沒事要多搭訕！頂級SCI：論與陌生人說話的好處

還記得媽媽從小告訴我們「不要輕易和陌生人搭訕」嗎？我們曾經被教育，和陌生人接觸，可能會對我們造成傷害。

但凡事都有兩面性，新近的一項研究，卻論證了和陌生人說話的好處。

2014年7月14日，著名的實驗心理學SCI期刊《Journal of Experimental Psychology》在線發表了一篇研究論文，在文章中，來自美國芝加哥大學的研究人員發現，當我們與陌生人搭訕聊天時，會感覺到更加愉快；相反，如果我們獨處，則會感到很不開心。

該論文的題目為《Mistakenly seeking solitude》，中文譯名《錯誤地尋求孤獨》，主要作者為美國芝加哥大學的心理學家。

人是一種社交性動物

人類是地球上最具社會性的物種之一，尤其適合大群體生活。

心理學證據表明，當我們與社會有聯繫時，會自然而然的增加內心的幸福感和健康感，相反，如果與外界沒有聯繫，就會令人感到沮喪和不健康。

現代生活為我們提供了許多機會，讓我們能夠與陌生人建立聯繫。在現實情景中，從火車到出租車、從飛機到候機室，我們可能會坐在一起相隔僅幾毫米，卻依然形同陌路，相互忽略。

然而，心理學家們卻表示，與陌生人接觸，有可能是我們幸福的源泉。

那麼，為什麼人類這種高度群居的動物，有時會如此明顯地不群居呢？

研究人員認為，可能是人們誤解了與陌生人搭訕的後果，錯誤地認為孤立會比與陌生人聊天更令人愉快。

實驗場景與目的

研究人員在外界條件下進行了若干個實驗，這些實驗涉及到兩個場景：通勤列車和公共巴士。

為了回答獨處是否會比與陌生人交流獲得更多歡樂的問題，在以上兩個場景下，實驗1和實驗2的參與者被分為三類：第一類是與陌生人聊天，第二類是獨處，第三類是做他們通常會做的任何事情。

據此，研究人員嘗試衡量陌生人社交與孤立的兩種實際後果。

在實驗1和2開始之前，參與者們需要提前預測與陌生人交談、獨處或做他們通常會做的事情所能獲得的快樂，因為研究人員想要儘可能精確地測量人們對結果的期望。

通過這項實驗，作者想要證明，人們對陌生人的孤立態度可能是來自一種錯誤的信念。

當我們選擇去孤立陌生人時，我們將會獲得更消極的體驗；相反，與陌生人交談可能會帶來更積極的體驗。

研究對象及結果

兩名研究人員在早班火車開動前招募了實驗的參與者，並秘密記錄了他們的性別和種族。

另外，為了避免與之交談的陌生人正好是認識的朋友、家人或熟人，研究人員招募了幾個孤身一人乘坐火車的人，以便讓這部分參與者與火車上的陌生人交談。

選取的火車站為伊利諾伊州荷木市Metra車站。之所以選擇這個特殊的車站，部分原因源於它是高速列車在鐵路線上的第一個車站，這意味着在早班火車時，乘客們登上的是一輛幾乎空無一人的列車，這樣有利於構建實驗條件。

如下圖所示，左圖表示實驗一，右圖表示實驗二，第一個柱形（Solitude）代表獨處，第二個柱形（Control）為對照組，第三個柱形（Coonnection）代表與陌生人交談。

可以看出，無論是實驗一或實驗二，與陌生人交談所帶來的快樂（積極感覺）總是大於獨處。

另外，在實驗前，人們總是預測（Predicted）獨處所帶來的快樂會更多。然而，這與事實並不相符，是一個悖論。

那麼，為什麼我們會不想和陌生人搭訕呢？專家表示，可能是我們內心覺得陌生人不想理我們。

在當今社會，社交顯得尤其重要，或許我們可以大膽的說出第一句問候，然後就會收穫滿滿的快樂！