挽回前任，把握好 「測試聯繫」，讓你的挽回成功率提高一個等級

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測試聯繫

在分手之後，很多人都會不舍，很想要迫切的去挽回，於是就開始了糾纏、發微信、打電話等等。這樣做的目的只有一個：希望對方能夠回到你的身邊。

你以為這麼做能夠挽回對方，但事情往往都是事與願違，因為你已經暴露了自己強烈的需求感，對方也會因此更加抗拒和你有更深入的接觸，從而導致你的挽回難度增大，你的挽回也止步不前。

所以，這個時候我們如果能進行「測試聯繫」，那我們就能很好地掌握挽回節奏，也能更加清楚什麼時候聯繫合適，什麼時候不合適，這樣可以大大的增加你的挽回成功率。

我們怎麼理解在挽回中的測試聯繫？

情侶從在一起的狀態變為單身的狀態是一定會有一個心態的轉變的，再加上如果有太多的外界干擾，就會讓人心緒紊亂。通常來說，在感情中提出分手的一方思緒是非常亂的，因為他頂住了壓力選擇和愛人分手，從戀人關係回歸到單身狀態，短期內可能調整不過來。此時，測試聯繫可以幫助你了解前任的目前狀況。

什麼是測試聯繫？

其實測試聯繫是有一個先決條件的，就是你要在提升你的吸引力之後再去實施的一個步驟，一般來說，是在我們的挽回中期或者後期才實行的一步。

我見過有的朋友還沒有給彼此的關係降壓就開始測試聯繫，得到的結果不言而喻，自然是沒有任何效果的。

從另一個方面上來說，我們測試聯繫就是測試問候的方式去和對方溝通，比如通過對方簡短的一些話來判斷一下他最近的近況，根據測試聯繫反饋效果的好壞來判斷當下是否合適做出下一步的挽回動作。

測試聯繫在挽回過程中是一個很重要的環節，如果說，你在挽回的過程中不知道對方的近況而胡亂去挽回的話，很可能就踩中了對方的雷區，最終導致挽回失敗。

什麼時候使用測試聯繫最好？

我們在進行測試聯繫之前要進行很多的籌備，比如說先讓彼此的關係降壓、降低矛盾點、提高吸引力、做好自身的建設等等。這樣你才有可能在測試聯繫的階段得到對方的回應。

因此，我們不建議雙方在分手之後的第一時間就進行測試聯繫。因為你們剛分手的時候，地位是處於極度不平等的狀態，如果你的主動提分手的一方，那你位置上就是處於一個優勢狀態，而你如果選擇剛分手就去找對方，對方會覺得你是在無事獻殷勤，然後還有「倒貼」的嫌疑。

因為在剛分手的時候，無論是分手方還是被分手的一方，都是需要一個冷靜期，在這段期間，是一個人提升自我最好的時候，你可以通過這段時間改在自己身上的一些毛病，同時也讓關係降壓。等對方情緒上有所變好之後再去進行測試聯繫。

分手後還是朋友，測試聯繫要注意什麼？

有一種情況是這樣的，你們分手是屬於和平分手，雙方也沒有發生很大的爭執，但就是你在「挽回」這件事上施展不開手腳，因為你們在分手的時候說好了彼此以後做朋友，但你心裡就是有根刺，不知道和對方說什麼合適，說什麼不合適。

到底要不要邀約？到底要不要像以前一樣稱呼他？到底能不能像以前一樣開玩笑？

當你有了這些疑問之後，你在和對方聯繫的過程中就會暴露出你的這些問題，從而被對方察覺，因此，對方的防備心理也會因此而提高。

因此，為了避免這種情況發生，也為了讓你們能夠順利地溝通交流，分手以後與前女友的聊天注意事項，你要清楚這一點：保證雙方在溝通過程中地位是平等的狀態。

你們不需要一方追着另一方，比如說，你發了一條微信對方沒有回你，那你就不要再追着對方再發第二條消息了。

挽回時，我們要時刻保持自己的理智在線，同時配合測試聯繫去降低對方的防備心理，在明天的文章中我們將詳細給大家說說，如何通過測試聯繫去挽回。