分手後正確的挽回方式

年輕和遺憾總綁在一起.

「 我想找他說話，但不知道如何開口。」

很多朋友都會遇見這樣的問題，一邊在自我掙扎的做心理鬥爭，一邊又在期待着對方會不會主動回頭。如果找不到合適的方式方法，那麼一定是無效的挽回，甚至讓對方對你感覺更加厭惡。

那麼什麼才是有效的挽回？

千萬別心急，今天這篇文章可以讓你醍醐灌頂，茅塞頓開。

NO.1等待是最沒用的無奈之舉

等你很久，你還沒來，我卻已習慣了等你。

等待一個已經分手的人就像在機場等一艘輪船，你要知道機場怎麼會出現輪船呢？

不去努力的嘗試只會等待這是無用的方法，等待的過程中會讓對方覺得你根本不愛TA，不願意挽回。

因為"等"這件事，最真實的心理動機，並不是"我驕傲，我絕不服軟。"

而是"我不知道怎麼辦？""我實在沒有辦法了。"

一個沒有辦法的人，才會選擇最無奈的方案。

而當你選擇等的時候，你已經自動代入了那個被動的被選擇者。

·通過短信電話等間接的形式和對方進行交流

很多人都是因為礙於面子，硬是要和對方比較個高下，以為誰先道歉誰就輸了。所以在分手期間不好意思向對方開口的話，可以通過短信電話等間接的形式和對方進行交流，你既然想把對方追回來，就不要再去顧及面子之類的事情。多向對方示弱承認自己的錯誤，態度一定要端正，把當初分手時的錯誤攬在自己身上，並且保證今後會如何做，得到對方的信任感，才有可能把對方追回來。

·找對方身邊親近的人為你說話

對方身邊的親人朋友是很好的助力，你可以藉助他們來向你的另一半表達自己的想法。而且你還可以多聽一下他們的意見，這樣才能更成功地把對方追回來。另外，分手期間可能雙方無法見面，這個時候對方的親人朋友就起了傳話筒的作用。對方的親朋好友的支持與幫助是推進你們和好如初的關鍵。

·付出行動為對方準備驚喜

一定要做好對未來的規劃與打算，如果你真的想挽回這段感情那麼一定要安排詳細的計劃把對方追回來。你要為對方驚喜準備禮物，可能是她一直想買的東西，也可以是一束花，只有行動力才能證明你愛TA，在意TA。說喜歡一個人很容易，但是證明很難，在周末的空閒時間去找一個人很容易，但是在工作日的時間內去找一個人很難。所以對喜歡的人付出是最有效的證明。

兩個愛的人在一起相互理解

NO .2 低自尊的人，難挽回愛情

前面說不能等，有些人就說了，我沒光等着，我為這段感情付出了很多，可是對方無視我的付出，甚至表現出了厭惡，該怎麼辦呢？

一般這種情況下，大多是因為你所謂的付出，在對方看來就是"死纏爛打、威逼利誘、哭天搶地"，他不會覺得你為這份愛情"做了什麼"，只是覺得這是你情緒遭到衝擊後的本能反應而已。

我有一個朋友，分手之後非常想挽回這段感情。他卻只敢喝得醉醺醺地去找女生，結果卻是大晚上在女生宿舍樓下撒酒瘋似的鬧騰，引來的宿管阿姨把他送回宿舍才解決。這樣真的是有效的方法嗎，這樣會讓女生心疼他喝了很多酒嗎？不是的，女生後來再也不想見他了，甚至對他非常的討厭。所以，不要做一個"沒有辦法的人"，更不要成為一個"低自尊感"的人。

愛情是兩個人的事

NO. 3 挽回和目的和最大的難處

愛情是兩個人的事，要兩個人說了才算。

如果只是因為你愛他，你覺得合適，你想要永遠控制他、依附他，這從根源上就不是健康的愛情邏輯。

所以，挽回的終極目的是什麼？

你的目的不是挽回對方，而是挽回這段關係，或者說重新建設這段關係。是擁有解決問題的能力，擁有愛的能力。切記，你不是要說服對方，把對方拉到自己的陣營來。你是要走到對方的身邊去，才能營造一個安全舒適的氛圍。

而當我問到現在最大的困難是，90%的人都會告訴我，現在最難的問題就是"他不理我，非常冷淡。""他把我拉黑了，很抗拒我。"

這些題也算困難？如果你覺得困難，那只有一種可能，就是"一個小學生在做高中數學題"的難，解不出的核心在於你的知識儲備還不夠。

所以所有感情里的難，都是你能力和能量不足的體現。

NO. 4 最有效的挽回，就是接受

1、消除對方的牴觸情緒

如果是對方提出的分手，說明對你產生了牴觸心情，心裡構建了防護心思，只要消除牴觸心情，消除對方的防護，才有也許挽回愛情。在表達自己期望和洽的心愿時，無妨說從前的我不懂得愛護，現在，我會用我的全部來證明我對你的愛。讓對方理解他（她）對你的重要性，讓他感覺到自個在這份聯繫中的價值，這樣對方才會考慮是不是持續這份感情。

2、不能急於求成

挽回的過程是需求花費一些時間。不要急於求成，給對方施加太大的壓力而讓對方覺得被糾纏。可是，這也並不意味着要和對方斷絕聯繫，分手後，依然能夠用一種輕鬆的與其問好，簡單的聊天，似乎從頭開始一段感情那樣，從無到有，從頭的把對方追到手，當然有個必要的條件，那即是改掉以前的過錯，拋開那些他/她所不能承受的，這樣才有挽回愛情的可能。

3、讓自己變得更加優秀

要挽回對象，只有再次吸引他/她，博得他/她的眼球。外在容貌和內在氣質都非常重要，懂得收拾自己，讓自己變得精緻一些。此外，還可以培養一些好的興趣愛好，讓對方對你刮目相看。