很多人在分手後,總是強行安慰自己,
不就是分手,有什麼了不起?
離開那個渣男,我一定能遇到更好的。
但是在夜深人靜的時候,卻還是哭的不能自已,回憶起兩個人的曾經,感覺一陣陣心痛蔓延全身。
分手後心裡難免會有不甘的,為什麼好好的一段感情就這樣走向結束了呢?
感情的建立和經營需要長久的時間,但是崩塌和瓦解只需要一秒鐘。
相信你也嘗試過一切方式去挽回他,給他打電話發微信,並且告訴他我所有的做的不好的點,我都願意為了你改變。
那是最後還是換不來前任的回頭。
其實挽回方式也是有正確錯誤之分的,用錯了,挽回的過程就會特別的艱難。用對了,就很輕鬆。
我們都知道21天是養成習慣的一個周期,也是人自我療傷修復的時期。
所以說分手後的21天,是比較關鍵的一個時期,也是前任對你抱有很大的負面情緒緒和印象的時期,如果在此時間段,你持續的對他死纏爛打,那麼挽回就會變得比較困難。
所以學會正確對待21天也是特別關鍵的。
01
「順從」+「消失」
前任提分手之後,我勸你不要進行死纏爛打和過度的糾纏。
你可以有負面情緒,你也可以掉眼淚,但是請你一定要控制好,不要讓自己鬧,儘可能的冷靜一點,理智一點。
這個時候你記住一個關鍵詞「順從」,就可以了。
他提出分手的要求之後,你需要同意他的想法。
你可以這樣說,好,我同意分手,畢竟我們也是相愛過的,以後一定要好好的找個更好的人。
然後果斷的離開就好了,你一定要記住不要有一絲一絲的留戀和糾纏,更不要讓他看出你的任何破綻。
接下來你需要進入另一個時期,叫做消失。
這個時間段可以維持在一周左右,不要超過十天。
你突然的離開,會讓前任陷入思考當中,他會在分手之後考慮你究竟在幹什麼,會不會對這段感情還有留戀,究竟是怎麼想的,他越是聯繫不到你,越是沒有你的消息,就對你越感興趣。
但是你要做的不是出現在他的視線範圍當中,更不是在朋友圈發布那些傷春悲秋的消息。
什麼都不要做,就是最好的方式。
也不要拉黑刪除對方,也不要發布動態,你就當做什麼事都沒有發生就好。
02
「改變提升」+「製造機會」
想要和前任複合改變提升這一步是少不了的,也不用多說,
你們兩個人既然已經走到分手的結局了,也就意味着對方不想再繼續這段感情,也不想在妥協了,
那麼也就是你的價值已經不能夠吸引他了,所以說你的改變和提升也是很重要的。
可以從提升外在的髮型,裝扮開始,讓這些變得富有魅力,
並且慢慢的提升自己的內在,調整好心態,提高情商的技巧,學習如何有效和對方溝通的一些技巧,
當你取得進步煥然一新的時候,也就是你們複合有望的時候。
之後呢,需要你製造機會,有意無意的在他面前「晃悠」。
這個時間可以定在分手十天以後半個月以內。
偶遇這件事情是一定要重視的,想讓他看到你的改變,光靠朋友圈是不夠的,學會製造偶遇的場景和機會,讓他不經意看到你的改變,如果碰到了,也不要去主動問好打招呼,
甚至你裝作看不見,視若無睹都可以,你只需要輕輕看他一眼,然後若無其事從他身邊走過就行了。
別小看偶遇事情,可以引發他巨大的好奇心,更能增加你的吸引力。
03
「復聯」+「抽離」
之後在分手後的21天中的最後一個時間段,你們就可以開始復聯了。
你可以隨便找個藉口恢復兩個人的聯繫。
然後可以適當的給予關心和語言上的關懷,或者呢可以向他求助,讓他幫忙做一些很小的事情。
這也是有原則的,一定不要暴露你的需求感。
就把他當作朋友一樣相處就行,該聊天聊天,不該說的話不要說,不要做僭越情侶身份的行為。
控制住自己的需求感,不要暴露自己想複合的衝動。
你可以選擇有規律的聯繫他,和他聊天,並且讓他看到你的改變,讓他對你產生習慣。
這樣持續一段時間,然後突然抽離,停止聯繫他,你隨便找個理由,比如說父母的阻擋啊,或者是要出差一段時間不能聯繫。
這樣的話,他一下子就會感覺到自己被拋棄了一樣,當他還沉浸在和你聯繫的過程當中的時候,
你的突然抽離會加深他對你的感情,喚起他對你之前的情感,並且還會側面引導他對你情感投資,
當他對你的情感的投資到達一定的量的時刻,也就是他想要挽回你想複合的時候。
這個時候不要順着他來,而是要反着來,他要是想和你複合,你就越是要矜持,不要暴露需求感,
儘可能得壞一點,慢慢地走入他的心,掌握住在這段感情中的主導地位,他才會越來越愛你,才會更加的珍惜你。
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現代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感諮詢師,很專業
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?