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當愛情來臨的時候，我們每個人都滿懷憧憬，以為這輩子遇到了一生所愛，享受愛情的同時，也盼望能夠跟他攜手共度一生。
然而現實並不可能一帆風順，很多我們以為的最終歸屬有可能只是匆匆過客。
也許他絕情離開時，你的感情還沒有消耗殆盡，挽回，成為你腦海里縈繞的詞彙，那麼，要怎麼做，你們才能夠重新開始呢？
接下來這個真實案例或許能夠給你啟發。
【案例講述】
徐麗跟老公江城是相親認識的。
第一次見面，徐麗的感覺很一般，江城看起來就是普普通通的一個人，個子不高不矮，體重不胖不瘦，總體來說，「是個個性溫和的人」。
對漂亮的徐麗來說，這樣一個對象顯然不是自己的理想型。但是江城對徐麗很用心，鍥而不捨地追了她三個月。
徐麗的父母很喜歡這個小伙子，就勸她：「男人要那麼好看的外表做什麼呢？他會賺錢，對你好不就行了嗎？」
看着江城每天對自己噓寒問暖，徐麗動心了。
確定了戀愛關係，結婚就好像是水到渠成，兩個人在相識一年後就結婚了。婚後的江城待徐麗還是不錯的，徐麗自己也覺得是嫁給了愛情。
和和美美的日子，因為孩子打破了寧靜，徐麗的產後抑鬱症相當嚴重，還去看了醫生。
這期間她脾氣暴躁，常常跟江城及婆婆發生爭吵。吵的次數多了，家庭關係就顯得很緊張。
在孩子剛滿周歲的時候，江城被調到了外地，說是「鍛煉半年好提干」。
既然是丈夫的事業，徐麗自然是不好阻攔，可就在這半年裡，有人說江城出軌了。
得知江城有了第三者，徐麗猶如晴天霹靂，曾經那麼一個把她捧在手心裡的人，怎麼會背叛她？
她立馬跑過去找江城，又哭又鬧，江城非常生氣，一再表示自己沒有出軌，徐麗不相信，大哭：「那為什麼他們都說你找情人了呢！」
最後，事情搞清楚了，出軌的確實不是江城，是另外一個同名同姓的人，對方妻子娘家全家都過來逮住了第三者。
江城的「嫌疑」自然是洗清了。
可是在徐麗跑過來找江城鬧的時候，孩子生病住院，差點瀕臨死亡。因為這件事，江城對徐麗非常失望，態度堅決地提出離婚。
徐麗很後悔，找了江城承認錯誤，江城卻像是吃了秤砣鐵了心一般，態度冷冷地說：「不必了，我知道你根本改不了，我們就這樣吧！」
徐麗再去找他，他就避而不見，直接表示自己對徐麗已經沒有感情了，看在孩子的面上，希望不要鬧得太難看。
萬般無奈的徐麗找我傾訴自己的苦惱，哭着問我：「老師，你說男人怎麼這麼絕情，說不愛就不愛了？」
事實真的如此嗎？
自然不是的，沒有人可以做到把感情收放自如，無論男女。那麼江城為什麼堅決不願意跟徐麗和好呢？
主要有以下兩個問題。
【情感分析】
1.女方情緒化太嚴重
女方的情緒管理能力較差，遇到事情就難以自控，總是情緒化處理問題，這種行為，在一開始男方因為愛會包容，可是，人的耐性畢竟是限度的，包容的多了，男方心裡也留下了刺。
隨着日積月累，這些瑣事堆積成了男方心頭的壓力，面對女方，男方就難免感到不舒適。
對於男人來說，在一段感情里，舒適度是非常重要的。你總讓他覺得不舒服，他只會想要逃離你。
2.夫妻信任危機
信任是兩個人可以建立一段長期關係的基礎，如果你總是去猜忌對方，彼此間的關係只會越拉越遠。
女方太過缺乏安全感，出現了風吹草動就去質疑男方，站在男方的角度來看，這種否定是讓他非常心寒的，他會想「我對你好有什麼用，再好你也不相信」。
「不被信賴」，就像一把利劍插在男方的心裡，男人也是會感覺到痛的。這種「痛」總有一天會爆發，導火索一點燃也就無法回頭了。
這也是「為什麼戀愛中，女方提分手，通常分分合合，而男人提一次，基本就沒下次」的原因。成熟男人的分手大都是深思熟慮的。
那徐麗和江城之間到底還沒有可能呢？答案自然是肯定。
要改變這一切，徐麗需要做好這幾點。
【答疑解惑】
1.培養自我安全感
沒有安全感是很多女性的共性，事實上，安全感只能我們自己給予。女人，要學會給自己安全感，不把未來託付在男人身上。
你要學習獨立，有一份保障自我生活的穩定收入，以及專屬於自己的興趣愛好。
你能夠在獨處中感到開心和愉悅，也便不會把喜怒哀樂寄托在他人身上。
很多女性在婚姻中感到恐慌，就是失去了自我，把所有的精力和期待都放在了家庭里。
2.學會良性溝通
在找對方溝通前，先想好自己交談的目的，開口說話前，先思考五秒鐘，要時刻記住「說出去的話就是潑出去的水，收不回來」。
如果實在是一時氣憤難當，也要先深呼吸三次，調整好氣息後再問自己想要什麼，說真實感受，不要只顧着發泄情緒。
打個比方，如果你希望對方多點時間陪你，你可以說：「你不在的時候，我覺得挺孤單的」，但不要說：「你怎麼回事，又這麼晚？」
前者，對方可以感受到你對他的需要，後者只會讓對方覺得你在指責他。
我是蘇然，你願意說，我就願意幫助你。
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發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？