家庭育兒過程中，不可忽視的一種關係：婆媳關係

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提起婆媳關係，不管是男人還是女人，一定多半都會說是一件令人頭痛的事情，它關乎着夫妻關係的親密，親子關係的穩定，家庭關係的和諧，如果婆媳關係處理得好，男人會少很多煩惱，女人會笑容不少，孩子會健康成長。因婆媳關係而導致家庭關係緊張的例子舉不勝舉，所以，想要維持和諧的家庭關係，婆媳關係是一種不可忽視的家庭關係。臨近過年了，不管平常是和同住還是分開居住的，相信在過年這個舉家歡慶的節日裡，都很難避免婆媳關係，今天就和大家深度解析以下關於婆媳關係的秘密。

一，婆媳關係的現狀

經過多年來對家庭關係的研究，以及大多數的案例來看，婆媳關係的現狀不外乎以下6點：

1，和婆婆無話可說，毫無親近感的婆媳關係。這一現狀婆媳關係的表現是：和婆媳之間幾乎沒有任何溝通，沒有同住的，除了年頭歲節見面時的幾句寒暄，幾乎是零交流；同住的，一天下來也說不上幾句話，毫無親近感。

2，夫妻關係的矛盾，時常是因為婆媳關係而引起的。這一現狀婆媳關係的表現是：夫妻之間的矛盾幾乎主要原因都是由婆媳關係引起的，如果這種現狀得不到及時的改善和妥善處理，這一現狀的婆媳關係對家庭關係的殺傷力也是最大的。

3，相互看不慣彼此生活習慣，一直壓抑不說的婆媳關係。這一現狀婆媳關係的表現是：因為彼此的生活習慣不同，相互之間彼此都看不慣對方的習慣，而且也不溝通，彼此之間壓抑着不說，長期積壓成疾。

4，對婆婆期望過高，而現實卻是一地雞毛的婆媳關係。這一現狀的婆媳關係的表現是：因婚前婆婆的行為出眾，或者因他人對婆婆的評價過高，從而在心裡對婆婆產生很好的印象，對婆婆期望過高，然而婚後經過相處，覺得婆婆並沒不如自己心裡期望的，從現實的生活瑣碎，落差感很大，從而一地雞毛。

5，與公婆家庭格格不入，總覺得自己很難融入。這一現象的婆媳關係表現是：總覺得和公婆家格格不入，要麼覺得公婆家高高在上，要麼覺得自己高不可攀，總之很難融入。

6，和婆婆情同姐妹，無話不說。有人可能會說，這沒有任何問題啊，這不是婆媳關係相處的最佳境界嗎？殊不知，任何事情都有兩面性，物極必反，今天有多深的情誼，翻臉的時候就會產生對等的厭惡。

在以上6種婆媳關係現狀中，你能找到屬於自己婆媳關係的現狀嗎？

二，婆媳關係不和的原因

認清了婆媳關係的現狀，那麼引起婆媳關係不和的原因是什麼呢？從心理角度和生活案例分析，婆媳關係不和主要有以下4個原因。

1，觀念不同

這一點，是大部分都知道的原因，畢竟是2代人，時隔幾十年，就是和自己的媽媽都會存在觀念上的不同，也就是我們常常說的代溝，更何況是婆婆呢。再加之，2個人的生活環境不同，存在觀念上的差異是不可避免的客觀原因。

2，利益關係

第一，兒媳婦，畢竟是從外面娶回家的，是中途才來到家裡的，對於婆婆來說，從潛意識裡，是很難把兒媳婦視為「自己人」，所以婆婆從骨子裡是有一種維護家庭利益的意識。

第二，婆婆不想放權，退居二線，一直都是自己當家做主的，突然間來了新的女主人，而且是要取代自己的位置，從情感層面說，婆婆是不願意的，從心理層面來講，婆婆更是會覺得自己失去了價值，會後很大的落寂感。

