它是一位女孩找海藍教師資詢後的關於感情的思索
2個月前，我的世界手遊完全坍塌到。
情感的粉碎和家人的離開讓我沉浸在極大悲慟中。我無法理智，不可以思索，更沒法接納這世界的殘酷。我老想問為何，痛苦、害怕、焦慮情緒、心痛、愧疚、愧疚、不甘心、孤單各種各樣負面信息的心態隔三差五地侵蝕着我，我手足無措,手足無措，乃至喘不過氣來，茫然中我也不知道該如何擺脫沼澤，不清楚如何讓自身去學會放下，更不清楚將來在哪兒，生活的忽然不幸和對將來不明讓我害怕。
時間在那樣摧殘中向前，有一天我不經意中見到海藍教師微信發朋友圈裡的一句話「如果你痛苦時不必問為什麼是我，由於如果你開心的情況下從來沒有那樣問一下自己」。這忽然的促進我可以靜下來逐漸思索自身遭受的感情不幸，儘管想起往日讓我痛苦，可是也讓我漸漸地越來越保持清醒。
理智思索
我漸漸地的逐漸期盼去掌握這一切是為什麼。
雖然之前對生活、情感及其人生道路充滿了疑惑，可是恰好是疑惑讓我反省。讓我逐漸漸漸地改變現狀的認知能力見解及其處理感情難題的方法。我逐漸想清楚認識自己，刻骨銘心認識自己的真實內心全球。我逐漸期盼去學習和掌握感情有關專業知識，想讓自身越來越更強。
當一個人的認知能力發生了變化，那麼待人處事的心態也會跟隨發生改變。天長日久，自身的思維習慣會更改，便會漸漸地危害和改變現狀的個性化中一些負面信息的、欠佳的、非理性的要素。更改我們的力量原動力是來源於大家的內心，大家只必須鼓足勇氣把那道門拉開。因此，我逐漸一次次地探尋自身的內心全球，乃至為了更好地尋找掩藏最深處的創口，甘願一次次剝開這些陣年創口，雖然有點痛卻讓我更能面對到真正的自身。
我喜悅地發覺，內心全球的抗災救災，儘管困難重重，儘管痛苦不堪，確是痊癒大家「阿喀琉斯之踵」的突破口，是大家更改，發展的最佳時機，也僅有始料未及的重特大不幸，才會給大家能量，讓我們保持清醒，讓我們有膽量邁開改變現狀及其讓自身完善的第一步！生活中大家的宛如青蛙效應，真實更改生活從不容易提早告之你，但當突破口來臨時性，我們要能把握住它。
痛疼給與到大家較大 的難題並不是痛苦，只是覺悟到無法控制和混亂的生活。因此大家更要去學習，要發展。在遭遇喪失的害怕中，見到自身本質的黑喑，見到大家的缺少，見到大家的不夠，由於要想學習培訓去愛，想要英勇起來。擺脫被寵溺，被照料，解決下意識依靠的舒服，做一個更為單獨的人。因此我逐漸走入自身的內心，提升和自身獨處的時間，漸漸地體會內心最深處的缺少，
掌握內心的沒有安全感，漸漸地逐漸了解自身，了解自己，嘗試去應對自身內心的全部生命里的各種各樣外傷、昏暗、害怕，為自己溫柔的相擁。漸漸地拔出全身的刺，對自身的內心開展一次再次搭建，這一全過程特別疼，在一次次痛苦的自我剖析中，我遲疑着，低落着，擔心着，想捨棄，想淪落，想躲避，可是我還是堅持住了，它是一段難以忘懷的歲月，是一段痛並快樂着的歷經。
重獲新生
每每我向前邁開的每一小步，全是歷經內心的一次次的痛苦掙脫，無數輾轉難眠的夜裡。我獨自承擔着來源於自身內心最深處的可塑性，抵禦着我那欠缺的自控能力，一次次磨鍊着我的自控能力。我發現了這一全過程帶來我的成長遠遠地勝於說白了「取得成功」功後的滿足感。如同海藍老師說的那般，結果「不重要」，關鍵的是這一全過程帶來自身的發展。
在走入自身時我經歷了一次次自身對自身的否認，期內最比較嚴重的一次是在一點點剝掉自身的內心時，被自身嚇住，隨後沉浸在愧疚，自身徹底否定中整整的三天，那三天，我一次次地問責自身，我感受到對自身深深地的失落與捨棄，可是我還是振作了，隨後又一次次重整旗鼓，鼓勵自己，超越自己，寬容自身，乃至遊戲娛樂自身，讓我大量得觸碰到自身的內心全球，更合理客觀性地去點評自身，漸漸地調節我對自身，待人處事的認知能力。也曾一次次對內心堅持不懈造成猜疑與擺動，再在擺動中一次次堅定不移自身的信心，堅持不懈自身的挑選，
在這裡要謝謝海藍教師，我我覺得沒有他的協助，我做不到那麼快速。我實際上是個很怕獨處的人，由於我內心瀰漫着無力感與明顯的沒有安全感，它是陣年老傷很多年產生的。思想家薩特說「假如你獨處時覺得到孤獨，這表明你沒有和自身變成非常好的盆友」我逐漸漸漸地調節，每日隨身攜帶一個筆記本電腦，內心有一切念頭或見到一切有感受的物品，我都是會寫下來，隨後獨處時漸漸地去體會它，試着着自身和自身交友，試着着聆聽自身的體會與心態。在這種全過程中我逐漸嘗試了解他人，讓自身造成換位思考，它是兒童時代就缺少的物品，因此補償性的有着這一全過程很艱辛。
老師說過的八字精粹，我逐漸一遍遍收看這些電影與文章內容，細細地體會有人說的每一句話，帶入自身，體會另一方，和他人講話我都是在揣摩如何去運用與實踐活動，這類同理心的工作能力讓我覺得很艱辛，仍在勤奮體會之中，可是我不想捨棄，不容易再擺動。
成長的過程是那麼地艱辛，我還在堅持不懈的全過程中發覺，漸漸地，我逐漸不會再擔心，不會再躊躇，不會再迷惘，我不再有埋怨一切的內心覺得，我心獲得了史無前例的平靜與開心，我很感謝生活給了我這個寶貴的自身更改與發展的機遇，我一定絕不能放棄。因為我了解這才剛開始，這一切還很艱辛，可它是真實去了解性命的路程，是只有自身才可以解救自身，獨立然後可以戀人的大道理，那時一輩子的事。
想把這一段歷經記下來，是由於這是我那麼多年以來唯一一次惦記着怎樣從一段哀痛着獲得成長的經歷，也是自身不會再牴觸長大了的心歷路途，或許我的成長有一些晚，可是只需有發展，始終都算不上晚。
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