心理問題的自卑心理，是潛意識價值感缺失，實現自我價值獲得自信

一個人多多少少在潛意識層面都存在自卑的情結，這並沒有什麼！阿德勒甚至將自卑作為人生的動力，所以在他的《自卑與超越》裡面提到，首先你要意識到自己的自卑出去哪裡，然後才能建立自己的優越感，你才能超越你的自卑。在東方的哲學體系裡面也有知恥而後勇！

但在現實生活當中，人們往往會因為自卑導致兩種截然不同的心理：那是由於自卑而變得盲目的自大，這是基於自己對自卑的不自知，而另外一種就是由於知道自己的自卑，而過分的自省，所以會時刻將用意識投射在自己的缺陷上，這體現在行為上就是社交恐懼症。我們總是想要掩飾自己的自卑。害怕別人看穿自己的自卑，當你越掩飾你越就越不自然。

自卑的人更容易嫉妒，而嫉妒是人格的催化劑，自卑源自於原生家庭里成長過程當中行為不被肯定的無價值感，自卑的人往往會用嫉妒來處理自己的無價值感。在生活當中你會經常遇到這麼一類人：他們習慣性地在你面前誇獎別人對自己有多麼的好。口中頻頻出現的成功人士，似乎總是跟他有着若隱若現的關係，深究起來卻有八竿子打不着。又或者一個相貌平平的女性，會把自己描述成瓊瑤筆下的女主人公，追求的人排成了長龍。將自身的無價值感投射在你身上，喚醒你對他人的共同嫉妒並責備自己的無能，以處理自己內在的自卑感。

這種嫉妒心理不僅僅表現在人有我無的無價值感上，更表現在要把所有的人拉下水，跟自己一起站在同一條戰線的控制欲上，讓你為他們的無價值感買單：既然別人能夠對我這麼好，你為什麼不能對我好？現在我這麼難過，你憑什麼要高興？我現在這麼痛苦，你為什麼不去死？如果你不這樣做，他們就會打擊你，排斥你，詆毀你！在無意識之間將內在的需求演變為對外在世界的要求。

自卑未必會演化為人格障礙，也可能演變為社交恐懼症這樣的神經症。一定要善於處理自卑這個信號：那就是覺知潛意識下的匱乏跟無價值究竟來自哪裡，帶有意識地來和看到你所缺失的地方在哪裡，你才能夠知恥而後勇，你才能夠活出自我，找到自己人生的價值所在。世俗的價值觀是以物質貧富來加以衡量的，物質基礎決定精神水平，財富能療愈自卑此言不虛。

大部分的自卑似乎都源自於物質的貧瘠，通過獲得財富來擺脫自卑也成了很多人的不二之選，在這個世界上，窮人的數量比富人要多得多，這是不爭的事實。大部分受困於物質匱乏的人們，總是將自己歸咎於沒有得到自我實現的舞台，處在一個不好的時代，或者是沒有遇到自己的伯樂。而實際上。根據《塔木德》（猶太教（Judaism）口傳律法的匯編，僅次於《聖經》的典籍）的觀點富人思想開放，勇敢而富有理性，窮人思想封閉，害怕風險比較感性。窮人和富人之間體現在思維模式，性格特質，以及對金錢認知水平上的懸殊！