3，男人不為

第一類是：男人怕背負罵名，男人若維護了妻子，會怕被人說「娶了老婆忘了娘，是不孝子」，之類的罵名。

第二類是：不管大事還是小事都會聽媽的，完全不顧及妻子的感受，也就是常說的「媽寶男」。

這兩類情況，都是男人在婆媳關係中不所作為，要麼夾在中間，兩頭受氣，要麼乾脆逃避，躲在自己的舒適圈裡，不解決問題。

三，婆媳關係的特點

1，關係視角：派生關係

從關係視角來看，婆媳關係是由夫妻關係和親子關係派生出來的一種特殊家庭關係，表面上看起來是婆媳之間的關係，實則一邊是夫妻關係，一邊是親子關係的載體。

2，關係始終：與婚姻關係共存

婆媳關係是與夫妻的婚姻關係共存的，婆媳關係的鏈接點是夫妻關係，夫妻關係存在則婆媳關係存在，夫妻關係不存在，則婆媳關係也就不存在了。

3，關係性質：特殊的人際關係

如同第一點所說，婆媳關係是派生出來的一種特殊的家庭關係，也就是人際關係的一種，只要是人際關係，就能改善。

4，共同主體：男人

婆媳關係中，共同的主體是一個男人，這個男人是兒子，這個男人是丈夫，關係着一個共同的人，共同的利益，共同的家，只是立場不同。

四，和諧婆媳關係相處的秘密

通過以上，我們認清了婆媳關係的現狀，了解了導致婆媳關係不和的原因，分析了婆媳關係的特點，接下來的重點相信大家都想一睹為快了，那就是和諧婆媳關係的5個秘密：

1，在婆婆面前，善待你的老公，優化老公的形象

在婆婆面前一定要善待你的老公，儘量優化老公的形象，比如想叫老公做家務，儘量不要在婆婆面前叫，即便要叫，語氣也需要柔軟，千萬不要給婆婆一種在使喚老公的語氣，不要說老公不好的。你只要一有讓婆婆感覺到有使喚老公的行為，在她心中那可是她視為掌中寶的，從來都捨不得讓他做家務的寶貝兒子，聽見了被你這麼使喚，那婆婆肯定會心裡不痛快了。如果在婆婆面前說老公不好的，同樣在婆婆看來，就像利劍一樣射向她，婆婆心裡能舒服嘛。

2，在老公面前，少評價婆婆，多提自己的想法

如潘長江的《兩個對我恩重如山的女人》 里唱到的：兩個對我恩重如山的人，你們不要再爭我對誰的感情最深，你們越是追問，我越是心急如焚，兩個對我恩重如山的人，兩個帶給我生命無時無刻不精彩的女人，疼你們一生，是我的責任。

在老公面前評價婆婆，對老公來說，其實是一件讓老公頭痛的事情，即便是婆婆做得不合適，但那畢竟是生他養他的媽媽啊！你想讓老公怎樣處理呢，這樣只能讓老公陷入兩難的局面，如果施加過重的壓力，結果只能適得其反，有時候老公為了面子情願得罪老婆，也是不太會願意說自己媽媽的不是。所以女人對婆婆有意見時，不要在老公面前直接提出婆婆的這不好，那不對的，可以多提出自己的想法，和老公一起探討，才能優化問題。

3，不要在婆婆面前，和老公過分親密

在婆婆面前和老公過分的親密，會喚起她當初照顧兒子的情景，從而產生失落感，特別是婆婆是單親媽媽把老公照顧大的情況，更要避免這種行為。從心理層面上來說，照顧別人的感受，是作為一個社會人要具備的基本行為，就比如你看見了朋友或者其他人和伴侶在你面前表現出過分親密的行為，你的情緒應該也是不舒適的。

4，積極發揮老公作用，處理關係

很多時候，與其正面與婆婆交鋒，效果適得其反，不如充分發揮老公的作用，老公在婆媳關係中是一條重要的紐帶，可以起到中介作用，畢竟婆婆再怎麼，最終她也會考慮自己兒子的感受的。

5，男人要有所為

男人作為婆媳關係里的共同人物，一定要有所作為，婆媳關係和諧的家庭裡面，老公一定都是有所擔當的，有擔當的老公，第一會把孝聲留給妻子，把愛意留給婆婆，比如給婆婆買了東西或者做了什麼事之類的，會說這是媳婦兒要這麼做的，給妻子買了東西或者做了特別的事情後，會說這是咱媽要我這樣做的，總之會在彼此面前表達出對方的在意。第二，有擔當的男人會善待岳父母，其實作為男人你對妻子的父母好了，妻子自然會回報你的父母，這樣也能改善婆媳關係。

6，從我開始，改變自己

這也是和諧婆媳關係相處秘密的最最最重要的一點，重新認識婆媳關係，從我開始，我才是一切的根源，改變自己，從而潛移默化的去影響他人。很多人可能會委屈地說，為什麼要我去改啊，憑什麼對方不改啊之類的話，因為在人際關係處理中，誰認識到了問題，誰就要改變，誰感受到了痛苦誰就要改變，只要你改變了，才能喚起內心的平和，才能促使關係得到改善。

五，婆媳關係、甚至家庭關係相處4大錦囊

1，降低期待，期望值越高，越容易陷入消極情緒。

2，接受不完美，世間沒有完美才是美，我們可以追求完美，但絕不要貪念完美。

3，彼此的心思不要猜，一切有言在先，明確自己的底線。

4，設置邊界，不要混如一談，制定規則，有邊界感的關係才能長久相持。

最後，能改變的只能是自己的，改變不能接受的，接受不能改變的，在家庭關係中，付出應該是無條件的，不是為了回報而付出的，世間一切都是因緣和合的，相信你的付出，建設出一個和諧的家庭關係，夫妻美滿，孩子健康成長，甚至將你的理念傳遞到下一代，難道不是一種幸福嗎！

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我是雅君，一名心理諮詢師，婚姻家庭諮詢師。

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