戀愛中遇到自戀型人格的人，該如何挽回？

案例（三）：自戀型人格障礙

這一期的案例分析，想給大家講一個特殊的人群自戀型人格障礙（Narcissistic personality disorder）人群。相信大家在很多地方多多少少都聽說過幾種類型的人格：自戀型，強迫型，依賴型，表演型，以及迴避型。這其中，最讓人頭疼的兩種類型一個是迴避型，另一個就是今天我們的主題：自戀型人格。

所謂自戀型人格障礙，又被稱為自戀癖。與我們日常生活中那種自我感覺良好的人特點還不同。自戀型人格障礙是一種病態的自戀。通常這類人都：極度迷戀自己，認為自己是獨一無二的，毫不掩飾的期望得到別人持久的注意和讚美；自認為能力超人，才華橫溢；情感上通常表現得比較冷漠，不關心周圍的人和事；在人際關係上表現唯利是圖，愛走極端，也缺乏對除自己以外的時候有熱情。

自戀者的幾種類型：

與自戀型人格障礙的人相處過的人就知道，他們通常都會有一種強權意識，缺乏同情心。相處的過程中，很多人會喜歡用自私、控制欲強、麻木不仁來形容他們。雖說有六種不同人格，但是仔細相處和觀察你會發現，表演型人格以及強迫型人格的特點也通常會和自戀型人格疊加。與其說是平行關係，不如說他們之間其實是有包含關係的。

表演型自戀人格：過度的自負，性格相對比較外向，愛與人打交道，但表現通常為居高臨下的狀態，喜歡帶領。

強迫型自戀人格：容易憤怒，控制欲極強，自視過高，認為自己才華橫溢，與人相處的過程中，通常表現得也比較冷漠。

自戀人格障礙：這種自戀人格，通常和自己的原生家庭脫不了干係，前兩者可能不僅受家庭，也受社會環境的影響演變而成。而單純的自戀型人格障礙，百分之八十的原因都是因為原生家庭相處的模式，以及百分之二十的周圍環境影響。這類人通常表現的極度的自我，對生活不滿足，都周圍的人不滿意，容易焦慮，也常常感到孤獨，既想得到關注，又不屑的別人的關注。是病態自戀人群中，最為矛盾的類型。

這一期的主題，主人公就是典型的自戀型人格障礙。在他所有親密關係過程里，這種人格影響並且從頭到尾貫穿，導致他始終沒有能獲得一段健康的親密關係。帶來這個案例的目的，也是為了讓大家了解這種人格，不論你本身就是這種人格，還是你相處的對方是這種人格，希望在看過這篇文章後，能讓你在親密關係里，有個更加清醒的頭腦。

原生家庭主人公生長在一個十分傳統的家庭模式當中。父母從小對他的要求很嚴格。由於父親在自己行業當中，算是佼佼者的角色，忙於工作的父親，並沒有找到一個好的教育方式。和孩子的相處過程中，父親總是認為自己的孩子沒有自己優秀，也達不到自己的高度，對家庭比較淡漠，一心都在自己的事業上。打個比方來說，父親總是給予「你不需要多優秀，你能做到我這樣就不錯了。」「我也不指望你能繼承什麼家業」等等類似的評價。

另一邊，作為孩子的母親，也沒有啟到一個很好的促進父子關係的左右，反而總拿孩子和老公做比較，和「學習你爸爸的好品質」這樣的引導不同，經常都會「你看看你爸爸，你再看看你。」這樣的打壓方式。給了孩子很大的壓力，對孩子認同很少。

因為母親和父親的角色扮演失職。導致了主人公在以後的人際相處，包括親情，友情，和愛情的相處，變得非常的病態，可以從一個進階系統中看出來：

矛盾的性格特質上面的內容中我提到，父母的不認可，導致了主人公極度的自卑，而自我的滿足感又促使他極度的自信。這是大部分自戀型人格障礙都具有的矛盾心理現象：一方面認為自己無所不能，而另一方面，是如假包換的低自尊群體。

