用經濟學的思維教你恢復情感中的信任以及挽回前任

在挽回關係中，怎麼樣利用好你殘留的信用貨幣。

我這裡提到了一個信用貨幣的概念，什麼意思？我們先講貨幣。大家都知道貨幣通常是可以買到東西的， 是不是？例如你拿着三塊錢買一瓶可樂，在你選擇購買可樂的同時，可樂也在 尋找它的主人，願意花錢購買它的人。這是一個常見的例子。通過看得見的錢，購買到你心儀的東西。在情感和關係中有一種看不見的錢，就是信用貨幣。

在這種關係中的信用貨幣，就是我們可以用我們的信用貨幣購買對方跟我們結婚，繼續跟我們在一起，繼續跟我們白頭偕老，購買不同階段的情感關係，信用貨幣的多少是不同的。

比如說我們平時的信用貨幣是一百，但是由於某些事情讓你的信用貨幣就剩下50。當你信用貨幣剩這些點的時候，你要去購買一個行為，說今天晚上咱倆一起看電影，對方說不可能買不到。你要買的不僅 是看電影，還要跟他天天在一起，也就是說怎麼樣用這麼點信用貨幣去買到一 個更大的信任行為，讓他能夠信任你。

如果處理不好你的信用，貨幣會越來越少。如果處理得好，你的信用貨幣就會 越來越多。讓你的關係良性循環。

我們假設有一盆火，這盆火是我一個挽回者 面臨的問題。比如說我的女朋友要跟我分手，我現在要解決分手的問題，火越 着越旺，我現在要把它滅掉，我們才能繼續在一起。怎麼滅掉呢？我就拿了個 塑料紙去滅火。大家看看，如果我把塑料紙蓋上全部捂死，這個時候在火還沒 有燒透塑料紙之前，裡面就會慢慢缺少氧氣了，火就會慢慢滅下去了。

這個時候我把問題解決了。但是很多時候人是怎麼樣招呼的呢？我就用塑料紙去滅火，也就是我們的信用貨幣去滅火。但是我的信用貨幣不夠多，不足以把 所有火捂死，結果一滅火就把信用貨幣的塑料紙給燒着了。燒到之後怎麼辦呢？我們可想而知，我們的信用貨幣的塑料紙越燒越少，是不是我們再用逐漸變小的塑料紙去滅火，是不是更不能把火給滅掉呢？

所以挽回行為特別像我們現在的信任貨幣，它很容易點着一碰就着了，我又必須把這個火滅掉。

怎麼辦呢？處理得不好，就像我剛才所說的，僅有的信用貨幣會因為這團火燒 光，如果處理得好，可以用這張塑料紙把火滅掉。而且火滅掉之後，這張塑料 紙的功能在變大，厚度再變多。也就是說我們的信用貨幣在增加，到底怎麼解 決昵？在我們講怎麼解決之前，我們要想為什麼人們以往的解決思路都是錯誤 的？我們以往解決思路錯在哪兒呢？着火了，我要滅掉這個火。這是我們的思 維，是不是？那麼我們經常是怎麼滅火的，是不是用信用貨幣去把火蓋住，去 把它滅掉呢？

這時你已經犯了錯誤，已經發生了過去的既成事實。或許由於各種亂七八糟的原因，導致這個事實已經發生了。是不是？你怎麼可能消除掉？我們經常使用的方式是不是不斷的解釋？結果越解釋這個火就會越旺。

我們要知道這個時候 所有的解釋行為常常是無效的，那就涉及到我們怎麼做才是有效的。這裡有個 辦法給到大家，叫假設什麼都沒有發生過。什麼意思昵？我們在情感或關係生 活中，突然發生某件事的時候，我們是不是很想將情感或關係繼續延續下去， 我們就感覺必須把這件事好好解釋掉，或者把火滅掉。

總之我們要採用各種方式要把它處理掉。其實這個時候我們應該把這種想法和做法暫停，讓這件事情停在這裡不去處理，讓生活先繼續朝前走，把這個問題選制。當兩個人的心理健康情緒都健康了，有能力解決這問題，再來解決這個 問題。所以這就叫假裝什麼都沒有發生過一樣的去生活。

我給大家舉個例子，一對戀人分手了，分手了之後男生就要去找對方，然後心 理專家建議他，你可以去找對方，但你要幹什麼？男生就說我要找他，我要把 這個東西送給他。找到理由見到面了，我要跟她多說幾句話，我要跟她解釋， 對不對？然後我能夠跟她在一起吃頓飯，對不對？這個時候我們一定不要這樣 做，怎麼做呢？再給她打電話前先調整自己的語氣，就當什麼也沒有發生過一 樣。人在發生事情之後，連語氣都會發生變化，他會顫抖，他會誠惶誠恐的語 氣，是不是現在閉上眼睛，回到當時沒有分手之前，沒有發生之前給她打電 話，比如說，小妹那個東西我給拿來了，在哪，我現在給拿過去。拿過去之 後，放下身轉身就走。

因為過去他就是這樣的，轉身走之前回頭說，你記得吃飯。這個時候對方會有 種感覺。怎麼真的像沒有發生過一樣？

然後隨着這樣的慢慢的進行，慢慢的對 方開始理性了，對方從受傷的情緒裡面走出來了，然後男生也不再那麼恐懼那麼焦慮了。然後兩個人心平氣和坐下來共同探討之前的那件事情，所以這個時 候關係就得到良性循環了。這個案例就挽回了。我們講假裝什麼都沒有發生 過，那怎麼做到什麼都沒有發生過，首先要做到的事情是閉上眼睛，想象你最完美的關係，進去，然後去調整自己的情緒，調整自己的呼吸，然後給對方打電話，這一點也特別是用在交朋友身上。

比如說我想給一個朋友約一起吃頓飯，我就想他可能會拒絕我，我怎麼樣才能徵求他的同意？當我這麼去想的時候就錯了。應該這麼講。他是我未來一定會 成為好朋友的人。我提前透支一點信任，我就給他打電話，老王一起吃飯有沒有空？對方覺得好親切，好熟悉，就像老朋友一樣。這時候對方就很容易同意。

所以我們講假裝什麼事情都沒有發生過。這樣做的目的事先讓生活正常化。生活本來是這樣，突然間出現了問題，我們先讓生活正常化，然後再找時機去溝通去解決。

什麼是時機呢？不是你認為或者你覺得終於跟對方溝通了，我要跟他說，當你這麼想的時候，對方在想，他肯定要跟我說什麼了。什麼是時機？是對方想溝通，對方想跟你交流的時候，時機就真正地出現了。

好，這就是我們今天講的，假裝什麼事都沒有發生的辦法。已經給到你了。希望能夠幫到你。