林志穎攜妻參加了《婆婆和媽媽》熱播綜藝節目,妻子陳若儀遭到網友熱議。節目中陳若儀談及婚姻抹淚,稱其這麼多年一直被攻擊長得醜,沒什麼才能,憑什麼嫁給林志穎。節目中陳若儀情緒失控,稱其壓力很大,甚至有不想再繼續錄製下去的想法。
節目中陳若儀哭訴被網友攻擊長得醜誠然,作為老公的林志穎的確光環很強,是娛樂圈的「不老男神」,45歲依然保持20出頭的樣子。
從17歲以首張專輯《十七歲的雨季》出道起,一直帥到現在,紅到現在。出演《旋風小子》、《絕代雙驕》、《天龍八部》、《放羊的星星》等熱播影視劇。發行多張專輯,出版《我對時間有耐心》等書籍。
還是台灣職業賽車手,擁有自己的車隊,被授予為成功的企業家。
然而,作為陳若儀的老公,林志穎又是怎麼看妻子和婚姻的呢?
林志穎在出版的《我對時間有耐心》一書中浪漫告白,稱「我對她是一見鍾情的」。
婚禮中,林志穎一句「今天我將自己交給你了」,向妻子深情告白,感動哭為人之母的妻子,感動了在場的人。
陳若儀被網友吐糟長得醜,憑什麼嫁給林志穎,林志穎公開回應,她真的很美,聲稱自己主動追求老婆。
不管輿論如何對陳若儀攻擊,林志穎戀愛到婚姻16年一直力挺妻子,這就說明,在老公眼裡,並沒有像外人說的那樣,覺得妻子和自己不配。然而,作為妻子的陳若儀為什麼依然感覺兩個人在一起壓力很大,並在錄製節目中泣不成聲呢?
其實,固然外人的品頭論足對一個人的心理造成了不適感,但終究其壓力,還是來自於自己內心的無價值感,婚姻里有種壓力,是自己覺得自己不配。
一、「配不上」的焦慮感,來自於潛意識裡的自卑感
在《婆婆和媽媽》節目裡,林志穎聽陳若儀說要去逛街買東西,立刻起身說陪她一起去,然而陳若儀一再拒絕,稱自己去就好了。
林志穎說了幾次陪同,都被拒絕,陳若儀稱和他一起逛街壓力好大的。
一般來說,丈夫主動陪同妻子,兩個人一起逛街置辦喜歡的東西,一邊聊天說話,是一件多麼美好的事情啊。
然而陳若儀只感到了和「閃閃發光」的老公走在一起的壓力。
婚姻是否匹配和和諧,就像腳上的鞋子,舒不舒服,合不合腳,只有婚姻里的兩個人最清楚,為什麼外人一句話「配不上」,就讓她有這麼大的壓力感呢?
是她自己認同了別人說的「配不上」,自己心裡有配不上的焦慮感。
怎樣的兩個人才能感覺到配得上的底氣呢?
《喜劇之王》裡,周星馳飾演的尹天仇,認識柳飄飄的時候一無所有。按照世俗的眼光來看,一個一無所有的男人,一個美艷的夜總會第一紅牌,這樣的兩個人怎麼能相配?
然而,他倆是相愛的。
落魄的尹天仇,穿着一件破舊的襯衣,在蕭瑟的風中,對着美麗動人的柳飄飄喊着「我養你」。
柳飄飄一個人坐在地上,無法控制的哭得一塌糊塗。
"我養你啊!"一句簡單的承諾,在當時的情境裡,是那麼的幼稚和難以實現。然而它對於一個漂泊已久的舞女來說,卻真實而充滿溫馨。
跑龍套的尹天仇對夜總會紅牌柳飄飄說我養你吧尹天仇的內心是自卑的,覺得一個一無所有的男人,配不上如此嬌艷的女子。
柳飄飄的的內心是自卑的,覺得一個出賣色相的舞女,配不上擁有一份真摯的愛情。
尹天仇覺得自己配不上柳飄飄的時候,柳飄飄也正覺得自己配不上尹天仇。
所以,沒有什麼所謂的配不上,都是自己潛意識裡的自卑感在作祟。
二、「配不上」有時候只是一種自我認知的偏差
「配不上」是真的配不上嗎?
