實戰指導----分手被拉黑後的複合全過程

相信很多人在分手之後發現前任第一時間拉黑了自己，都會在心裡浮現一種感覺----欲哭無淚。想哭他看不到，想傾訴沒有傾訴的途徑，想堅強，堅強給誰看呢？

很多人急於第一時間去做挽回，但最大的障礙就是微信被拉黑沒有聯繫方式，這是一種渾身是勁兒卻一點兒都使不出來的感受，感覺天崩地裂，那這段感情該怎麼挽回？該怎麼建立鏈接？沒有了聯繫方式我和他還能破鏡重圓麼？

下面是一個真實的挽回案例，希望可以讓迷茫中的你找到思路和方法！

學員自述

我叫楊陽，今年25歲，與男友王珂是兩年前通過聚會認識的，性格都開朗的我們彼此對眼，熟悉和與很多情侶一樣，戀愛初期異常的甜蜜。一有機會我們便會相約外出，天天煲電話粥，偶爾我也會去他租的公寓裡過夜，由於我不會做飯，王珂無論上班多累都會在公寓做飯給我吃，我們度過了一段快樂的時光，我也在他的呵護和寵愛下變得越發的驕縱。

然而愛情就是如此，我可以慣着你，卻也可以換了你。可能是我在王珂的嬌慣下越發的懶惰和任性，畢業不久的我每一份新工作都因為不開心或者跟同事處不來而離職，王珂出於好意也經常會跟我商量着讓我成熟一點，多學習如何與人相處，而我總是滿嘴答應，卻完全沒有一絲改變，到最後我乾脆辭職啥也不幹了，就在家裡呆着等着他娶我了。

離職在家的我，在家閒的無聊無處可去，經常性的來到王珂的公寓等他下班跟我約會，偶爾等的時間長了，就催着王珂提前下班，或者發牢騷，並且會懷疑下班遲回家的王珂是否有了曖昧的對象。

終於有一次我查到了手機上有一個他的女同事經常給王珂發信息，當然王珂沒有怎麼回復，可是那時的我卻鬼使神差的發信息斥責了這個女同事不要臉，王珂當時就跟我大吵一架，我們也吵到了說要分手。

突如其來的分手讓我亂了陣腳，我認為可能是我得罪了那位女同事，於是去他公司給他女同事道歉，還讓他的一個好哥們幫我說好話，但是這樣做後，王珂更加堅定了他要和我分手的決心，並且把我徹底的拉黑了。

在這個時候學員找到了我們尋求幫助，我們首先對他的情況進行了詳細的分析，幫助學員學會調節自己的情緒，指出他們的問題主要是成熟匹配度相差太大所以導致的對方覺得無法溝通，不願意繼續。找到病根之後開始為學員制定挽回方案，讓學員審視自身的問題，重拾複合的信心。

導師分析

學員情感破裂其實有以下幾個問題。

●問題一:成熟度不夠，相處太累

諮詢者是很典型的剛入社會的畢業群體，高不成低不就過於享受安逸，屬於消耗自身價值的戀愛群體，這樣一直好高騖遠驕縱任性，會拉開與目標之間的匹配度，所以當務之急就是去找一份適合她的工作，提升自己的人際交往能力和擴建自己朋友圈。

●問題二:諮詢者完全不了解男性，不懂得體諒對方感受

當男人說出:「你根本不了解我」，其實就是男人也已經不想了解你的時候。諮詢者根本不知道男友的需求點在哪裡？男友的需求點是覺得學員平時不能夠獨立還不想學得自立，像一個廢物戀人一般一味索取並且要求他提前下班回家，對於一個事業型的男性來說，現在正處於奮鬥期，事業上升期，諮詢者的任性胡鬧是他們分手的導火索之一。

●問題三:過激的言語，錯誤的挽回方式

當目標跟學員提出分手時，學員並沒有認識到自己的錯誤，而是一味的爭辯與無條件妥協，嚴重降低自身價值，並且在沒有了解根本問題之餘去做了錯誤的決定，又一次的去打擾了男友的同事，讓男友覺得其無可救藥。

這樣的錯誤行為，只是讓對方更堅定了要分手的心，並且也肯定了自己的選擇，在之後一次又一次的微信轟炸之際選擇了拉黑來躲避。

如果，你也面臨着難以解決的情感痛苦，又不甘心錯過，可以私信我，獲取與導師一對一諮詢的機會。老師會分析後給予適合你的指導建議。

指導方案

在全面的了解了學員的情況之後，我們團隊選出的導師立刻針對她的情況開始制定既定挽回方案和計劃。

整個挽回大致分為四個步驟:

◆一、先發制人，以退為進

鑑於當下目標的分手決定是最強烈的，所以不要妄圖去改變他的決定，一味的通過講道理的方式去騷擾他，只會讓對方越來越遠離你。

所以關鍵詞就是:「態度」。建議學員必須一反常態的去支持男友的決定，所以安排學員給目標發一條同意分手的決定，並且簡短的跟他表達了給他的工作生活帶來了困擾的歉意，由於刪除了微信，信息便以短信的形式發送。

雖然對方只回復了一個字，但是很明顯情緒已經被我的短信內容所平復。這樣做的目的就是為了讓目標放鬆警惕和厭惡感，為之後的復聯做鋪墊，在接下來的這段時間開始進行情緒調節和情商學習指導，重點學習自我價值提升，男性心理，達到雙方的共贏對等關係的平衡。

●二、自我價值，前期準備

另外必須要改掉身上最臭的毛病，目標最看不慣的就是學員不安定不知道好好去學習工作，而且人際關係太差，所以朋友圈裡幾乎沒有學員和同事聚餐工作的照片，還經常發一些怨婦型朋友圈。

所以當務之急就是要找一份適合的工作，職業測評系統給學員做了職業評估後，建設學員找了一份文案的工作，並且學着跟同事們愉快的相處溝通，經常在朋友圈展示豐富多彩的正能量活動，例如:加班，聚會，公司團建，健身。

不要因為暫時微信被拉黑，而不去做朋友圈建設，提前做好朋友圈建設，之後一旦微信加回來，也可以翻查這一段時間的動態，凡事都不能臨時抱佛腳。

●三藉機復聯，二次吸引

在斷聯了3周之後，安排學員以尋求工作幫助為由向王珂尋求幫助，由於目標是一個樂於助人的男性，並且一直也最不喜歡的就是學員的工作態度，所以以工作為藉口是最好的復聯方式。

第一次得到了目標的答應幫忙的回覆之後，再安排第二次復聯計劃，因為要發一些個人資料和身份證信息，所以順勢說出可以加回微信方便發東西，然後表達對目前這份工作很喜歡，但是由於是職場新人，以後可能還會有麻煩男友的地方，微信也方便請教免去電話打擾。目標也同意了我的好友請求。

在加回微信之後，安排學員每天晚上凌晨12點或者11點甚至更晚進行朋友圈建設，建設的內容就是加班和加班的自拍照。

任何男人都有好奇心和保護欲，當學員從一個被他呵護着寵着的公主變成一個天天加班的可憐蟲時，最容易激發男友的保護欲，大約一周左右學員又發加班朋友圈時，目標點讚了，因為剛加回來不建議聊天，但是有了對方的主動點讚，時機成熟就可以對工作性質和工作時間前景和工資的開始交談。

◆四、關係升級，巧妙挽回

有了前期的鋪墊，着手準備邀約見面的事宜，先借着衣服在對方家裡的藉口進行微信鋪墊，以剛發工資要感謝這段時間他在工作上的提點，邀約吃飯，吃飯的時候，要從衣着妝容面部微笑，舉止都要面面俱到，建議學員買了一個水杯作為感謝禮物。之所以挑選水杯，因為水杯是常用物品，可以讓睹物思人，放大舊情，並且最能聯想到學員的改變---會關心他人了。

建議學員選了一個很安靜的餐廳跟目標吃中午飯，在吃飯的過程中慢慢開始切入工作以外的話題，展現這些天的真實改變，凸顯成熟，分手之際，低着頭忍着眼淚楚楚可憐的樣子來激發對方的保護欲，依依不捨的跟對方道別。

終於，當晚10點學員收到了男友的讓其注意身體別加班太晚的關心微信，接下來的聊天過程學員執行的很好，聊天技巧很好的給對方提供情緒價值，鼓勵肯定對方。在溝通了一段時間之後對方開始主動約學員吃飯了，也表示現在的她讓他自己很欣喜，改變很大，最後是一共用時一個月零五天，他們又順其自然的走到了一起。

如果有第三者或者有新歡的情況，我們導師團隊會針對對方和他新女友一步步策劃分離，分化瓦解他們的關係，整個是在保護學員的前提下給學員製造機會。如果，你面臨着難以解決的情感痛苦，又不甘心錯過。那麼都可以私信我。

導師結語:

挽回一定是需要時間的沉澱的，讓時間沖淡所有的牴觸情緒，任何的改變都不要等跟對方跟你復聯之後在行動，任何臨時抱佛腳的行為都會阻礙你成長的心和挽回成功的概率。