忘憂情感丨怎麼樣才能讓你愛的男人後悔和你分手呢？

其實，無論男人還是女人，在分手當下可能不後悔，即使會猶豫，那也只是對你有些於心不忍，和怕自己一時半會兒習慣不了沒有你。

因為從感情方面來說，當他認真跟你提出分手時，他已經給這段關係打上了一個「該結束」的標籤。而分手當下他最期望的就是大家能夠好聚好，自己也能少些道德的壓力和負罪感。

那麼你要怎麼做，才能讓你愛的男人後悔和你分手呢？

一、先反思自己

首先，你要先反思，你和男友互動過程中，有着怎樣的「獎賞與懲罰」模式？

德國家庭治療大師認為一個和諧的關係，接受和付出應該是一種動態的平衡。我付出你接受。

這時，接受者就會感覺到愛和快樂，也會產生內疚的心理，這種內疚會指引一個人反過來做付出者。並且付出的比接受的多一些，這樣兩人關係會在一個不斷的流動中。

倘若你的付出超出了「最佳水平」，事事操心就會吃力不討好。

因為內疚是人們最不願意承受的一種情感，而假若一個人對我們太好，就會很容易的其內心的內疚，就會選擇逃離他。

所以你現在需要想的是，你是否可以在這段關係當中，讓對方擁有良好的體驗，而不是想着為了保持這段名存實亡的關係，自己處於一個卑微的地位。

男人不是傻子，當你能夠讓他感受更好，或者說獲得更多的利益的時候，那麼即便讓他求你都可以。

但是如果你真要堅持處於這種名存實亡的各自獨立的關係，那麼你只能用你的卑微來換取這段關係的存在了。

男人的思維比女人簡單很多，他需要你做什麼真的會直接的告訴你，你只需要時不時地滿足他。

當然，每件事都滿足他更好，不過我們其實很難做到。如果你覺得在這段關係當中很吃虧的話，你也可以給他提出要求，讓他來滿足你。

如果說你真的對他什麼要求都沒有，只是需要他擔任男朋友這個角色的話，那麼你可要仔細想想看，為什麼需要這個實際上什麼都不用做的角色存在。

二、利用對方的占有欲

人都有占有欲，尤其是男人。在很多人心裡，即使他們和前任分手了也會覺得:「既然這個人曾經屬於我，那麼在我的潛意識裡，他就還是屬於我的。"

其實換位思考一下，當你曾經愛過的人開始「屬於」另一個人的時候，你心裡肯定也是不好受的。

因為即使拋開占有欲不談，人說到底還是自私的，前任對你的那份愛即使現在你沒有接受，但你也不希望他 "隨便」 又給了別人。

而你越是不安、失落、和嫉妒，就越會後悔當初放棄了你的前任。

所以當你身邊有了質量不錯的新人追求，前任就會產生一種害怕「徹底失去你」的危機感，害怕自己被別人代替、害怕自己的價值被打擊，害怕自己在他心裡徹底變得不重要了，從而會開始聯繫你。

三、讓自己變得更好

在分手後，當你的容貌、能力、包容度、情緒、狀態、等資源里，他所在意的那個資源有了提升時，他就會開始注意你。

每個人所期待和渴望的資源不同。有些人就想找個能包容他，寵着他的對象。

而如果你不能照顧好他的情緒，那麼即使你條件上再怎麼優秀，他也覺得你不是適合他的人。

所以分手後你需要去積累「對」的資源，讓他在走出情緒的迷霧後看到你身上的閃光點。

其次你要讓他知道你已經不再執意挽回他了，降低他防備心，如果他沒有回覆你的信息也沒有關係，你可以等過幾天再給他發一次信息，具體發什麼要根據你們情況來，你也可以長按下方二維碼添加老師，把你的情況告訴我們，我們一對一教你怎麼做。

但無論你們這個事情的成因是什麼，我們最重要的是向前看，大膽的表達自己希望的愛情是什麼樣子。只要你願意給對方一個機會，大部分男人是會願意向着你的這個目標努力的。

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