男人說分手不是不愛你，而是怕麻煩

來找我挽回的女生無數，她們或憤怒、或絕望、或指責、或沮喪、或自卑、或怯懦……

但不約而同地在求一個答案——

"為什麼他要和我分手？"

如果她們的前任來回答這個問題，一百個前任可能可以給出一百個不一樣的理由：

"我和她性格不合適"、

"我現在想要專心工作/學習"

"我覺得她很煩"

……

但是你們相愛的時候，他問過性格嗎？他想過要專心工作、專心學習嗎？他會嫌你太作鬧嗎？他只會說，"寶貝兒，不怕，以後我養你！"

所以，理由說得天花亂墜，真相只有一個：他沒有那麼愛你了。

為什麼這個曾經把你哄到天上的男人，把你捧在手心的男人怎麼就沒有那麼愛你了？

是男人就是喜新厭舊？是男人就是喜歡三心二意？是男人就沒有一個好東西？

或許，僅僅只是你們相處的過程里產生的矛盾和問題，損耗了他對你的愛情。

女生可能會納悶，問題解決應該是意味着愛情鞏固，怎麼就莫名其妙變成愛情損耗了呢？

其實，這裡的邏輯是這樣的。

在親密關係的相處中，大問題是很少見的，大多數問題就是生活里的小情緒。

比如，男人平時回家都會和女人抱抱，偏偏今天沒有。女人忍不住就開始發散思維，他為什麼今天不抱我？是他在生我氣嗎？是他又不在意我了嗎？他憑什麼生我氣啊？他憑什麼不在意我啊？越想越生氣，忍不住就要和男生鬧，就算有時候能忍住不鬧，心裡也是不痛快，後續再和男生溝通，也會有點小情緒。

事實上，男人不抱抱的原因很有可能僅僅是中國隊今天輸球了……

所以，他不知道女人想了那麼多，自然也不明白女人的小情緒來源於哪裡，有時候即便知道了來源，他們也無法真正共情，所以的所以，男人在這個時候選擇包容女人的小情緒，大概率上只是為了圖一個清淨。

也正是因為無法真正共情，包容這個舉動需要男人付出耐心，而男人的耐心有限，當耐心不夠時，他們只能消耗愛去包容。

當愛因為一次又一次地包容，消耗殆盡後，男人的感情自然就淡了。

這就是為什麼問題看似解決了，其實卻損耗了男人愛情的根本原因。

但是，你說這個時候男人是不愛了嗎？

其實，說是畏難情緒＞愛的情緒了更為準確一些。

從心理學上來說，只要男人能夠愛上你，就說明對他來說，你身上有絕對吸引，絕對吸引的意思就是，終身有效的吸引力。

只是相處中的問題過多，遮蔽了絕對吸引力的能量，才讓他在"在一起"和"分開"中選擇了後者。

01 小作小鬧是情趣，大的作鬧只會讓你注孤身

張愛玲說，男人多情且長情，女人專情且絕情。

男人對於一個女人的悸動是一直存在的，女生想要挽回前任，更多的就是需要改善相處中的問題。

有的女生看到這裡可能會不太樂意，我憑什麼改變？男生喜歡一個女生不就應該包容她所有的小脾氣嗎？

說真的，小作怡情大作傷身。

小作小鬧是情趣，大的作鬧只會讓你注孤身。

而且，那個作鬧的女人真的是你自己喜歡的樣子嗎？

我想沒有一個女人真的喜歡作鬧，只是在一段關係里，她沒有獲得足夠的安全感，足夠的愛，於是想要對方給你更多關注更多愛。

但你也必須明白兩件事，第一，用作鬧的方式索取愛是不理智的，這世界上有更好的方式去和對方達成聯結，比如坦誠地溝通。第二，沒有人有義務給你無盡的愛和安全感，也沒有人有能力給予，除了你自己。

