小情侶久別重逢 東陽女孩被男友擁抱抱斷2根肋骨

情侶之間愛的抱抱，是傳遞愛意，增強情感的好方式，但是醫生卻想提醒大家：愛的抱抱，可千萬悠着點！

上周，一名24歲女子與異地男友見面，一個擁抱竟然2根肋骨被抱骨折了……

異地情侶見面擁抱，肋骨抱斷2根

上周末，東陽市人民醫院急診外科趙平醫師接診到這樣一位特殊的患者：24歲女子小霞（化名）因胸痛多天來到醫院就診。經過CT檢查提示：左側第4、第5肋骨骨折！

而奇怪的是，據小霞陳述，近日並沒有明顯的外傷記憶，怎麼會肋骨骨折呢？

小霞的男朋友告訴趙醫生，自己幾天前從外地回來，看到女朋友的時候比較激動，緊緊的擁抱了一下，也沒有用多大的力氣，沒想到抱過之後，當時小霞說有點胸悶，原本以為是我太激動了用力過度，緩一緩就沒事了。

可兩三天後，小霞開始覺得胸部疼痛明顯，便趕緊到東陽市人民醫院急診檢查。

診斷結果令小霞和男朋友沒想到的是，小霞的胸痛竟然是左側第4、5兩根肋骨骨折導致的，而這骨折很可能是見面時的那個「愛的抱抱」所致。

簡單的一個擁抱，居然會導致骨折！

急診外科趙平醫師分析，「這種情況並不少見，一般經常會出現在中老年女性或者患者本身肋骨強度比較低，存在骨質疏鬆或者其他病理情況，當突然受到外力，受驚後猛然間憋氣，胸廓擴張，雙重壓力導致骨折。」

「像小霞的這麼年輕出現這種情況，近年來也較為常見」，趙醫生指出，「由於小霞本身體型較肥胖，肋骨已經負重，平時也很少運動鍛煉，稍微一個擠壓、磕碰，就可能導致肋骨骨折。」

所幸小霞的情況不是十分嚴重，趙醫生給小霞開了藥對症處理，囑咐多休養，避免劇烈活動，骨折便可以慢慢修復，也可減少隨天氣變化出現局部疼痛後遺症。

骨骼很脆弱，咳嗽能把肋骨給「勒斷」

人的肋骨這麼容易斷嗎？

「骨質疏鬆嚴重的，打一個噴嚏都可能造成骨頭斷裂。」急診科趙平醫生表示，「現代人們生活條件好，一般都很少從事體力勞動，每天的運動量較少，骨骼脆弱，有些人一個磕碰都可能引起骨折。

趙醫生提醒，生活中，骨質疏鬆症人群可通過飲食、藥物等改善。

在飲食上，要多攝入富含鈣質的食物，並重視蛋白質、特別是維生素D和磷的補充，可以多食牛奶、豆製品及水果、新鮮的蔬菜等。另外，要糾正不良的生活習慣，堅持適度鍛煉。生活中，對中老年人肢體接觸，不要用力過猛，以免發生不測。

骨質疏鬆只是老年人的專利？

提到骨質疏鬆很多人會認為這是老年人的專利。實際上，伴隨着不良的生活習慣，越來越多的年輕人開始提前患上骨質疏鬆症。

年輕人骨質疏鬆的症狀

一、身高變矮，骨質流失後，脊椎骨無法承受身體重量，遭到擠壓後影響身高；

二、腰酸背痛，因腰部脊椎骨的骨質流失導致；

三、駝背，因胸部脊椎骨骨質大量流失所造成；

四、易發骨折，常發生的部位是脊椎、髖部、手腕等。

年輕人骨質疏鬆的原因

1、平時很少曬太陽

陽光對維生素D的生成和鈣的吸收非常重要，所以要保證至少每天20分鐘的日照。

2、肥胖或過度減肥

肥胖者的內臟脂肪高，骨質強度低，患骨質疏鬆的風險也就增加了。

而很多年輕女性對自己的身材要求苛刻，過度減肥，但數據顯示有7%的減肥女性在5年內會患骨質疏鬆。

3、有抽煙、酗酒等不良生活習慣，常喝含有咖啡因的飲料或喝茶

很多人喜歡碳酸飲料，或過度喝咖啡、飲茶，這些都會使骨密度下降，影響鈣的吸收，為骨質疏鬆埋下隱患。

年輕人如何預防骨質疏鬆

1

不要盲目減肥

在日常生活中要合理飲食，防止體重過低。我們不建議年輕人追求骨感，年輕人需要一定的肌肉力量，這樣才能夠很好的預防骨質疏鬆的發生。

2

適當進行運動

注意，我這裡所提到的運動主要是戶外運動，最好能看到陽光，進行陽光下的運動。例如做一些打拳、散步、釣魚、郊遊、慢跑、做操等適量的體育鍛煉。

3

合理的飲食

預防骨質疏鬆宜吃含有充足的維生素D及C的食物，應多吃新鮮蔬菜，莧菜、香菜、小白菜，還要多吃水果，多吃豆腐也是一種骨質疏鬆的飲食方法。

另外，補鈣治療，可以吃一些鈣製劑，比如鈣片，維生素D，最好吃含有促進鈣質吸收的成分。

溫馨提示：

肋骨骨折後，往往會因肋間神經的刺激引起胸腹疼痛，且疼痛周期較長，市民朋友如出現持續胸痛，應儘快就醫確診，千萬不要因為沒有發生外傷而忽視拍片檢查。

來源：東陽市人民醫院