十步教你如何在愛情里既能體面、瀟灑的離開，又能再次得到真情

在一段戀情中如果曾經真心付出過，那麼付出的越多越是不甘心放手，不甘心放手的死纏爛打不僅會讓自己顏面掃地，也許你覺得愛一個人怎樣都不所謂但是就算是自尊碎了一地也不能挽回任何感情反而讓自己看起來如此廉價，何不試一下讓自己體念的離開瀟灑的放手，也說不定會是一種極好的挽回方法。

人都知道好的婚姻需要經營但是卻忘了好的愛情同樣也需要經營，經營就需要頭腦，人與人的相處如果能夠用清晰的理智加上時而的感性那麼就像葡萄酒兌上一杯雪碧滋味甚佳。但是當一段感情遇到困難時不意味着就一定走到了盡頭。即使是分手了也不一定意味着一段感情就結束了，然而很多人卻不明白這個道理，導致錯過了一生中最愛的人，直到晚年回想起依舊感慨萬千。

如果你正處於失戀中走不出來，或者你想要再給自己一次機會，你都不妨來讀一讀今天這篇文章，如果你做到了，那麼恭喜你不僅可以瀟灑地放手，體面地離開。而且很有可能讓對方從此不輕易放開你的手。

01約朋友出去玩，假裝不在乎（欲擒故縱）

當你失戀以後不要一個人躲在被子裡哭泣更不要去回憶過去這樣你很容易把他往日對你的好無限放大，這樣你只會更加難以釋懷，越來越卑微，總以為所有的錯都是自己造成的，就會內疚遺憾，一次次卑微的請求複合只會讓對方厭煩，可能他還會很享受這種感覺，就算還喜歡但是他知道你不會離開，他就會遲遲不鬆口，而你也越來越開始反思自己，然後在反思中失去自我

所以，現在你必須假裝不在乎，約一約身邊的朋友出去玩，但是不要傾訴（除非是你最好最信賴的朋友）更不要當着很多人的面去詆毀他，因為你不知道可能你就發發牢騷，在你們共同的朋友圈子裡也不知道哪個大廣播就去和他說三道四，如此一來你不僅少了一分機會也讓別人覺得你的人品不行。

與朋友在一起，你可以發朋友圈，每個圖都要笑得燦爛，如果你們已經互刪那麼相信你的朋友發的他一定會看到，想必他的心已經在痒痒了吧！

02買本字帖或者一根毛筆練練字

練字是特別能讓人靜心的一個活，但是切記：不要走神，要全身關注，要專心，這樣那些烏七八糟的事情會遠離你的，這也是修生養性的好方法，也是適合那些整天焦躁不安，感覺很忙卻毫無績效的人。

03去跑步，汗水和淚水交匯的時候是忘記一切的最好方式

跑步大概是能忘卻大多數煩惱的一個運動項目了吧！也不需要任何成本，不僅能緩解失戀的苦楚，也能有效地緩解失眠、減輕生活的壓力，如果你是在難過，你不妨在跑步的時候將你的眼淚揮灑出來，這時候汗水夾雜着淚水，你都不知道自己竟然還能哭的那麼輕鬆

04果斷<span class="strategy_error_words" data-bjh-target="地" data-original-title="" title="">的</span>丟棄所有與他有關的東西

要想重新開始斷舍離是必要的，人生在世除了生命和健康其他的都是浮雲，如果你已經確定這段感情不能有未來（出軌，或者他已經有了新歡，或者其他原因使你堅定了要放棄的信念）那麼所有關於他的一切該扔的扔，該刪的刪，不然留着就是對自己的懲罰。

要開始新的生活首先就必須先從那段感情中走出來，而不是找到替代的人或者物，這樣你忘不了的永遠在牽動着你，你也會時長因此痛苦走不出來，既忘不了過去又傷害着現在，這樣終其一生你都無法找到自己最愛的東西。

05拉黑刪除後不再主動添加好友

如果已經互刪了那就不要再去主動走進他的生活，而是將你的東西不經意投入到他的生活中，如果看到那些與你有關的一切，他心裡有你一定會想起你的一切，長此以往他一定會主動聯繫你，你可以過幾天再同意他的好友驗證，讓他知道失去後也不是能夠輕易得到的，以後一定更加珍惜。

這樣欲擒故縱變主動為被動這樣不僅能夠體面地離開還能輕鬆點的得到，如果你沒有得到，那麼一定是他不愛你了，你更加沒有了回頭的必要，最壞的結果不過就是失去了一個不愛你的人罷了。

06如果不經意遇到了也假裝風輕雲淡

在這期間如果不小心遇見了對方，不如給他一個微笑，要笑的自然，甚至如果沒有翻臉打個招呼也是可以的，畢竟愛情面前，誰的演技好誰才是主角。這樣他心裡一定不平衡，甚至找機會製造一些幻覺給他，讓他反思覺得是他錯了，是他有愧於你。這樣一來他一定主動乖乖認錯。

07如果不經意<span class="strategy_error_words" data-bjh-target="地" data-original-title="" title="">的</span>想起他記得要咧嘴一笑

如果你在生活中不經意地想起了他某個瞬間那記住不要深度回憶更不要拿放大鏡將它無限放大，因為這時候你所有的想象中的美好百分之八十的都不是真實的，是你的潛意識在憑空想象，暗渡陳倉，無中生有。這時候你給自己一個微笑，那麼這時候的笑一定是苦澀的立刻把你帶回現實，清醒自我、

08多想一想他對你不好時是什麼樣子的

如果分手後過於自責，你會把自己想的十分不堪，進而把他想象的十分完美。你應該想一想他的不好，想一想他是不是在你吃飯是記不得你喜歡吃的菜，在朋友面前也不給你面子，是否他給你的和給別人一樣，為什麼要分手是不是他對你的關心不夠？想一想那天他突然的冷漠，這樣你才不會衝動，也不會卑微。

09遇到背影相似的人時不要回頭、一定不要回頭

面對突然離開的那個熟悉的人，如今就像人海中的陌生人一樣，好久不見，見到一個背影相似的人明明知道不是他卻忍不住的想要回過頭去多看兩眼，甚至追上去一探究竟。畢竟曾經你們是那麼的的熟悉，不會認錯，只是因為太執着。

千萬不要回頭更不要因為一個動作又開始回想過去，你要明白這個人不是他，就算是他此時回頭只是讓自己更加難堪，這時你應該找一件能分散自己注意力的事情去專注的投入它。

10試着擴大朋友圈交際，找一份自己喜歡的事情

慢慢的走出最開始和他擠在一起的那個小圈子，畢竟裡面有太多太多的回憶，去擴大自己的交友圈，這也是提升自己交際能力的一個關鍵之處，如果你是不善交際甚至厭惡交際的人那你可以試着去旅遊去遠方，去看看一看你曾經最想看的海，去看一看祖國的山川河流，甚至去沙漠裡看一看大漠孤煙直，長河落日圓的景象，這樣你會發現時間有這麼多的美好等着你，生活如此多彩。

好了今天的感情小心機就分享到這裡了，願每個人都能找到畢生摯愛，並攜手一生。喜歡的話點個關注吧！阿丹帶你讀懂感情讀懂他。