一個天天損你丑說你胖欺負你的人，憑什麼說這是愛你？

「皮這一下才開心」這個梗已經很火了很多年了，但是小編今天想來聊一聊戀愛過程中成年人的「皮」。

怎麼理解「皮」這一屬性呢？先來品品下面幾句話。

前方高甜預警——

「為什麼要吵架那？就不能心平氣和的坐下來，打對方幾巴掌嗎？」

「別的女孩子可以是小熊軟糖，可以是天使寶寶，可以是甜心baby，我不行，我得是姑奶奶，是活祖宗。」

「最近有謠言說我喜歡你，我要澄清一下，那不是謠言。」

「我無惡不作，希望你為民除害收了我。」

「我可以不為別人難過，但你不是別人，你是我的人。」

哈哈！怎麼樣？感受話語間滿滿的「皮」屬性了嗎？

又或許，語言不夠有代入感？那麼，來看看某音上，真實情侶之間是怎麼「皮一下」的。

例如，這位女生就在公共場合捉弄男友並大喊「爸爸」，雖然男生立即捂住了女友的嘴，但想必他心裡還是沾沾自喜吧~

在親密關係里，面對心愛的伴侶，有些成年人從來不循規蹈矩，ta們故意與伴侶作對、像個調皮搗蛋的「熊孩子」一樣，惹毛伴侶們，甚至在與伴侶吵架的過程中，表現出孩子般的「耍無賴」行為。

那麼有人要問了，為什麼有些人的「皮」令人適宜，而有些人的「皮」就真的很令人受不了，想讓人拒之千里呢？

成年人的心理退行

事實上，不難發現，在日常生活中，人們難免會在親近的人面前展現出孩子氣的一面。

這並不是反常的行為，在心理學中這種表現叫做退行（regression）的行為。退行是指個體在遭遇到挫折時，表現出其年齡所不應該有的幼稚行為反應。是一種反成熟的倒退現象。

根據勒溫等人的研究，認為二至五歲的兒童遭遇挫折而表現出退行行為，平均要比實際年齡倒退一年或一年半。

例如，有些孩子到了上學的年紀，仍然需要使用奶瓶、甚至出現尿床行為，這些行為往往出現在ta們面對挫折或面臨焦慮、應激等狀態，退行到更早期的生活方式可以暫時讓ta們獲得安全感和熟悉感，從而滿足自己的某些欲望。

退行不僅見於小孩，有時也發生於成人。

比如說，女孩儘管結婚成家有了自己的孩子，但仍然會在自己的父母面前偶爾撒嬌、依賴，希望從親人那裡得到一些關注和憐愛。再比如，最常見的退行表現，就是人們在遇到令自己感到困難的事情時，會下意識地蹦躂出「我的媽呀」這幾個字。

通俗來講，退行就是一個人好像回到了童年，變成了嬰兒時期那個幼年的自己，使用一些比較幼稚的語言和行為舉止來表達自我。似乎這樣做，能夠幫助ta們去處理一些關係中的衝突與困難，甚至從中獲得心理快感。

「孩子氣」源自哪裡？

可是有的時候，這些皮真的太「討厭」了!為什麼這些人，就非得用這種方式拱火呢？

可以說，這是一種人人都有的原始性心理防禦機制。

退行是弗洛伊德提出的心理防禦機制。

弗洛伊德認為，人格結構包括「本我」、「自我」和「超我」三部分。而當「自我」為了符合現實和「本我」與「超我」產生衝突時，為了減輕恐懼、焦慮、緊張等心理壓力，使機體免受損失，個體就會採取各種方式來應付挫折。

對於發生退行行為的成年人來說，當ta們在關鍵事情上表現出孩子氣的時候，其實是因為ta們一直以來都沒有充分地發展出處理突發事件的合理經驗。

所以，無奈之下，ta們只能回到了童年的喜好、沒有被滿足的需求、童年的行為模式、童年的防禦模式之中，拿回小時候可能行之有效的經驗方法，如發脾氣、撒嬌等，通過向他人索取同情、憐憫，來減輕自身的壓力和焦慮。

雖然偶爾在關係中展現出孩子氣的一面，會給兩人的感情生活添上幾分色彩。但如果你的伴侶常常「退化」，一遇到困難就表現得像個孩子，總是希望另一半可以幫助自己解決問題，那麼可能再穩固的感情也總有一天經不起這樣的消耗。

如何對待伴侶的「皮」屬性？

那麼，面對伴侶的「孩子氣」，身為另一半的我們可以怎麼做呢？

其實，要明白在任何一段親密關係中，雙方都首先是兩個獨立的個體，其次才是兩人的關係。

在任何情況下，一方都有權利先去體會自身的感受和想法。一旦在關係中，對方的「皮一下」攻擊了你，或是越界了、讓你不舒服了，你都可以坦誠地告訴對方你的感受。

在這一基礎上，可以去試着去看見伴侶的「內在小孩」，去理解那個調皮的「內在小孩」究竟在表達什麼。

除了當下伴侶的感受與需求之外，伴侶的「內在小孩」可能還在不斷地體驗着因童年時期未被父母、親人、撫養者看見或是理解而產生的各種不好的感受與情緒。比如，羞愧、恐懼、傷心、焦慮、絕望……

當我們能夠真正看到伴侶「內在小孩」的時候，其實就是在聯結伴侶的內在需求了。

由於伴侶的「內在小孩」可能沒有被童年的父母、親人和撫養者好好地看見，那時候的ta們也沒有能力去向外界表達自己被「看見」、「聽見」的需要。

所以，現在作為伴侶的另一半，我們可以試着去牽起對方「內在小孩」的手，從而與過去的伴侶產生聯結，去看看ta是什麼樣的，在經歷些什麼。

最後，關於「內在小孩」小編還想多說兩句。

看見並非易事，而學會與「內在小孩」如何共處更是我們或許需要一生去學習的課題。我們並非要去全盤否定「內在小孩」是錯的。

無論在現在看來ta們是多麼的幼稚，但是請不要忘了，ta就是過去的我們，現在的我們也正是從ta們那裡生發出來的。

我們可以感謝「內在小孩」的存在，因為在過去的很多時候，我們只有「內在小孩」可以依賴，ta們在一定程度上保護了我們，免受於更大的傷害與困境。

我們也可以陪伴着「內在小孩」，不用着急與ta們道別，試着給予ta們時間與空間，也給自己一個機會，能慢慢地牽起ta們的手，一起往前走。

人的一生中，難免有想重回到未成熟時代的表現以重溫舊夢獲取滿足的時候。只要無傷大雅，均可用退行作用來進行心理調節。

即使你可能會感到被「內在小孩」阻礙了成長，甚至出現了一些心理問題，那麼還有很多途徑可以幫助我們去做內在療愈，如心理諮詢、書寫、自我對話等。

最重要的是，相信你自己的感受。如果你去實際做了，你就會明白：在療愈里，退步，原來是向前。

你身邊有特別愛「皮」一下的伴侶或是朋友嗎？你們是如何相處的呢？可以在評論區分享一個令你印象深刻的瞬間哦~