善言情感告訴你，面對出軌應該怎麼辦？

在這個物慾橫流的世界裡，很多人面對誘惑或者是好奇心而選擇了出軌。面對出軌這件事，是最讓人感到絕望和崩潰的事情吧，應該都會有這種感覺，沒有了信任，失望至極，悲痛至極，把所有的一切美好都給打破了，這個時候，很多經歷的人都已經表示已經沒有了理智，接下來就是一場大戰，婚姻也會隨時破滅。作為善言情感的諮詢師想說的是每一段感情都有各自的特性，但最應該明確自己的心，道理是道理，感情是感情，只有自己對自己負責，才能減少傷害。

既然事情已經發生了，這個時候最主要的是，你要清楚地明白，你是否還願意和對方一起生活？如果願意，那就多想想他曾經對你的好，如果有孩子，那就多想想孩子以後怎麼辦，如果不願意那就乾脆離開，趁年輕，努力讓自己變得優秀。很多時候也要看到對方的態度，如果對方的態度是立即和第三者選擇斷絕關係，並且誠懇認錯，這個時候再去考慮願意還是不願意，如果對方覺得怎樣能夠處理都可以，那就沒有什麼理由值得你去留戀，果斷離開才是你最佳的選擇。

在被出軌之後，會有憤怒，生氣等等這些不良的情緒，這些是可以理解的，但是你應該接受自己的情緒，表達自己的情緒，很多人這個時候會陷入矛盾，也讓自己的情緒憋在心裡，用客觀的角度去看待情緒，找到合適的方法去宣洩，表達出來，穩定自己的情緒後，要保持理智，知道接下來自己的選擇是什麼，而不是輕易的被打敗，開始自暴自棄，這只會讓自己顯得無能。面對出軌或者是離婚，很容易造成自己否定過去，否定現在，否定未來，其實沒有必要與自己為敵，也不用急於投入到下一段感情當中，勇敢面對過去，做回自己。

這個時候應該想想自己的婚姻是怎麼了，為什麼出現這種情況，哪裡出現問，對於自己以後無論是哪種選擇都是有利的，知道問題出在哪，可以避免一些事情，你應該學會讓自己的付出在婚姻里有價值，而不是你自己在犧牲自己，而對方並沒有感受到，或者是認為你的付出是理所應當，產生背叛，或許是因為一時的衝動，而不是願意為了一個人去放棄自己的家庭和孩子，另外就是對現有的生活產生厭倦，已經沒有愛意，那這也是雙方出現了問題，為什麼當初結婚時是相愛的兩個人，而現在卻是這樣，矛盾點在哪，對於自己以後的選擇和經營感情都是有幫助的。

在一段婚姻遭受背叛時，很多人都把矛頭指向了第三者，但是更應該冷靜地去審視自己的婚姻。作為善言情感的諮詢師想告訴大家，如果婚姻遇到問題，就要想辦法解決，而不是等到不能挽回的地步。