打個具體的比方來說：主人公和女方是從小一起長大的青梅竹馬。但一直到上了大學兩個人才走到一起，本應該是互相非常了解，生活愉快的一對情侶。但事實卻並非如此。

在和主人公相處的時間裡，女方受盡了男方的打壓和抨擊。打擊女方身材走樣，工作不好，家庭一般，長相一般等等，總言之在男方的眼裡，女方就是一文不值。女方在英國留學時，畢業典禮邀請了男方到英國一起慶祝，本應該是甜甜蜜蜜的畢業旅行，女方卻因為身體不適發燒感冒，而全程男方不管不顧，拖着病痛的女方「全陪旅行」。因為自己愛好健身，而女方因為工作壓力大，少了許多鍛煉的時間，男方就開始嫌棄女方身材走樣，甚至當女方要求和對方擁抱時，男方居然說出「你不配」這樣的話來制止女方。

從這些行為來看，很多人會給出結論說「這男的就是不愛這女的。」的簡單結論。但其實遠不止如此。不論是和女方，還是和前任或者現任，男方在任何的親密關係里永遠都是這樣的狀態，剛開始的時候態度還不錯，和正常人一樣，但是時間一久，但凡他抓到別人的一點小毛病，就開始無休止的抨擊和嫌棄。時間越長，越是病態。對外總是冷言冷語，周圍沒有至親的朋友和兄弟，極度孤僻，對於是親密的人，越是進行瘋狂的貶低和打壓，像一個暴君。

通過打壓和貶低，來給自己找自信 ——「我不是針對你，而是你們在我眼裡都是垃圾」。他們對別人的讚美極度的渴望，但又不相信別人會讚美自己，通過包裝自己「對一切都不屑一顧」的外表，來掩蓋自己「不自信」的內殼。因為內心太敏感也太脆弱，所以他們只能也只想顧忌自己的感受，已經沒有別的餘力來考慮對方怎麼想，對方難不難受。這也就導致了他們缺乏同情心，他們會認為，你的示弱，需求和渴望，都是無能的表現。這樣也就導致了我們下面要說的一點：軟硬不吃。

軟硬不吃和自戀型人格障礙人群談戀愛是很難堅持下來的一件事。因為從小養成了自己給自己自信的習慣，所以在日後的人際相處里，他不相信比人能夠給自己認可，渴望同時事又對別人的認可表示不屑。比如女主說「你很棒，你很厲害。」的時候，他會認為，我本來就是那麼厲害，但是因為自戀的性格，他們會期待他人必須要關注自己——戲很多，你不表揚他，他就會更加敵視你，一旦另一方表現的比較強勢，那麼要麼他就會破罐破摔說你們不適合，要麼就是暴跳如雷說你哪哪哪更不好。

所謂軟硬不吃。像我上面提到的，但凡你對他示弱（愛），表現你對他的需求，展現自己柔軟的一面，他會認為你很無能，為什麼要讓我來照顧你，體諒你，為什麼你不能照顧好你自己，我從小到大都是這樣過來的，為什麼你不可以——極度缺乏同理心，因為他根本沒本法和你在一個頻道上。

女方其實一開始是想要挽回主人公的，畢竟主人公在剛開始戀愛時，表現的還是很好，但就因為這些成年舊事的好，讓女方始終放不下，單純認為男方就是不是那麼愛自己了，想着挽回，但是時間一長，就發現遠不止如此，更嚴重的是，女方在後期的戀愛過程中，因為長時間地遭受負面的情緒，被打擊得一文不值，一定程度上也讓女方丟失了很多的自信，影響了她對自己的認知。

一萬個人裡面會出現一個自戀型人格障礙。這種病態將會是永久的，因為家庭因素占有很大的比例，而這是年復一年導致的，改變起來非常的艱難。如果你的另一半是這樣的性格，並且你發現你已經被他嚴重影響了，那麼一定要學會及時止損，好的愛情不應該讓自己變得越來越差。當然我這裡並不是說，這樣的人格就沒有資格獲得愛情，而是客觀來講，這樣的人格，並沒有準備好和另一半健康的相處。其實有很多成功的人士，都具有輕微的自戀型人格，和那些極度病態的人的差別在於：自我意志的鬥爭，和自我抑制的能力。

所以我說，如果你是這樣的人格，直面自己的病態，沒什麼好遮掩的，但是怎麼和這種病態做鬥爭，而不是放縱和自暴自棄。說句題外話，心理病的根本還是要靠自已醫，專業人士和藥物等等都只能是外界的輔助。如果你打着「我就是有病」的旗號，而不去做任何的努力，為自己放縱開脫，那麼你永遠也擺脫不了它給你帶來的煩惱。