心理學：你所懷念的初戀，或許並不如你想象中的那般美好

人這一生，最真摯的愛情只有一次，那就是初戀。

初戀是純粹的不摻雜任何雜質的，初次深陷於愛河之中的我們，總會將它幻想得如同童話故事一般美好，那時的我們，願意為愛情付出一切。

可初戀大多是留有遺憾的，年少時的我們，還沒有把握住愛情的能力，只能目送戀人飛向更高的地方，將遺憾留在自己的心中。

隨着時間的流逝，當我們逐漸成長，無論我們是在順境中，抑或是在逆境裡，我們總會情不自禁地想起初戀，想起那段年少青蔥的無憂歲月。

心理學上有一個著名的「契可尼效應」，它指的是：

人們對於過去未完成的事情，總會留有遺憾，並會想要將藏在心中的遺憾，畫上一個完美的句號。

「契可尼效應」從心理學的角度上解釋了為何我們會懷念初戀。

可時光不是一成不變的，我們對於初戀的所有印象，都停留在舊時光中，人是會隨着時間的流逝而改變的：你所懷念的初戀，或許並不如你想象中的那樣美好。

對於初戀，與其相見，倒不如留在心中懷念。

一，我們對於初戀的懷念，其實是在懷念當初的自己。

初戀的時候，我們大多年輕，有着最美好的年華，以及最遠大的抱負，我們單純地認為夢想是觸手可及的，直到遇到挫折時，我們才明白，這世上沒有不通過努力就能獲取的成功。

那時的我們有夢想，有激情，但卻太脆弱，總會在挫折面前表現得太過稚氣，面對初戀，我們或許會因為自卑而逃避，因為賭氣而遠離，最終使對方在寒心之後離我們遠去。

當我們成長之後，會後悔於當初的任性，總幻想假如上天能夠再給自己一次機會，自己一定能夠把握住很多曾經失去過的東西。

其實，我們對於初戀的懷念，只是在懷念曾經那個青澀的自己，那個單純無暇卻虛度大好時光的自己，與其說我們想要挽回初戀，倒不如說我們想要彌補年少時的錯誤，讓人生不留遺憾。

可人最重要的是懂得活在當下，你所懷念的初戀，或許已經隨着歲月的變遷，變成了一個陌生人，讓自己活在過去的回憶中，未必是一件好事。

二，相見不如懷念，有些遺憾只適合放在心裡。

曾經見到過這樣一個案例：一個男生對我說，他高中時因為自卑，錯失了初戀，後來他通過努力學習，考上了一所名牌大學，畢業後也有了不錯的工作，他帶着心中對於錯失初戀的遺憾，想要回去尋找初戀。

可當他再次見到初戀之後，心中對於初戀的美好幻想，卻在頃刻間土崩瓦解：從前那個美麗高挑的少女，此時早已嫁為人妻，身材臃腫的她，抱着孩子在街邊遛彎。

那個男生說，他曾無數次幻想過再見到初戀時的情形，他會與對方回想美好的往事 ，然後在一起展望未來，可當他真正見到初戀時，卻只能裝作偶遇一般，向對方輕聲問候一句：你好。

在我來看，隨着時間的推移，人在經歷過世事之後，是會改變的，也許從前在你心中那個美好的初戀，如今也已經變成一副讓你陌生的模樣。

選擇重見初戀，未必是一件好事，它會打碎你心中對於美好往事的回憶，有些遺憾，只適合藏在心中，它或許才會成為一種永恆的美好。

三，與其回望過去，不如活在當下。

關於人生，作家劉亮程曾說過這樣一句話：

落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。

人生是一場旅行，我們每個人都有各自的路要走，因緣際會，我們總會與一些人揮別，與另一些人相聚。

當我們在懷念初戀之時，我們大多數人已經有了自己嶄新的人生，只是想要彌補曾經留在心中的遺憾。

這在心理學上被稱為「心理補償」，它指的是：

個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。

可人是會改變得，你所懷念的初戀，或許不再如你想象中的那般美好，與其重見初戀讓自己失望，倒不如將這份美好的回憶放在心中，專心過好自己當下的生活。

心理學上的「契可尼效應」為我們解釋了無法忘懷初戀的原因：我們對於人生中尚未完成的缺憾，總是難以釋懷的，我們想彌補缺憾，給人生畫上一個完美的句號。

可人是會變得，你所懷念的初戀，或許早已在歲月的流逝中改變了模樣，與其再見初戀，倒不如將這份美好的回憶放在心中，有時遺憾也是一種美好。

（全文完）