7年不癢，在戀愛中做到這3點，順利度過「平淡期」

「你跟你對象在一起幾年了？」

「嗯，7年了。」

「那怎麼還不結婚，7年之癢可容易分手。」

這種對話，如果你有一個相處7年的男女朋友，就一定聽到過。

為什麼人們在感情中，對7年這個數字如此敏感甚至害怕？可能就跟73、84一樣，它是愛情中的那道難過的坎吧。

01

愛情可以分幾個階段？我看過一些書，書上都有不同的見解。但是大熊認為，大致可以分為三個階段。

第一個階段叫「戀」。

不管是剛在一起時的迷戀，還是相處一段時間後的依戀，總之在這段時間，你們彼此離不開，也總能發現對方的好。

這段時期大概會持續1到3年吧，並且，在這段時間也是情侶們大概率會選擇結婚的時間。

在彼此還欣賞對方的時候結婚，無疑是最合適的。這也是為什麼說，好多人覺得錯過了這段時間，就很難再結婚的原因。因為到了下一個時期，你就看到不一樣的對方了。

第二個階段叫「淡」。

這個階段你會發現你的伴侶並沒有那麼好，原來TA也有這樣那樣的毛病，也會讓我受不了。所以這段時間，你們會經常產生矛盾，也會頻繁的吵架。被愛情沖昏的頭腦也逐漸恢復了理智，然後跟自己說，也許TA並沒有那麼適合我。

這段時間，大致就是3-7年，也是分手的高頻發時段。

你會覺得原來我愛的人不是我想象中的那樣，心裡的落差越來越大，最後就有可能導致分手收場。

可是，TA本來就是那樣啊，彼此轟轟烈烈的愛戀，平淡才是生活的常態，你又何必想不開？

而7年，就是這個時期的分水嶺，有的人容忍度到了極限，選擇放手；有的人彼此適應了對方，走向了愛情的新階段。

第三個階段叫「重燃」。

這個階段，你們已經互相適應，彼此了解，知道對方要的是什麼，矛盾逐漸變少，感情也越來越深厚。

慢慢地你會驚奇的發現，TA還是跟剛在一起時一樣好，甚至比那時候還好，而且TA更懂我了。

這個狀態就是愛情最美好的狀態，平淡中有浪漫，平凡中有熱情。

02

那我們要如何度過這「平淡期」，讓愛情更進一步呢？只需要做到下面這3步。

1用心去了解你的TA

你們相處了好多年，所以你們會自以為很了解對方。但是你們真的了解嗎？

你真的知道TA做的一些事雖然你沒感覺，但是TA在表達愛嗎？

你真的知道你表達愛的方式並不是TA所需要的嗎？

你真的知道你們鬧矛盾、吵架是因為TA的童年和成長經歷有着跟你不一樣的體驗嗎？

所以，多問問自己這些問題，你才會知道，你是否真正的了解你的另一半，而不是總是要求讓對方理解你和遷就你。

2不斷努力提升自己

人是需要改變的，當然，是往好的方向改變。

你要通過不斷的努力去提升自己，讓自己成為更優秀的人，對方才會持續的迷戀着你，並且保持一種新鮮的狀態。

TA會覺得你總是不一樣，而且越變越好，愛情就不會那麼平淡了。

而且你的努力和提升也會帶動對方，如果TA不努力，可能就會覺得配不上你了，所以，你們會互相成就變成更好的人。

不管是為了愛情，還是為了自己，努力提升永遠都是最正確的選擇。不要懶惰，更不要總是甩出那句「我就是這樣的人，你要愛全部的我，包括我的缺點。」

這種話，只是失敗者的說辭而已，你不努力變好，憑什麼要求別人愛你的一切。

3 創造新的回憶

平淡期因為什麼而平淡呢？就是因為你們的記憶都停留在以前，有時候會回想起剛在一起時多麼美好，一起吃飯看電影，換着花樣的約會，這些就會讓你們的心裡產生落差，覺得現在的生活枯燥無聊。

那怎麼解決呢？

就是要共同創造新的回憶。這種回憶不一定要跟剛在一起時一樣，各種浪漫的約會，它可以是一次清涼月色下的河邊漫步，可以是溫暖午後的促膝長談，也可以從不下廚的你為TA簡簡單單做一頓飯。

不要輕視小事的力量，所以大的感到都會埋藏在小事當中。

所以，帶着你的愛人創造新的記憶吧，你們會一直愛下去。

03

愛情不存在保鮮，它能有的只是隨時更新；

愛情不需要驕傲，它的屬性就是付出和改變；

愛情不拘泥於時間，每個階段都可以輕鬆度過。

只要你們好好經營，就都會美滿幸福。

如果你有一個相處多年的戀人，請珍惜吧，也許你們離最美好的狀態，只有一步之遙。

七年不長，不痛不癢。