那些會拿捏男人的女人，都懂得用這3招處理衝突

《餘生，請多指教》裡，顧魏和林之校的完美愛情讓人羨慕和嚮往。

一方產生誤會，另一方依舊一往無前地維護對方，他們的愛情是一場雙向奔赴。

現實中能擁有這樣完美感情的人極少，劇里另外一對情侶：印璽和金石，才是不少現實感情的縮影。

印璽漂亮，金石帥氣，兩個人是大學同學，都年輕氣盛，都希望對方更為自己考慮些，摩擦不斷。

一開始是金石妥協，最後他不堪重負，騙印璽說自己要和導師討論論文。

實際上是和同學去聚餐，被印璽撞了個正着，大吵之下，印璽提出分手，金石答應。

通過這次的衝突，這對看似甜蜜的情侶暴露出了積怨已久的矛盾。

01

對個人空間支配的衝突

印璽是一個缺乏安全感，控制欲又強的人，她希望男友用發朋友圈秀恩愛和穿情侶裝的方式來證明兩個人的感情。

但在金石看來，自己完全被束縛住了，被剝奪了自由，在朋友面前很沒有面子。

女友時刻查崗，時刻都要知道他在做什麼。

一打電話，不管金石在哪，他都必須出現在女友面前，這也影響了金石的日常交友。

從印璽的角度看，她因為愛才想時刻在一起，戀愛不就是要膩在一起嗎？

一個強壓，一個忍着，感情遲早會出問題。

02

溝通不暢

戀愛的意義不僅僅是浪漫地互訴情話，也是磨合性格和生活習慣，溝通協調的過程。

天生一對是人群中的少數，兩個人交往，想要長久走下去，需要學會和彼此的缺點相處。

情商在這個過程中會起到重要的作用，情商高的一方會察言觀色，懂得讓自己接受的同時，拒絕對方讓自己不舒服的要求。

像金石前期忍着不說，忍着不滿應酬印璽，印璽並不會高興。

他分組發朋友圈秀恩愛就是一種無聲的反抗，他討厭印璽限制他自由，產生了怨氣，又不說，最後來個大爆發。

而印璽也過於自信自己的魅力，覺得男生天生就應該哄着自己，說分手以後，也不願意收回。

金石有悔意挽回，表示兩個人都有問題，要互相改正，她也拒絕了，覺得自己沒有錯，堅定地讓金石認錯。

03

要面子傷感情

男女吵架，一開始可能是因為事情吵。

隨着吵架不斷升級，女生會開始挑剔男生的語氣、態度，甚至翻舊賬，導致這個架越吵越嚴重。

印璽一開始是生氣金石騙自己，如果金石怕她生氣，進而解釋和道歉，也不必升級到分手這麼嚴重。

但當着一桌子「觀眾」的面，金石的自尊心讓他無法當眾道歉，他一咬牙，分就分，不但分手，還當眾人控訴印璽多麼過分。

當着這麼多人的面不給女友面子，難怪印璽不願意複合。

金石忘記了，在眾人面前把女友數落得一無是處，他自己也沒有面子。

印璽明明心裡想着金石，後面卻也不願意給金石台階下。

閨蜜帶她去酒吧放鬆，她也不開心，一邊看手機一邊念叨：「我是來發泄的，我又不是真的來找男人。」

印璽不想分手，卻說了分手，自己下不來台階，又不願意接金石的台階，大結局說到金石去外地工作，印璽沒有表態。

當感情亮起紅燈時，女生如果帶着負面情緒溝通，會急劇升級矛盾，讓感情變得更糟。

如果本意是想分手，好聚好散，也不遺憾。

但如果本來很喜歡對方，卻要心口不一說分手，為難的卻是自己。

聰明的女生是語氣溫柔，底線明確，態度堅定的。

過於要強要面子的女生會狠話說盡，要面子不要里子，最後委屈一個人扛。

那如何做好衝突管理呢？

1. 不輕易說分手，更不要自踩底線

女生提分手，往往是想讓男生改變，想要情緒價值，而男生提分手可能是真的想分手。

感情紅燈往往出現在女生提分，男生不再哄，順勢默認分手。

冰凍三尺非一日之寒，當決定終止一段關係時，有必要經過深思熟慮，說分手又後悔挽回，只會自踩底線。

我的一位來訪者小艾，她說自己的情路總是不順。

小艾最近和男友鬧彆扭，因為男友告訴了父母小艾的存在，而男友媽媽表示不想兒子這麼早交女朋友。

