「冷淡風」越來越流行？為何中年女性，會「性」致寡淡呢？

中國有句俚語，「女人三十如狼，四十如虎。」那是因為，女性性激素水平在35歲左右達到巔峰，此時的女性一改青澀，常常化被動為主動，大膽索愛。

這樣的「閨房」，原本是一件好事，畢竟「性」是夫妻關係的潤滑劑、助推劑，夫妻生活是否和諧，直接關係到夫妻關係的好壞。

然而有些女性，她們或許因「性」致寡淡，無法回應丈夫的熱情而心生愧疚，又或者「有心無力」，讓原本的幸福生活蒙上了陰影。原本是「如狼似虎」的年紀，卻成了談「性」色變的「病貓」，這就是我們大家所說的「性冷淡」！

雖然這些年來，「冷淡風」越來越多人喜歡，但久而久之的「冷淡」終究會影響到夫妻關係！

那為什麼更年期女性「性」福難覓？

「性」從來都不是一件簡單的事兒，有許多因素都與它密切相關。導致更年期女性不「性」福的因素，主要可歸類為以下幾個方面。

1 性慾寡淡

卵巢，被稱為女人身體內部的「青春之源」。女性進入到更年期後，卵巢機能會逐漸衰退，甚至出現「斷崖式衰老」。

伴隨卵巢機能衰退，雌激素、黃體酮、DHEA和睾酮水平的下降，都可能對性慾產生負面影響。

2 性能力下降

伴隨雌激素的減少，女性會出現陰道乾燥的症狀。即使仍有性慾望，但性交時的種種不適，足以「勸退」不少女性。

「最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹。」伴隨年紀的增長、女性荷爾蒙分泌的減少，一些缺乏保養的女性，在外觀方面也在「走下坡路」。身材走形、出現水桶腰、小肚腩、黃褐斑等問題，也阻礙了兩性間的良好互動。

3 婦科疾病

在女性年輕時，身體健康、能抗的時候，小病小麻煩也是只等閒，但是伴隨年齡增大，小小的麻煩也會釀成大事情。事實上，年紀大的女性深受婦科疾病的困擾已經成為了社會問題。

4 心理因素

「性」福問題難解決，更難以啟齒，成為許多女性心中抹不去的傷痛。心理上長期遭受壓抑，再加上更年期本就容易出現頭痛、潮熱盜汗、心悸胸悶、抑鬱不安、情緒易怒等一系列症狀下，情緒起伏較大，極易造成夫妻雙方誤解，激化家庭矛盾。

改善更年期婦女「性」福問題，可從以下幾方面着手：

No.1 合理開展運動

「生命在於運動。」適度運動有助於維持女性荷爾蒙平衡。機能提升教練採用先進的運動療法，為女性定製運動方案，在幫助盆底肌恢復功能、改善身材走形等問題的同時，提升女性自信。

No.2 積極學習並相互理解溝通

談及更年期女性的生殖、心理問題，許多夫妻諱莫如深。其實，這是人生必經的一個階段，夫妻雙方應該正確看待自己的角色，加深對更年期的了解。在妻子出現情緒波動或身體不適時，丈夫應該體諒，多作安慰、鼓勵，使妻子感到丈夫對自己的體貼，從而增進夫妻感情。

其實現在堅持單身，喜歡「性冷淡」的年輕人越來越多，戀愛也似乎變成了一種可有可無的存在。熬夜刷手機等事情讓人們覺得性也沒那麼重要，跟個人前途比起來，戀愛也變得沒那麼重要。但人生存在這個世界上，總是要合群的，既然已經成為了伴侶，那就是要人生剩餘一起時間走下去的意思，那麼「性福」就很重要了，是一起生活的前提之一！

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