分手後，前男友再沒主動找過我，我還要不要挽回？

很多學員在找到我們的時候，總是會糾結於是否要挽回，是否要放棄這段感情。

「老師，他怎麼好幾天都沒搭理我了，以前他不是這樣的，我感覺自己沒有挽回的希望了，我好像不想挽回了。」

「老師，今天他發了一條朋友圈，我感覺他是在說我，是不是他還沒忘了我，我是不是還有挽回的希望。」

「老師，我主動找他聊天，都過了兩個小時了，他怎麼還沒回復，是不是他徹底放下我了。」

……

這種上下波折的心理狀態，以及情緒的反覆，確實很煎熬，一會兒天上，一會兒地下，這種上下顛簸的心理歷程，其實是非常正常的一個狀態，但是，這種狀態必須要調整過來，因為你越是處於這種心態不穩的狀態，你挽回的過程也就會出問題，這一點我們昨天也聊過一些，所以就不做過多陳述了。

這段感情還要不要挽回？這個問題應該問你自己，你需要從一開始就要想清楚，你想要的究竟是什麼，對於有些學員來說，這其實是很難的一個問題，對方的一個小動作，對方的一條朋友圈，都會讓她們產生複雜的內心戲，認為對方放下了自己，認為對方找到了新歡，認為自己沒有挽回的機會了。

其實，機會永遠都是掌握在你手裡的，你去做，就有機會，你不去做，就沒有機會，或許對方會出現想要複合的時機，但因為你什麼都不做，最終導致他回頭時，看到的還是分手時的那個你，也就降低了複合的欲望。

當你堅定了要去做一件事，那麼就算失敗了，就算最後卻是無法改變這個局面，至少你不會有怨言，畢竟你是在為了愛情進行付出和努力。

就比如說，你完全可以拿出一兩個，來努力做好挽回這件事，或許你並不知道自己可以達到什麼樣的成就，或許你並不知道是否能夠挽回這段感情，或許你並不知道自己的上限在哪兒。

就算你最終沒法挽回，首先還是說，當你用盡努力卻無法重新走進他的心，你也不會後悔，現在說起來或許你會感覺這很扯，但是當你真的投身於某一件事並為之努力的時候，你會切實感受在這個過程中受益，甚至說，在下一段感情中，你更懂得要怎麼去經營，當感情再出現問題的時候，你能更懂得怎麼去解決。

感情是兩個人的事，或許你是一個好女孩兒，但一段感情出現問題，並不是一個人的問題，所以你要從自身找到問題；又或許他是一個好男人，但並非這就意味着這段感情中他什麼都沒有做錯，分手也並非完全是你的責任，你要找到他的問題所在，然後找到應對的措施。

所以，這一段感情，是否需要挽回，完全取決於你自己的內心，取決於你的需求，當你正視了自己的內心，決定要去挽回了，那麼你請你調整好自己的狀態，不要被情緒再反覆困擾糾纏，在你堅定的信念和良好的狀態之下，你的挽回，也會有更多成功的機會。

我是一名情感諮詢師，從業以來已經幫助近千名遭遇感情問題的學員成功挽回愛情，如果你也被感情困擾，如果你也想要挽回曾經的愛人、想要修補即將破裂的關係，可以添加我的微信向我諮詢。

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