小艾為此很生氣，而男友表示自己會努力說服父母，但小艾還是越想越氣，直接提了分手。

她想要的是男友一家都非常重視她，男友只是說會努力說服父母，沒有其他承諾，她擔心這段感情沒有結果。

我問她是否和男友提了自己的擔憂，因為交往不久，男生如果條件很好，媽媽有這樣的想法是正常的。

接下來應該看仔細男生的表現，不合適再分，沒必要聽說對方家裡有阻力就馬上放棄。

小艾迷糊地說沒有，她說分手是氣話。

分手後，她覺得自己確實有點武斷，所以她又去挽回，但是男友已經沒有之前的熱情了。

這段關係，本來小艾是占上風的，但因為自己的一系列錯誤操作，自踩底線，讓自己被動了。

2. 不在被情緒操控時候做決定

有句名言說過：「醫治憤怒的最好療藥是拖延」。

當怒氣上來的時候，人的破壞力極大，被情緒操控的那一刻，情商、智商都統統不在線了。

此時做的大多數決定，事後都要後悔的。

準備發泄時在心裡默念10個數，調整5個深呼吸，口出怨言的概率會小很多。

如果我們能做到不被情緒綁架大腦，可以避免生活中的絕大多數矛盾。

氣急脫口而出的自己聽着最爽，最滿足的話，但在對方看來，殺傷力最大。

就像在牆上釘釘子，哪怕後知後覺地後悔，即使拔出來，牆上也留下印記了。

當我們忍不住發脾氣的時候，往往處於戒備狀態，很沒有安全感，覺得遇到了危險，因此會用怒氣去防禦對方。

那麼，這時想事情的出發點就非常重要，行有不得，反求諸己。

指責對方固然爽，但如果自己的那部分責任沒有承擔起來，沒有解決，單方面要求對方維護的感情一定是脆弱，且容易出問題的。

3. 處理好我和「我們」的邊界感

兩個人出現衝突時，除了信任問題，還有一種就像開頭的情侶，邊界感沒有處理好。

要知道，即使是男友，老公，他們也沒有義務24小時讓你隨叫隨到。

換位思考一下，男友要求我們24小時隨叫隨到，我們做得到嗎？

有的女生習慣下飛機讓男友接機，心情不好隨時打電話，男友必須時刻做好準備安慰。

也許是半夜，也許是白天對方需要工作的時候。

這些時候，她們忽略了另一半也有自己的安排，放下自己的事情去哄高頻出現的小情緒，成本很高。

特別是在伴侶很有事業心的情況下，工作壓力大，強度高，是無法做到體貼入微照顧女友每個需求的。

這就需要女生取捨了，給男生工作的空間，自己有自己的圈子，有邊界感的感情會更長久。

像劇中的印璽，她要的那種朋友圈秀恩愛不停，事事以自己為主的男朋友。

而她自己是那種需要男友無條件配合，控制欲極強的女生，往往要條件很差的男生才能忍受。

那時候她的煩惱可能就是男生不上進，家裡全靠我，該怎麼辦的問題了。

因為只有時間不值錢的人，才會整天不做自己的事，全圍着女友轉。

如果男生事業有成，又從來沒有負能量，時時刻刻圍着女友轉，哄你開心，那要小心自己是不是遇到騙子了。

如果女生要的伴侶本身是不符合人性的，那麼只有騙子才能做到了。

《孝莊秘史》裡，努爾哈赤對多爾袞說過：「如果你這一生，註定要打許多的仗，又多又艱難，那你記住我的話，要先制服自己，才能制服敵人。」

長期關係相處也是一樣的，恰到好處的完美戀人是不存在的。

我們遇到的往往是有脾氣，有個性，有缺點的伴侶。

那麼我們要打的仗，就是激發對方更多善的一面，為小家付出的一面。

學會和對方的缺點相處，用恰當的溝通方式，平衡自己和對方的利益。

懂得消解自己的怨氣，適當給對方台階下，讀懂對方的需求，制服自己心中「隨心所欲」，謹慎對待彼此的感情。

做好以上功課，才能制服感情里的負能量，擁有美好順遂的愛情。

作者｜陸美然 心理學博士，婚姻家庭諮詢師，擅長情緒管理，情商提升，專注女性成長，陪你做情緒的主人，成為更好的自己。