所以，想一想如何調整自己的狀態，解決原來問題，將從前那個美好的自己展現出來才是挽回的不二之選。

02 挽回的目的是獲得幸福，不是獲得那個人

說到挽回，我發現大家對於挽回有種誤解，總覺得這是一種求對方回到自己身邊的行為，其實不然。

不信你想想，挽回的目的是什麼？

應該是希望和對方一起獲得幸福，而不是單純地讓對方這個人不離開你。

但因為分手後的情緒影響，人會傷心、痛苦、不甘心……往往容易把"留住人"和"和對方一起獲得幸福"給等同起來，繼而做出了很多不理智的行為。

道德綁架。"我為你付出了這麼多，你憑什麼離開我？"

死纏爛打。一天八十條微信，30個電話狂轟亂炸，只表達一個意思，"我真的不能失去你！"

冷漠威脅。"你敢分手你試試？""你有本事你分啊！"

……

即便對方因為這些原因回到你身邊，我想你們也很難獲得幸福。

因為他是因為愧疚感、害怕、同情而回到你身邊，但一個人的心裡裝滿了這些感情之後，你讓他如何去裝包容、欣賞、尊重和愛呢？

所以啊，說到最後，挽回的本質和愛情的本質一樣，是吸引。

03 女人高位挽回的就是吸引對方重新來追求你

當你明白感情是為什麼變淡後，你會有意識地改善自己的問題，在這個基礎上可以開啟真正的挽回了。

如果你們已經確認分手，那就讓放那別管了，直接跳到下面的步驟開始個人價值展示，如果你們還沒分手（你單方面還沒分手），就麻利地把手分了，直接去和他說：

我接受分手，以後也不會再糾纏着你了。大家做個朋友吧。（如果對方不願意做朋友）可以順勢退一步，那就微信留着吧，我們分了手，我也不想纏着你。但對我來說分手真的是一件很難的事，希望你能陪我過去，我也希望自己你真的可以翻篇，不希望再糾纏你了，這對我和你都沒有好處。

我在正式經手情感挽回時發現，很多女生全然不能接受她親口說出分手這兩個字。、

我就是納了悶了，你死咬着說不分手，就能不分手嗎？分手不是離婚，不需要雙方同意的，他堅決分手的時候，你們就已經分手了，你們的關係就已經不再是戀人了！

如果你再一味地咬死不答應，他只會覺得你不可理喻，這對於修復你們的關係只有害處。

而且我可以擔保，你選擇體面地同意分手，他不但不會就此忘了你，甚至還會更快想起你的好，因為你的答應會變成他眼中的不可得性。

允許我再強調一次，對於男人來說，得不到的永遠在騷動。

綜上所述就是一句話，不要拖拉趕快分手。

分手後的第一階段展現，我建議你把的重心放在朋友圈。這裡有兩個明顯好處：

一、這個階段你雖然意識到了自己的問題，但情緒調整不可能一夜之間徹底改善，你需要一點時間沉澱和反思；二，距離產生美。給你們彼此留一點余白，留一點想象的空間，想象一定比真實美好得多。

經營朋友圈的目的是展示你的新狀態，是一個洗滌他腦子裡你的印象的過程。

建議一周發3條左右，如果你之前發的特別多或者特別少就根據自己的情況酌情調整。

分享的內容選擇積極一些，陽光一些。可以發發一些應景的歌曲，或者給自己打氣的話，再或者是男生和你的共同愛好。

再提供一個高端一點的邏輯，就是自我價值展示講究"余白"。

我之前有個挽回者，她的前任就是喜歡她漂亮，我就讓她在朋友圈發一兩張側顏照片，有時是從側面拍攝，有時則是用手遮着，總而言之，就是留給對方美好的想象空間。

想要吸引男生主動來追求，僅僅朋友圈展示肯定是不夠的，還需要適時出擊發起主動聊天，當聊到合適的程度就約出來吃吃飯，像個朋友一樣舒適地相處，但是卻又對他產生微妙的吸引，給男生一種你可得、但又不可得的感覺，真正激發起他的追逐欲望才是正道。

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取。

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。