其實不然。
尹天仇覺得自己一無所有,他能拿出的是僅有的一點錢,一塊表和一份微薄的儲蓄。他覺得自己沒錢配不上柳飄飄的時候,柳飄飄卻看中的是尹天仇對她的真誠和那本不起眼的《演員的自我修養》一書。
柳飄飄覺得是自己被逼迫成為舞女,配不上尹天仇的時候,尹天仇卻看中的是柳飄飄處在物慾橫流的濁世中保留着純潔的情感。
自我評價過低,都是有着自我認知的偏差,過度誇大或者只關注於自己身上自己認為缺陷地方,而忽略了全方面的評價自己。
自我評價低的人,同時也是過多的在意了他人的評價和看法。
被譽為法國「弗洛伊德」的心理大師拉康·雅克,提出了鏡像自我的概念。他認為,我們周邊的人對於我們每個人來說,都是一面鏡子。我們時常會通過觀察他人對自己的態度和反饋,來形成對自己的自我評價。
也就是說,我們每個人都會把別人對自己的態度看成是一面鏡子,會根據別人對我們的行為和形象的態度,來做出自我評價。
當陳若儀聽到外界對她的各種負評價,長得醜,沒有才能,配不上她們的男神林志穎等,不免也受其影響,給自己做出配不上那麼優秀的老公的評價,開始倍感壓力和焦慮。
這種自我認知的偏差,不僅影響自己的心理感受,也導致了愛人的不適感。
主持人吳淡如說:「有一種籌碼,名之為快樂,自己開心,才有能力讓別人高興,一個沒有安全感的人,所能供應的愛,也是殘障的。
《婆婆和媽媽》中,由於陳若儀內心的這種壓力感,她幾次三番拒絕老公陪她逛街,讓老公感到不適,也讓看節目的網友詫異和不解,引發熱議。
只有糾正自我認知的偏差,找回自己的價值感,才能給自己足夠的底氣,給愛人完整、舒適的愛。
三、全面地去看自己的價值體現,找回自我價值感
配不上,也就是一種無價值感,覺得自己不好,不配擁有的好的愛情。
怎樣找到自己的價值感呢?全面地去看自己的價值體現。
情感專家把愛情里的價值分為硬價值和軟價值。
硬價值指的是其生存價值和繁衍價值。
生存價值即一個人所擁有的財富、權力、影響力等。
繁衍價值即指一個人高大、帥氣、漂亮等。
軟價值指通過對一個人的了解,所感受到的內在品質。「溫柔體貼」、「有責任心」、「正直善良」、「品德」等。
明確自己的硬價值和軟價值,全方面地評價自己,才能得出正確的自我評價,找回自我價值感。
《喜劇之王》裡跑龍套的尹天仇,看着被眾明星環繞的自己和美麗的柳飄飄,卑微的內心裡,強烈的自尊被激起,他開始審視自己。
尹天仇的確無財又無權,但有理想和抱負,有為理想努力和奮鬥的決心,並有着對柳飄飄真摯的情感。這是他的軟價值。
尹天仇雖然暫時沒有什麼硬價值,但他是有軟價值的。當他看到這一點,便有足夠的勇氣叫住正要離開的柳飄飄,對她說「我養你」。
柳飄飄最終拒絕了有錢的龍少爺,選擇了為理想奮鬥,並給她真摯承諾的尹天仇。
而陳若儀呢?
作為模特出身的陳若儀,又得林志穎的青睞,即使外表沒有外人眼中看着那麼般配,也不會太差吧?
作為三個可愛萌娃的媽媽,孩子幾乎全靠她一個人帶大,並且教育地很好,在媒體時不時分享一些育兒經,深得老公的認可和網友的讚賞。
這些何嘗不是自我價值的體現,對一個事業有成的老公來說何嘗不是一種功不可沒的付出。
看到自己的這些價值,找回價值感,更好地去愛和享受愛。
總結
相愛的兩個人沒有什麼配不配,覺得自己「配不上」都是一種潛意識的自卑感在作祟。
全面地了解和評價自己,找到自己的價值體現,找回自我價值感,更好地去愛和享受愛。
一書,心理諮詢師,國家催眠師,繪畫心理分析師。關注一書心理,每天和你說說「心理話」。
評論列表
寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
求助
可以幫助複合嗎?
被拉黑了,還有希望麼?