朋友，你要明白，戀愛本質上和催眠是一樣的。
它是一種魔法，讓人產生眼花繚亂的美麗幻覺，然後你對幻覺里的海市蜃樓產生了情感，時間長了便有了依賴。
畢竟，美麗的東西是那麼吸引人，但又如此短暫。
正如堅硬的情感，總是易碎。
其實在當代社會，相戀的成本已足夠廉價。
無論是那些聲色犬馬的腐朽感情還是所謂的羅曼蒂克式浪漫愛情，倘若我們在此刻求真，去拷問那些隱藏在虛偽之下的真實，追問每個人最初情感的根本動機，本質上都大致相同。
我們最初總會被一個人的外表或者是某種品質吸引，然後入迷，自我沉浸。
當陷入情感愛河之時，我們會將戀愛對象的形象於腦海中不斷美化，時間久了這樣的美化使得自己遭受了感情的消耗。於是在反覆無常的情感戰場中，我們舉雙手投降，最終喪失了自我。
正像弗洛伊德所說的：「戀愛對象最終取代了自我的理想。」
梳理這樣的動機並不是說讓人對感情本身產生幻滅，而是我們要在深入感情無法自拔之時對自己和他人有一個清醒的認識，只有這樣的認識足夠深刻，才可以冷靜地面對一切。
比如說，當一個女生因感情深陷其中無法自拔，基本上原因都是圍繞着現任男友或者前前男友而展開的，戀愛過程里的患得患失和反覆試探，以及分手後對於真相的求而不得與得而失落。
更多時候，當一切結束之後，我們更情願去讓自己在意這些，因為我們便以愛之名，讓自己看起來更珍視這段感情，可這種過分的自我沉浸終究會讓自己產生不小的副作用，以至於影響了自己的工作和學習，得不償失。
對於這樣的問題，我個人覺得有兩種方式：提高認知和轉移視線。
首先提高認知是指，提高對周遭世界的認識以及對人本身的觀察與發現，人與人之間在相戀活動中會產生感情，可說到底，這一切也遵從着人本身的行為規律。
當你對人性本身有了深刻的了解，懂得在一段感情當中總結，便可以捋順自己的行為脈絡，也就能在任何時刻不會陷入情緒化的狀態，因為你已經足夠了解「人」了，人的情感你也理所應當了解。
你會思考每一種行為與感情背後的動機到底是怎樣的，也知道這段讓你無法自拔的感情從哪裡出發，又會在哪裡結束。
想要不被「孔雀羽毛」所迷惑，智慧是前提。
然後便是轉移視線，說到這個其實非常實用，也相對容易操作。
當你發現自己已經陷入情感泥潭而無法自拔的時候，要切記不要過分關注這件事本身，因為當你對一段感情投入了一定的情緒價值，可最後發現自己並沒有想象中那麼快樂的時候，便會陷入糾結和失落，然後持續惡性循環。
這種時刻應當去選擇做一些重複性很強的事情，比如健身或者跳舞等等都可以。
當你投入的去做一件十分純粹事情的時候，你的身心便會慢慢舒暢，也會慢慢淡忘自己為愛難過這件事。因為過了一段時間後，當你發現自我的改變，甚至找到自己其他熱愛的東西的時候，自己的內心便再也不會輕易被動搖。
當然還有一種是最不可取的選擇，當陷入情感無法自拔，於是你索性結束了這段感情，在頭腦不清醒十分盲目的狀態下，選擇開啟了新一段戀情，短暫的快樂的確很好，但也只是暫時的止痛劑，根本問題並沒有被解決。
其結果無非是從一座牢籠逃進另一座牢籠，在未來也將持續陷入情感漩渦無法自拔。
說到底，陷入情感泥潭是一種過分的自我消耗，當我們往返於這樣情緒之中，千萬不要忘記，人生其實充滿着各式各樣的自由選擇，除了腐朽的情感，這個世界有着無數值得我們追逐的東西。
Be water,my friend.
評論列表
確實不錯，挽回了不少瀕臨離婚的家庭！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？