如何才能忘記一切傷心的事，真正快樂起來？

很多人都想知道，到底如何才能忘記一切傷心的事從此開心快樂的生活着！有人說時間可以沖淡一切！只是，時間真的可以讓我們徹底忘記嗎？還記得在網上看到一段心酸的的對話：「你還記得他嗎？」「我早忘了！」「可我還沒說是誰啊！」我們說可以徹底忘了以前不開心的事，徹底忘了那個曾經刻骨銘心愛着的人是欺騙別人，也是欺騙自己！只不過是被藏在記憶深處的某個角落！等到稍微提起了相關的一點點東西，記憶便被連根拔起！

不要刻意去遺忘，越是努力記憶就越是清晰！我也是這樣的，不必理會它，就任由着傷口疼痛，流血！時間久了，自然就癒合了，雖然會留下一道疤，可再次觸碰時去不會再疼了！更不要難為自己一定要在短時間內忘掉一個人，這是不可能的，反而可能起到反作用！接下來的生活該怎麼過就怎麼過，別停下來，生活中沒什麼過不去的坎！在獨自舔傷口的日子裡，不要害怕和逃避那些也許會刺激到你神經的物品、愛好等等，你面對它，反反覆覆、日積月累之後，你會發現其實也沒什麼了！

真正的忘記，不是不會想起，而是再想起時再沒了心動或是心痛的感覺，是再見到時能夠談笑風生不動情！那種感覺或許就是當聽到朋友說起當初那個說不會放棄我的人有了女朋友時，只是淡淡的一笑，內心絲毫沒有任何波瀾！是那個人仍然躺在你的好友列表里，卻再沒有了點開的欲望，不再在意他過得是好是壞，是否幸福！

人的一生會面臨很多次失去，比如灑了咖啡，丟了錢包，離世的親人，破裂的友誼…我們要習慣這些失去，當你無論怎麼做都無法挽回時，就努力讓自己過得好一些，丟都丟了，就別再難過了！我們這一輩子會遇到許多人、許多事，有些人來到你的生命中或許只是為了陪你走過一段路，教會那你一個道理！有些人於你，註定只是個過客！我們不會因為沒了誰而活不下去，試着不刻意去想那些讓你傷心的事，任由時光帶走那些刻骨銘心的痕跡！煩惱都是別人給的，快樂才是自己的！願你你能夠甩掉一切傷心的事，真正快樂起來！