「愛而不敢當」背後是什麼樣的心理

　　「嘴上嚷着要脫單，真等有了脫單的苗頭，我又有些犯慫。」90後蘭州女孩祁文這樣形容自己面對愛情的態度。

　　過去1年多時間裡，她陸續與幾個男孩接觸。剛開始，懷揣對「甜甜的戀愛」的期待，祁文對網上聊天、相親見面都十分重視，不時還會找「閨蜜」取經。

　　但這股興奮勁兒往往停留不了太久，遇上自己不喜歡的，接觸幾次後她覺得，雙方沒有共同語言；遇上自己喜歡的，她又覺得，對方這麼優秀，不至於找不到女朋友，約會幾次後因為她表現得過於被動，導致感情無疾而終。

　　戀愛關係建立過程中，不少年輕人有着和祁文一樣的「心路歷程」。甚至有專門的網絡熱詞「口嗨型戀愛」，來形容這類「想談戀愛，卻又不主動出擊的人」。

　　微博上，「口嗨型戀愛」「我不是單身是口嗨型戀愛」等話題也吸引了上億次討論，很多年輕人瀏覽相關討論後都主動對號入座。

　　針對這一現象，心理諮詢師真學表示，這與年輕人的「害怕」心理有關，由於自身的高預期、低實力，他們害怕自己理想中的親密關係沒法在現實生活中得到滿足，害怕兩個人在一起之後，看到彼此真實的自己會失望，而寧願一直曖昧下去，或選擇馬上逃離。

　　顯然，相比於在單身的路上不反思、不上進的「倔強式單身」和從不主動出去擴展社交圈卻時刻幻想着天上掉男女朋友的「自殺式單身」，這種「害怕」帶來的結果依舊是「常態化單身」。

　　經營着蘭州首家脫單便利店的李靜雅在給年輕人「牽線搭橋」的過程中，也遇到過「口嗨型戀愛」的現象。比如，有顧客買了許多個「脫單膠囊」，卻在提供自己的信息時「扭扭捏捏」；還有顧客周周都來參加店裡組織的線下交友活動，但在互選階段，他誰也不選，就在板凳上坐着。

　　「記憶最深刻的是一位女嘉賓，她來到了活動現場，但拒絕參與後續的遊戲環節。」李靜雅說，當時，為了破冰，大家手拉着手去打一個氣球，氣球落地就算輸了。這位女嘉賓以「自己是醫生，剛下手術台，手比較髒」的理由拒絕了大家的邀請，並在活動中途離開了現場。

　　這讓李靜雅有些受挫。她直言，考慮到一些年輕人社恐的狀況，她舉辦的線下交友活動，規模較小，一般是10人左右，前期篩選完資料後，按男女各一半進行「搭配」。現場，如果有嘉賓對活動內容不感興趣，也可以讓店員代替他們參與遊戲，可有人忽然離場，會讓單下來的嘉賓有些尷尬。

　　就職於蘭州鐵路局工務機械段、組織參與過多次相親交友活動的俱娜同樣發現，段里有年輕人愛談「口嗨型戀愛」。有人經常嘴上說要找對象，但有人真正給其介紹時，他又果斷拒絕；徵求青年意見時，很多人都提「婚戀難」，但在組織交友會時，真正參與進來的人又很少。

　　「我們段很多同事常年流動在施工一線，而且男職工占90%，日常工作生活有一定局限性，交友範圍小。不主動抓住機會，單身問題就很難解決。」俱娜說。

　　可大家為什麼選擇將「脫單」停留在「口嗨」這一階段呢？俱娜分析，這與當下年輕人越來越嚮往理想化的愛情觀有關係。「在越來越多『網絡式』情感劇、感性短視頻的影響下，年輕人被所謂『愛情雞湯』薰陶，面對現實愛情時就會自然而然地與理想化愛情進行對比，產生很大落差。」俱娜說。

　　心理諮詢師真學將其比喻為一種「敢愛不敢當的糾結」。她告訴中青報·中青網記者，所謂「敢當」就是敢於在愛情中作出承諾，包括投身於一份感情的決定及維持感情所付出的努力。這是愛情「親密」「激情」「承諾」三部分的重要組成，也是愛情的基本屬性。但現在，很多年輕人害怕作出承諾，覺得這會妨礙他們追求一些更有價值的東西。

　　「本質上，還是這些年輕人沒有形成穩定的自我同一性。」真學進一步解釋說，這意味着一些人沒有將自己的需要、情感、能力、目標、價值觀等特質整合為統一的人格框架。

　　「只有具備自我同一性，才敢於冒與他人發生親密關係的風險。」真學說，與他人發生愛的關係，就是把自己的同一性與他人的同一性融為一體，這裡有自我犧牲或損失。經歷了這一過程，就學會了戀愛，告別了孤獨。

　　市場經濟的影響、「利己」等準則加劇了戀愛關係的理性化。年輕人會因為過度思慮、權衡利弊得失，不敢全情投入。此外，生活壓力增加、空間流動性變大、工作不穩定性升高等也對「耗時耗力」的戀愛產生威脅。

　　真學認為，當代青年不是不需要愛情，在其成年早期（18-30歲）仍舊面臨的是「親密對孤獨的心理衝突」。因此，她建議，單身又想戀愛的年輕人，可以根據自己的興趣愛好等參加一些交友活動、公益活動，在多樣的交流中，逐漸感受到「為愛付出承諾是很有價值的一件事」。

　　眼下豐富多彩的線上線下交友活動為年輕人告別「單身」提供着解決方案。俱娜說，在意識到「口嗨型戀愛」這一現象後，工務機械段會利用青工培訓、日常調研等方式對青年職工進行心理疏導。此外，還在段里的微信公眾號上開闢了「我的愛情宣言」專欄，讓廣大青年職工大膽地說出自己的交友心聲，幫助他們走出自己的心理障礙。

　　自詡為「新時代紅娘」的李靜雅會根據顧客們不同的困擾，給他們出謀劃策，短短數月，她的店裡已組織了10餘場線下活動，有30多對年輕男女牽手成功。「有一對情侶訂婚了，還有一名小伙子在我們店裡給心儀的女孩告白。」李靜雅說，其中一名顧客向她透露，成功的秘訣就是參與活動時要抱着比較開放的交朋友的心態。

　　擴大交往範圍、接納別人，是告別「口嗨型戀愛」最為有效的做法。真學說：「年輕人不妨成為愛情當事人，因為，旁觀者看似永遠理性、不受傷害，但永遠不可能享受到愛情的奇妙和甘甜，不妨鼓起勇氣攜手並肩，做兩個人新生活的創造者。」

　　中青報·中青網記者 王豪 來源：中國青年報 （ 2021年12月24日 08 版）

【來源：中國青年報】

聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：newmedia@xxcb.cn