挽回男人出軌的小技巧，怎樣挽回出軌男人

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

這幾天後台收到很多粉絲的留言，婚內出軌的案例真的是越來越多，有粉絲問：挽回男人出軌的小技巧有哪些？婚姻中如果有一方出軌，那兩個人很大可能會最終走向離婚。如果老公出軌了，老婆還對老公有感情，希望可以修補感情的裂痕，挽回婚姻，那麼問題就來了：挽回男人出軌的小技巧有哪些，怎樣挽回出軌男人呢？

挽回男人出軌的小技巧

1、可以有情緒，但別過度

同床共枕的愛人出軌了，只要是正常人都會傷心、憤怒、甚至絕望，這都是避免不了的，大家都能夠理解；可是你需要記住要有度，因為情緒是解決不了任何問題的，相反還會讓問題變得更加棘手。

有的女人發現老公出軌後，直接去老公的公司鬧，最後甚至還撕打了起來，最後他老公實在忍不了，直接撂下一句「潑婦」離開了。像這種報複式的發泄，並不會讓男人有所悔悟，相反只會激化問題擴大矛盾，畢竟你用錯誤的行為去對待對方的錯誤時，結果肯定也是錯上加錯。

2、想想對方為什麼會出軌

當女人發現老公出軌的時候，很多女人只顧着去罵老公多渣，多對不起她，但是就偏偏沒有想過為什麼老公會出軌。

要知道一段感情之所以能夠幸福長久保持長久，除了吸引力之外，更多的是需要包容和理解。你想一想在結婚之後，你的脾氣是不是越來越暴躁？對他是不是也越來越沒耐心了？是不是也很久沒有坐下來好好聊一聊了？記住沒有人會無緣無故的離開，他的離開或者出軌也是有原因的。

可以從他的內因和你們關心的外因兩方面來思考這個問題，所以你現在需要做到就是反思這段關係，看看到底是什麼讓你的老公做了出軌的行為。

3、別忘了家庭這個籌碼

如果你任由自己的情緒肆意發泄，把出軌這件事鬧得滿城風雨，可能會讓問題更加麻煩，促進伴侶離開你的速度；更嚴重的是如果讓家人也經受巨大的混亂和傷害，他們會對你很憤怒，你就成了得不到任何支持的孤家寡人。

那麼，最好的辦法就是以靜制動，不要自亂陣腳，冷靜分析形勢，找到解決問題的資源，獲得家人的理解和支持，這樣才能更有希望解決外遇的危機 。

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

怎樣挽回出軌男人

1、反省自己，找出出軌的真正原因

如果我們不控制自己的情緒，讓情緒泛濫，我們的情緒就會產生強大的破壞力。例如，發泄我們的情緒會使我們的情緒平靜下來並增加。同時，還會損害我們的身體，影響我們的人際關係。

很多人在遭遇丈夫出軌後無法控制自己的情緒，無法保持理智，把自己的婚姻活生生地推給了外面的狐狸精。

2、全面改變和提升自己

或許很多人看到這句話會很驚訝：「明明是男人出軌，我為什麼要改變？」。其實原因很簡單，男人為什麼要出軌？往往只有一個答案，就是你對他的吸引力不夠。這裡說的吸引力不夠，可能是一個方面的問題，也可能是多方面的問題。

比如說你人老珠黃，對婚姻不夠關心，把愛的重心轉移到了孩子身上，或者根本無法帶給他那種新鮮感和興奮感，或者相處太久久而久之變得無聊，出現了乏味和惰性。

具體的原因是你必須用實際的理由來分析它，但全面提升自己總是一個不錯的選擇。

3、了解第三者，主動出擊

第三者無疑是你戀愛中的終生敵人。要想打敗對手，就得先了解對方。全面了解對方，再想想自己，比較自己的長處和短處，用自己的內在優勢去攻打對方的弱點，往往能取得奇蹟般的效果。

一般來說，第三者往往年輕漂亮，或者有你所欠缺的地位，或者比你溫柔體貼，更容易勾引男人。年輕的外表和地位的優勢往往是你無法正面克服的。你只能從側面開始。

比如，如果她年輕漂亮，那你就比她溫柔體貼；如果她有錢有勢，你會比較她的外表和勾引自己男人的技巧；她溫柔體貼，你可以比較她的外表，不僅僅是在事業上幫助男人等等。

總之，盡力展現自己的長處，從另一面發現自己的不足，努力提高自己。讓對方知道你無法取代無敵，那麼絕望的她基本上會傷心地離開戰場。

男人出軌後心理變化

1、對女人各種不滿意

兩個人相愛走到結婚一定是相互喜歡才決定在一起，可是當男人對你總是嫌棄挑刺，那就代表這個男人一定有想法或者要出軌。

這時男人往往已經不再喜歡我們與欣賞我們，以前你生氣對方都會感覺你很可愛，如今只會抱怨你脾氣不好，以前一切好似泡影，如今的你一無是處，說什麼做什麼都不對，這是因為男人開始要背叛婚姻，才會對你有所不滿，所以女人在這個時候一定要警惕起來。

2、抱怨你管他太多

男人出軌以後最明顯的我變化就是下班開始變晚，出差頻率很高，回家的時間慢慢變得無越來越不固定，當女人多問幾句男人就會嫌你很煩，這就是在極力地掩飾自己的內心，也不會再對女人噓寒問暖，這樣的男人我們一定要注意。

在一開始男人還會編一個善意的謊言，但是隨着時間連謊都不願意撒了，這只能說男人心中已經沒有你了，你做再多也已經挽回不了了。

3、對女人心懷愧疚

男人出軌後雖然對妻子心懷愧疚，但是還是控制不住偷摸找刺激，但是回到家後看到妻子與孩子，內心就會痛恨自己的行為，這時的男人就會非常主動地噓寒問暖，幫助女人做家務，其實這都是愧疚的表現，這樣做也會讓自己減少愧疚。

但是我們要知道一個人出軌後一定不會像以前那樣對你，這時女人不要傻傻不知道自己男人出軌了。

4、冷戰

夫妻之間難免會有矛盾與摩擦，女人總是喜歡生氣讓男人哄，當一個男人出軌後就會變得不再願意去哄這個女人了，甚至還會冷戰 ，冷戰時間長兩個人就處於分居狀態。

這樣也是男人希望的，就可以不用和妻子解釋那麼多，做什麼都理所當然甚至不回家，男人主動與你冷戰那多半是出軌不愛你了，不然不會對你這樣，女人不要再傻傻地裝不知道，最後傷害的就是你。

私信老師可以得到以下問題的指導：（關注老師後，即可獲得一次情感診斷的機會）

1、他/她出軌的原因是什麼？如何讓小三付出代價？

2、這段婚姻是否選擇繼續，或者選擇離婚？

3、如果繼續這段婚姻，應該如何讓婚姻關係更加和諧？

4、如果選擇離婚如何爭取自己的利益？