婚外情的緣由很複雜，假如你有合理的理由去愛婚外的人，但你的害怕老公發現，也反應了你有在乎老公、在乎婚姻的訴求。不過你需回答自己：你害怕被老公發現，是否說明你愛了不該愛的人，做了不該做的事？若被老公發現的後果，是不能繼續那段感情了，還是怕保不住婚姻，還是其他？

對問題的反思，和每一種後果的預知，是可以幫助自己思考如何處理目前的糾結。比如，若你害怕的是被發現後，就不能再繼續那段感情，那說明你是敬畏你老公，你老公在你心中是有分量的。但同時也說明，你骨子裡是既想要婚姻中平凡的老公，又想要婚外的艷遇。正是這樣的欲望，迫使你陷入情感衝突的深淵。

若想解決衝突、走出深淵，你得從現在開始，學習放棄。你若說放棄不了，也學不會放棄，那麼就學習承受衝突、忍受痛苦。

雖然愛情與婚姻是兩回事，但人若要婚姻和愛情都擁有，或在婚姻里也能感受愛情的甜蜜，那是需要有愛的智慧和能力的。

你在婚外戀與婚姻的糾結中到底該怎麼辦？很簡單的說，你若沒有放棄婚姻的理由和勇氣，就該儘快結束婚外戀，因那僅僅是愛的漩渦，而非愛的正途。

#婚姻情感諮詢室#