挽回不難，只要你能做好這3件事，複合就是水到渠成的事了

關鍵詞：挽回；害怕家暴

問：女身高158cm，44kg，28歲，未婚；男178cm，76kg，36歲，離異。

我們是在相親網站上認識的，後來他追了我一年多。追求期間細心呵護，讓我感覺很貼心，答應交往後到現在快2年了。

他有個5歲的兒子，主要跟他生活，平時前妻也會經常聯繫他，主要談的是孩子的事兒。

我性格有原生家庭的缺陷，很沒有安全感，平時他跟前妻溝通多我就會心裡不舒服，加上他父母反對我們結婚，想讓他跟前妻複合，我很傷心。

後來他為了我不讓父母過來照顧孩子了，平時孩子上下學都由他接送，每天四點多接孩子，然後當奶爸。

我周六日會到他那裡，孩子還跟着我們過周六日，我有時候工作壓力大，想休息一天，但還要陪孩子，心裡就不舒服。

平時他也不怎麼聯繫我，不主動發信息聊天，我感覺委屈，出去玩，他也主要照顧孩子，能顧及到我的地方很少。

這次是我們吵架最厲害的一次，他微信罵我滾，我找他理論，他說做得不對，我就打了他耳光。

後面又聊，他說他付出了很多只是我看不到，我說他自私他就怒了，開始推我，踹我到地上。我從來不知道他有這樣可怕的一面，平時他性格挺好的，尤其對孩子。

他說他不能為了我拋棄孩子跟家庭，我不知道怎麼辦了，我不想即時止損，想挽留，可又怕他後面再家暴，真心求助冷愛老師給我一個專業的意見。

求抽中~ 聊天截圖是我的閨蜜跟他就這次事情的溝通內容。

冷愛回覆：

這是一道非常典型的挽回題。

遇到挽回題一定要記住，所有的情感修復跟挽回都有兩個前置條件：

首先，搞清楚有沒有挽回的可能性。

其次，要評估挽回值不值得。

接下來，我們從這兩個維度先做一波分析：

第一步，挽回的可行性分析

這個故事是有挽回的可能性的。

為什麼這麼說呢？

因為所有的挽回，首先要面對的是分手情景。

十年前，我在國內首創情感修復挽回模型，其中開創性地提出了「真假性分手模型」，即分手可分為「真性分手」和「假性分手」兩種類型。這個模型的理論依據是依戀理論。

在生活中，我們會發現，那些非常焦慮的人特別喜歡用提分手的方式，希望達到提升關係的目的。

這句話聽起來有點拗口，通俗點說，就是有些人的分手是為了被挽留，特別是那些焦慮的人。

所以由此，我就發現了分手的兩種不同情況：

有些人的分手是為了被重視，被挽留；有些人的分手是真的想分手。你這種分手情況，其實是有挽回機會的。

因為在聊天記錄里我們可以看到，對方只是對你不滿意，而不是真的想跟你分手，這就叫假性分手。

比如，他還在埋怨說「周六下午就開始催我送兒子，換做是你，你心裡會舒服嗎？她想我的生活只有她，可是我做不到」。

這些話是什麼意思呢？是「我對她有期待，但是她現在不符合我的要求，我想讓她改。」

第二步，評估值不值得挽回

你最擔心的無非是家暴問題。

面對家暴，我們肯定要堅定地譴責，可是你也要注意到，你自己的問題是什麼。

你只說別人的不好，沒說自己的問題：在他開始推你之前，你先打了他的耳光。你是那個先有家暴行為的人，與其說他是家暴者，不如說你是家暴者，是你先開始動手的。

從進化層面上來講，進化心理學家認為，男性跟女性有個重要的性別差異：雙方對於危險信號的覺察程度不同。

通俗的講，看起來你只是先打了他一個耳光，可能對他來說，這已經是非常嚴重的威脅了，所以他要自衛。而你呢？覺得打他一個耳光沒什麼。但是我可以告訴你，面對這種情況，很多男人都會是這樣的反應。

包括截圖也是，你截的都是他的不對，不是你的不對。這些都是你自己應該反思的問題。

所以，這段關係，還是可以考慮挽回的。

綜上所述，可以去挽回，但是你要改三件事：

第一，要進行整改，符合對方要求。

你不能夠奢求他的生命里只有你，這不可能，如果不滿足他這個要求，他不會真心跟你在一起。

第二，學會接納。

你把他兒子看成是你的敵人，而不是他生活的一部分。

你要直接把孩子從他生命里去掉，這不可能。你要學會去接納對方，因為對方肯定也有接納你的部分。

第三，學會積極正面的溝通。

掌握良好的溝通能力，而不是上去就打人耳光，也不是讓閨蜜去溝通，閨蜜去溝通就變成了間接溝通，要積極地學習直接溝通的能力。

做到以上三點，再談整個關係的經營就是水到渠成的事。

綜上所述，這段關係，你還是積極的面對吧。