相信有很多妹子都有過這樣的經歷，突然有一天發現喜歡了很久的男生身邊有了固定的女朋友，有沒有一種養了很久的大白菜被豬拱了的感覺，可是不甘心也沒辦法，又不能去拆散人家，只能暗自下定決心一定要把這個人給忘記，不要再想了。其實說實話 ，蠻難的。
最快速的一個辦法就是迅速轉移視角，搜尋一個新的目標對象。俗話說的好，要擺脫一段感情的最好的辦法就是投入另一段感情，這樣你就會迅速沉溺於新的戀情中，甜蜜的不能自已，哪裡還有時間去嘰嘰歪歪的傷春悲秋。
每次想起他的時候，想一想他不好的地方，想一想自己的好。每次想起他的時候，就多多關注下他的缺點，比如說他經常遲到啊之類的，想想我一個優質單身女青年為什麼要委屈自己喜歡這樣一個人還拔不出來呢，我不允許，久而久之，就會忘記他的好了，只記得他的不好。
把自己的時間排滿，多做點自己想做的事情，比如說騎行，畫畫。這種時候就要把自己的時間安排的滿滿的，根本沒有時間去想起那個人。人形成一個習慣只要二十一天，忙忙碌碌的生活習慣了就好，這期間可以做一些自己想做的事，比如想了很久的環山騎行，這種運動就適合一個人，感覺很大的程度上滿足了自己。
照常作息，不要晚睡不要晚睡，更加不要大吃大喝。看到很多姑娘一失戀就大吃大喝，開始變胖，完全變了一個人，要我說，這根本沒必要好嘛，一個人更要過的好一點，保持正常作息，這樣你會很快恢復不會想起他的生活，而且要正常睡覺，晚睡一個人的時候更容易會想起他，因為晚上是人神經最脆弱最渴望伴侶的時候。
這是學習充電的絕佳好時機。不論是上班族還是學生多去圖書館走一走，看點書，反正對自己是沒壞處的，不僅可以提升自己的個人水平，說不定還可以在圖書館碰到個好看的小帥哥，文質彬彬，喜歡看書的小哥哥肯定是優質男。
不聯繫不聯繫不聯繫，重要的話說三遍。不要動不動就想起來去聯繫下這個人，就算是想起來也要強制自己不要聯繫，時間是撫平一切的良藥，很長時間不聯繫你就會感覺這個人像是從自己的生活中消失掉了一樣，就算當時有多刻骨銘心又怎樣，還不是會化成一抹淡淡的回憶。
出去旅遊，去認識更多有趣的人。趁着這個時間多出去走一走，眼界開闊了，你也就不會局限於自己的那個小天地了，過程中，你還會認識很多很多有趣的人，會讓自己意識到原來這個世界上還有這麼多形形色色的人和事兒，自己碰到的根本不算啥，自然而然的就把原來的糾葛都放在一邊了。
運動，健身，變成一個更美的自己。現在開始健身吧，相信我，一旦開始，這項運動就再也停不下來了，身材會越來越好，氣質也會越來越陽光，而且一旦上癮，哪裡還顧得上之前的卿卿我我呢，一切都是浮雲。
作者：小可涵寶貝
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