寫給失戀的你

「來源: ｜一刻朗誦 ID：happy--ending520」

寫給失戀的你.mp3 13:33來自情感研究所

My Dear :

如果你失戀了，卻無法釋懷，請你一定一定不要懷揣仇恨。

問題在心中越變越大，那種糾結最終會占據和消耗你生命中很多的能量。

在你對他人大發雷霆時，真正受到傷害的是誰呢？

是你自己。

如果你和某人的關係破裂了，即使你認為自己是對的，也向他道歉吧。

為了自己好，原諒他人吧。

原諒別人，是給自己的禮物，是為了把你從自己所設的陷阱中解救出來。

放棄過去的恩恩怨怨，在內心以及腦海中說出：「謝謝你給了我這段經歷」。

如果你認為自己生活中出現的問題，是由外界的事物引起的，這種想法本身就是錯誤的。

你可能會說：都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的父母，都怪我的老闆，都怪我現在所處的環境……

很多時候，大家都選擇責備自己以外的人和物，那樣總是會讓人感覺舒服一些。

可惜從長遠來看，外歸因讓你在這個世界無所立足。

都怪別人，你就是在扮演受害者，培養受害者能量，根據吸引力法則，宇宙也會讓你獲得更多的機會受害。

生活中事情，取決於你如何賦予外部事物的意義，完全看你如何給自己解釋。

主動承擔責任需要勇氣。

讓我們為生活中每一件事都完全負起責任吧。

當你能夠承擔起全部責任時，就能收穫好的結果。

我們之所以對舊愛不能釋懷，或許是因為在分手後，我們常常不能重拾自己的身份與和諧。

所有的心思和精力，都放在了過去，留給你現在生活、創造、行動所用的能量就會相應減少。

回想一下過去，有哪些事件你真心希望它們不要發生呢？

是你父親拋棄你的家庭，還是你一生摯愛離你而去，或者是你經歷了嚴重的災難？

不管是什麼事，回到當時的那個場景，想象一下那些事情畫面，感受當時的感受，嘗試一下重構歷史進行自我修復。

然後讓現在的你對過去的你去做那些當時沒有人做的事。

可能是握緊自己的雙手，擁抱自己，說一些讓自己有自信的話等。

回想最讓你心碎的分手，對那個人說：

會有更好的人來愛你，我不是你生命中的那個人。

謝謝你曾經愛過我，陪我走過這一段旅程。

你並非在重寫歷史，你是在重構歷史。重構歷史的目的就是改變今天。

如果一件事看上去極壞的話，那麼一定在其中也有一些極好的東西。

萬物本無好壞，是我們置於其上的價值觀傷害了自己。

仔細想一想，不論一件事多麼糟糕，在其中總有一些轉機存在，一切都取決於你是否能夠發現。

正所謂塞翁失馬焉知非福。

每一件事都對你有利，唯一的問題是,你是否願意開闊心胸，去探索，去發現。

最親愛的你，如果正處於人生中的低谷期，你可能會感到孤獨，彷徨。

不論這段黑暗的日子有多長，你一定要獨自走過，走過去之後，回頭看，你會感謝那個堅強的自己。

走過之後，你將永不回頭，朝着前方的光明大道勇敢的邁去。

不為未來擔憂，更不要懷疑自己，你依然是那個值得被愛的你。

大聲的告訴未來的那個人，我準備好了，你什麼時候來都可以，我會張開雙臂迎接你。

主播：卡 布

國家二級婚姻家庭諮詢師

國家三級心理諮詢師

河南省演講與口才學會會員

北京演講與口才學會會員

濮陽市演講朗誦學會常務理事、副秘書長

濮陽市詩經研究會理事

原濮陽市華龍電台《交通60分》節目主持人

2020年教育部、語委辦主辦「誦讀中國」朗誦大賽優秀獎

2021「平度杯」全國朗誦大賽銀獎

2020年在話劇《雷雨》中飾演四鳳

2021年在話劇《共產黨宣言》中飾演鄺梅

用文字充盈心靈，用聲音妝點人生

歡迎收聽荔枝FM2467919

《卡布為你讀書》

喜馬拉雅ID:卡布吖