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如果說哈佛大學的公開課是幸福課，耶魯大學最經典、最有名的就是愛情課啦！
這門課是心理學概論的第9講，課程的教授保羅·布魯姆（Paul Bloom ）邀請了耶魯大學彼得·薩洛維（Peter Salovey），講座的主題是「進化，情感和理性：愛」。
彼得·薩洛維是心理學界的一位大牛，情商這個概念就是他創立的，他做了很多關於情商的研究。作為一個活躍於教壇的老師，他還創造了耶魯的教學記錄，他曾經教授了一門人數最多的法律心理學的課程。總之，他是一位心理學領域的「傳奇人物」。
彼得·薩洛維的研究主題之一是人類情感，他認為愛情也是一種情感。
那麼，如何定義愛情呢？彼得·薩洛維引用了羅伯特·斯滕伯格（Robert Sternberg）的定義。羅伯特·斯滕伯格曾經擔任耶魯大學的教授，後來去了塔夫茲大學擔任院長。斯滕伯格是著名的心理學家，他關於愛情（LOVE）的理論被心理學界普遍接受。
根據他的定義，愛由三個部分組成：
親密(intimacy)
激情(passion)
承諾(decision/commitment)
這三個是愛情必不可少的因素，這就是心理學中著名的「愛情三因論」。
親密：指的是親密關係，與某人產生溝通和聯繫，產生結合。從行為上說，親密就你們互相分享秘密，你只和這一個人分享信息，而不會和別人分享，這就是親密。
激情：激情的定義因人而異，可以說激情就是把我們引向浪漫愛情的驅動力，可以把它當做身體方面的吸引，或者是性愛。
承諾：就是一個人處於一段戀愛關係中，願意為這段關係貼上戀愛標籤，做出承諾來維持這段關係，至少維持一段時間。
承諾可以分為短期和長期，短期的承諾是指愛上一個人的決定；長期的承諾是指維繫愛的關係的承諾。羅伯特·斯滕伯格認為，如果你不宣稱這段感情是愛情，沒有欲望維持這段關係，那就不是愛情。
根據羅伯特·斯滕伯格的理論，如果你擁有這三個因素，那你就是擁有了愛。不過，這個理論最有意思的是，如果一個人只有其中一個或者兩個因素，這種情感怎麼解釋？這種情感和愛有什麼關係呢？
彼得·薩洛維就是把這三個因素拿出來，然後排列組合。根據關係中擁有0/1/2/3種因素，就能發現很多種情感的類型，並把他們和愛情對比較，這樣就能理解多種情感關係。
第一種：無愛（non-love）
這是最簡單的，如果你親密、激情和承諾這三種因素都沒有，那就不是愛情，可以說是無愛。這就像是隨機兩個不認識的人之間的關係。
第二種：喜歡（liking）
只有親密的感覺，沒有激情和對這段關係的承諾，那就是喜歡。大多數的友誼都是這種情感，你可能和朋友分享秘密，但是沒有性慾望和承諾。
第三種：迷戀（infatution）
如果你並沒有感到親密，但是充滿了激情，這就是迷戀，也可以叫一見鍾情。比如說，我從來不認識你，我也沒有和你分享過什麼秘密，我可能也沒有想過未來的任何承諾，但就在當下，我被你深深的吸引。
大家有沒有想到了愛上某個偶像的一個瞬間？
這種迷戀是僅僅有情感上的喜歡，但並沒有行動上表現。比如：初戀、暗戀、崇拜、曖昧，各種有心無行動的感情都屬於迷戀。很多粉絲會不只有一個喜愛的明星，或者隨着時間的推移，迷戀的對象會變。
第四種：空洞的愛(empty love)
沒有親密關係，沒有結合感，沒有激情，但是，天哪，我們必須要維持這段關係，我們需要始終對彼此負責。也就是說，只有承諾的感情關係，斯滕伯格稱之為「空洞的愛」。
這種關係通常是長期感情關係惡化的最終階段。比如說，兩個人不相互交流了，沒有什麼親密感，彼此也沒有肉體上的吸引，沒有了激情，但是出於某一種原因，比如為了孩子、為了面子或者為了經濟利益，夫妻還是必須在一起。
關於「空洞的愛」，還有一個有趣的就是這個狀態是很多包辦婚姻的初始狀態。兩個素未謀面的人可能在家庭的安排下結婚，做出了基於法律或者是宗教的承諾。但是他們之前完全沒有親密感，也不知道會不會有激情，可能是結婚的當天才第一次見面。
下面，我們來看三選二：
第五種：浪漫式愛情（romantic love）
如果有親密感和激情，但是沒有承諾，斯滕伯格稱之為「浪漫式愛情」。這就像我們經常說的「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」。
不過，很多真正的愛情最開始都始於這種狀態，兩個人相互吸引，並且開始有親密關係，但是沒有發展到互相承諾的階段。
第六種：友誼之愛（companionate love）
如果有親密感和對關係的長期承諾，但是沒有激情，那就是類似朋友的感情。就像現在網絡上很多老夫老妻都把對方稱為「室友」。
第七種：愚昧的愛（fatuous love）
如果沒有親密感，只有激情和承諾，那就是愚昧的愛。這是情感特別特別像好萊塢電影裡的情節，愛情就像龍捲風說來就來了。這就是為什麼會有閃婚。這種只對性關係做出承諾的關係很難維持。
第八種：完整的愛（Consummate love）
最後就是全選啦！如果擁有了親密、激情和承諾，那就是完整的愛，可以叫真愛！
當然了，從這三個因素三選一、三選二和全選的不同感情關係和狀態是相互轉化的。愛情可以從親密、從激情或者從承諾開始，隨着時間的推移才慢慢有了真愛。
不過，真愛也是會變的，三個因素組成愛情的比例也會而變化。比如在愛情初期，「激情」和「親密」成分多一些，「承諾」較弱，但隨着時間推移，親密關係和承諾加強，激情會減弱。
說了這麼多，其實只是講座的前三分之一！現在的心理學對愛的研究主要集中在「吸引力」，一個人如何吸引到另一個人，從而獲得愛情呢？單身小夥伴趕緊去聽聽講座的內容吧！
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評論列表
專業的情感服務機構真的不錯
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
被拉黑了，還有希望麼？