我老公出軌後，我讀了這套女人跨越背叛之痛的指南，變糟心為順心

我老公出軌後，我讀了這套女人跨越背叛之痛的指南，變糟心為順心（1）

這是一篇連載，共有八千字，分四章發布：

第一章內容：老公出現婚外戀該怎麼辦？

1、接受婚姻出現婚外戀的現實

2、分析原因選擇婚姻趨向

3、理解自己的矛盾型心理狀態

4、在漫長等待中堅持和超越自我

5、做好自己，豐富自己的生活

第一章老公出現婚外戀該怎麼辦

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接受現實

得知老公出軌，作為妻子首先要慢慢接受現實。很多女人感覺天崩地裂般得痛苦，整個精神一下就垮了。

這種打擊是相當巨大的，不願意接受也不願意面對現實，總是活在痛苦中以淚洗面。

這樣的心理是人之常情。只是不管如何劇烈的痛苦，最後都要冷靜下來，勇敢面對婚姻亮起的紅燈，補上婚姻大學這堂課。

婚後忙碌着工作和生活，孩子出生忙碌着孩子，想到經營婚姻，也沒引起重視。

當出軌了，才意識到婚姻不只是一紙文書，還需要學習和成長。

越是好女人，越樸實無華，越在家庭里付出了很多。面對這樣的現實的確很殘酷，但是現在需要好好平靜下來，因為眼淚無法拯救你。