大家都知道氣大傷身，但是遇到不愉快的時候還是會大發雷霆。事實上，你每次生氣都會對你的身體造成巨大的影響和不可逆的損傷。
憤怒是對生命最大的傷害
男女都不應該憤怒，對女性來說，憤怒是對身體最大的傷害:
懷孕時
懷孕的母親的心情一定要平靜幸福，孩子用臍帶和羊水和母親連接，母親的心情平靜，心情好，身體的細胞、血氣、水也處於和平的狀態。羊水的狀態也決定了孩子的狀態，懷孕的母親和平，嬰兒也放鬆，充滿喜悅，容貌和性格都很好。
當母親處於焦慮和憤怒的狀態時，羊水的質量也令人擔憂，嬰兒變得緊張，生命的第一個風水變得動盪，生命也變得不那麼美麗。
生氣時，肝火大動，損傷肝血，供應胎兒血，也會減少。
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哺乳時
老社會有錢人委託母親，身心兼備。如果你不健康，你必須選擇善良溫和的。因為奶媽的性格對寶寶的性格影響很大。
曾有氣奶變成毒奶的悲劇。年輕的母親哭着給嬰兒餵奶，不久嬰兒就死了！
當時，看到這個消息，我幾乎嚇了一跳。一個人生氣時，分泌的物質會殺死另一個人的弱生命。這種殺傷力很明顯。我們不哺乳的時候，無論男女，這種物質都一直在身體裡，毒害着我們自己。
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月經前，月經時
憤怒是最大的寒冷，來月經時子宮開放，憤怒使這寒邪內包，血脈不通，突然閉經。
生氣了怎麼辦？
沒人想上火，上火了怎麼辦？不要勉強生氣。生氣需要合理的轉變，不轉變，可能永遠在那裡，最初是看不見的氣，慢慢結合其他恐怖分子:痰、淤血等，形成有形，危害身體。
我們生氣或快要生氣的時候，請按身體上的這四個排氣閥。這不僅可以轉移注意力，還可以消除心中的憤怒。
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腳面
對於悶熱、焦慮、煩躁的人，可以按摩腳面，迅速使人清爽、平靜。
這是因為這裡是太沖穴的位置，是人體土耳其陰肝經上的重要穴道之一，也稱為消氣穴，位置在腳趾和腳趾之間，腳底的1/2處。用拇指腹用力揉兩側的穴位，使局部產生強烈的酸脹感，每次揉3~5分鐘。
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發火時，人發火時，輕輕握住拳頭，用中指摳住自己的掌心1~2分鐘，起到清心火的作用。這裡是勞宮穴的位置，屬於土耳其陰心包經，所以包經對心臟有保護作用。按摩勞宮穴可以起到平靜、平靜、醒來的作用。
工作壓力大，身心疲勞時，也可按摩掌心，加快血液循環，消除疲勞。
方法:一隻拇指按住對方手掌的勞動宮穴，同時食指和其他四根手指可以抵抗手背相同位置的外勞動宮穴，拇指和食指(其餘四根手指)相對用力按摩，直到手掌有明顯的酸脹感。
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生氣胃膨脹揉小腿
生氣胃膨脹時，揉小腿外側，可消除胃腸濁氣，起到順氣的作用。這是足三里穴的位置，從髕骨外側下方凹陷的四指寬，胃膨脹時，用拇指或中指按足三里穴5~10分鐘，每分鐘15~20次，最好感到酸脹、發熱。
位置:足三里位於小腿前外側，外膝目前3英寸，距脛骨前緣橫指(中指)。
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如果發生憤怒引起的全身顫抖，按摩腳的心會發揮安神的作用。因為這裡有人體的重要穴位湧泉穴。是腎經的第一位，位於腳底，在腳底的前1/3、彎曲腳趾時的凹陷處。
生氣時，用雙手拇指摩擦雙腳底湧泉穴約10分鐘，血氣暢通，脾氣自然消失。
疏通身體，有滲透感情的
多數情況下，感情被身體綁架，身體肝鬱，氣機淤滯，特別容易點火，或者心裡產生很多感情。
不通是很痛苦的事情，肝臟藏的血不夠，或者肝火旺盛的話，疏通的力量就會失衡，身體的氣體本來是用肝臟的力量引導的，上升的上升，下降的下降，肝臟本身沒有管制的能力的話，氣機就會混亂，去狹窄的地方堵塞時間一長，結節就會積累。
生氣的人，不僅喜歡生氣，還有這些問題:
經常做生氣的夢
額頭上有青春痘(肝氣鬱結或過度思考的人容易心火旺盛)
有不好的感情，經常不發泄，無聊的
乳腺增生
胸悶的
兩肋膨脹疼痛，不能接觸的
月經延遲的
經血少，痛經多，血塊多的
氣體濕熱
這些都是肝氣鬱結的表現，現代生活，很多人都是肝氣鬱結，這裡有幾種方法，有助於通過身體，創造不生氣的體質！
兩把梳子，梳鬱結
肝鬱的朋友，兩根肋不能酸脹，肋是肝功能行駛的通道，摩擦兩根肋會使肝氣運轉。
方法:
熱雙手，摩擦肋部。儘量從腋下摩擦到小腹兩側。手要擦熱，動作要慢，不要用力。揉搓後，我覺得裡面充滿了熱水。每天睡覺前按摩的話，肝膽的血氣會變得光滑。
除了用手之外，最近發現用這個小梳子疏通也很好。手的力量比利用工具好。
在辦公室，電動按摩可能會帶來麻煩，馬上梳兩把梳子，很容易刺激不通的肋。辦公室的同事們試試，幾乎沒有人不疼。有些同學颳了兩次，打嗝。
除了輕輕摩擦兩根肋外，還有很多梳齒，點擊羊毛中，可以上下低刺激到這裡。
因為有分量，所以輕輕或者刮腋下比較好。也疏通心包經和心經。
當然，用於疏通頭皮是非常有力的梳子。肝經頂部，經常梳頭，幫助肝經暢通，改善性急，持續一個月，顯着效果。
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我一直有關注，真的很有幫助
老師，可以諮詢下嗎？