為什麼感覺人不錯，但是很有距離感呢，其實在於自我界限的劃定！

為什麼會出現感覺人不錯，但是很有距離感呢，就在於自我界限的劃定！

所謂自我界限，指人們意識到自己和其他人或事物之間，存在一定的界限。並且，自己與其他人或物又都是互相獨立存在的不同個體！

簡單地理解，你是你，我是我，你我終究不同！

為什麼人會有自我界限？

其實每個人都有自我界限，只不過這個界限是否明顯！

有的人的自我界限表現在身體上，比如不喜歡同時勾肩搭背，不喜歡和陌生人或者異性過密肢體接觸，不喜歡和別人共用器具和個人用品！

有的人的自我界限表現在心理上，比如喜歡獨處，不喜歡喧鬧，比如不喜歡討論私密話題，比如不習慣與別人暢談心扉！

自我界限的產生並不是天生的，而是後天形成的！比如性別，孩童的時候，我們沒有性別的自我界限，通過家長教育，知道了性別界限；比如人際交往，剛開始的寒暄，到了解，到熟知，到互相認可，就是自我界限的擴大和交融造成的；比如婚姻愛情，從剛開始的你的是你的，我的是我的，到你的是我的，我的還是我的，到你的是我的，我的也是你的，這也是自我界限的變化和演變！

自我界限，界限的標準在於自己，界限的控制在於自己，同時界限的標準也不是一成不變！比如原來喜歡某個人，因為某種原因，現在不喜歡了，原有的自我界限中，我和這個人是在一個圈，現在，自我界限的圈裡已經把這個人剔除！

表面彬彬有禮，禮貌周全，卻讓人感覺很遠，這就是心理上的自我界限導致的！別人在和你暢談心扉，你卻只是禮貌認同，而沒有表露自己的心扉！

自我界限有什麼作用呢？

每個人都需要必要的自我界限，自我界限不但是一種認知，更是一種保護！

可以想象下，如果每個人失去了自我界限，那麼這個世界就亂套了，沒有性別之分，沒有長幼秩序，沒有責任擔當，沒有規則制度，甚至親情愛情都不會存在！

沒有自我界限，就沒有了對與錯，沒有了好與壞，甚至沒有了黑與白！

很多人觸犯法律，很多原因在於沒有自我界限，比如貪污受賄，模糊了錢與權的界限，模糊了欲望和自律的界限，比如盜竊，模糊了不勞而獲和按勞所得的界限！

自我界限大到是遵守各種法律法規，小到歸正個人行為言談！

任何時候，任何情況下，對人對事都要有自我界限，正確認知的自我界限，不但能幫助別人，更會保護自己！

如何更好地認知自我界限呢？

正確的自我界定是種保護，錯誤的自我界定是種傷害！

因為各種原因，每個人的自我界限大不一樣，比如有的人自來熟，見人就親熱的握手搭肩甚至親密擁抱，可有些人即便是親人摯友，也只是含笑面對，拒絕或者不習慣肢體接觸；比如有的人剛認識就聊愛情聊家庭聊私密話題，而有的人交往多時，溝通從不涉及家庭情感！

可以說，自我界限的保護壁壘，是一種強有力的保護，同時也是一種厚厚的阻礙！

就像別人覺得你好接觸彬彬有禮，卻感覺上距離很遠！就在於自我界定的壁壘，阻礙自己讓別人了解的同時，也降低了深交的可能性或者概率！

甚至有的時候，錯誤的自我界定是傷人傷己，比如在愛情里，你的自我界定是享受愛情，而對方的自我界定是走進婚姻，兩種不同的自我界定最終很難走到一起，就出現「凡事不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓」這種調侃！比如生活中，不喜歡和別人共用器具，這個別人剛開始也許是同事，接着是朋友，接着是親人，接着是愛人，甚至孩子！過分的自我界定就演變成一種病態，比如潔癖！

認知自我界定，其實也是重新審視自我的一個過程，有則改之無則加勉！

我們要不斷認知自己的自我界定，更要不斷調整我們的自我界定，必要的時候更要修正我們的自我界定，讓自己有空間的同時更要讓空間夠大，夠包容！