《婚姻心理學》：聰明的女人都明白這三種婚姻真相，越早知道越好

文/意磬

我們曾以為兩個真心相愛的人只要在一起，喜結連理就是最幸福的結局。可步入婚姻後，我們才發覺生活對愛情的考驗才真正開始。

戀愛時，我們每個人都傾盡全力將自己最好的一面展現在對方面前，也心甘情願地為對方傾其所有，好讓對方感受到自己忠貞不渝的愛。結婚後，面對生活的柴米油鹽每個人的心理都會發生變化，女方比戀愛時更希望另一半的陪伴和愛，而男方會慢慢對女方的要求感到疲倦甚至厭煩。男女心理變化的不均衡，才是夫妻矛盾的關鍵。

生活中，很多女人都會問自己這樣的問題：「為什麼他不像我愛他那樣愛我？」男人經常這樣想：「為什麼她總是輕易地否定我、質疑我，不顧及我的感受？」女人覺得自己給的永遠都是愛，而男人則覺得你給的愛不過是一種變相的控制。

這個世界沒有什麼是一塵不變的，感情也不例外。所以，我們得學會用變化的態度對待感情，如此以來，你的心態和情緒就會變得平和很多，你也會用更加成熟的態度去經營你們的感情。

心理學家霍妮在《婚姻心理學》這本書提出愛是可以通過練習，不斷改變，來精進我們愛的能力。真正美滿的婚姻需要兩個人不斷改變，愛也需要好好練習，然後再一次又一次的愛上彼此。

那麼，我們到底該如何刻意練習我們愛的能力呢？

01要明白理解和尊重才是真正的愛

在一本書里看過這樣一個故事，大學期間，男主就向女主求婚了，兩個人領了結婚證，在一起生活不久就經常為一些雞毛蒜皮的小事發生爭執。

女主想要重回戀愛時的感覺，在男主生日的時候精心為他挑選了一件心儀的西裝，希望這套西裝可以在他職場生涯的初始為他加分。可男主只是打開看了一眼，就隨手仍在了沙發上，然後對女主說了句謝謝。

這讓女主很鬱悶，於是質問：「難道你不喜歡我買的西裝嗎？」

男主疑惑地看着女主說：「我很喜歡啊！」

女主說：「你一點兒都不喜歡，要不然你會很高興，會像我一樣興奮地去試衣服，表達自己對禮物的喜歡程度。」

從這個小故事中，我們可以看到，男人和女人表達感情的方式，有着質的區別。女主會因為男主的表現而感到失落，也會因此來揣測對方對自己的愛，而男主則覺得女主的行為有些過激了並且也不夠尊重他。

事實上，造成這一矛盾的根源僅僅是因為男女雙方性別差異的結果，男人天生需要尊重，女人天生需要愛。如果婚姻關係中的雙方忽略了這一點，就會陷入互相抱怨、猜忌、指責、爭吵的怪圈之中，而一旦明白並滿足了對方的天然需求，就會讀懂對方的情感需求，為建立幸福美美滿的婚姻生活打好基礎。

02要懂得愛是給予，而非索取。

電影《囧媽》的最後，徐伊萬終於在去往莫斯科的火車上，在一次次對母親愛的抗拒中，明白原來母親對自己愛的控制也被自己轉嫁在婚姻里，自己對妻子張璐的愛不過是期望她按照自己的想法活成自己渴望的妻子的模樣。

電影最後他在給妻子張璐的微信里說：一直以來、我們總是在爭吵，可我們的出發點都是對彼此的愛，只不過，這份愛是希望對方活成自己想要的樣子，就像我對你一樣。每個人都是獨立的個體，每個個體都應該是完整的，愛不是控制和索取，愛是接納和尊重，可惜我明白的太晚了。

生活中，我們每個人身上都有徐伊萬和張璐的影子，兩個深愛彼此的人，因為不懂表達愛，不懂相處，讓一段親密關係處在水深火熱當中。

可能，我們很多人都有這樣的心理：覺得他得對我先好，我才對他好，或者他都不對我好，我憑什麼對他好，諸如此類的心理，長此以往就會導致夫妻關係失衡。

在婚姻生活中，我們應該明白，愛是不能單向索取的，在愛人的面前更不能斤斤計較，覺得另一半給了你多少愛，你才會視情況給他多少愛。

正如霍妮在書里說的那樣，其實想要做一個聰明的女人，就應該做個調配愛情的高手，懷着濃烈的愛心，但是不求所取的去體貼自己的男人，反而更容易激起他對你更大的愛。

03夫妻間彼此信任，如實看待對方，不要用自己的標準去要求對方。

一位著名的女博士在她的一本書中這樣說到：「能夠付出和接受成熟的愛是衡量一個人是否具有完全人格的標準。」

一位著名的女博士在她的一本書中這樣說到：「能夠付出和接受成熟的愛是衡量一個人是否具有完全人格的標準。」

關於成熟的愛的觀念我們可以從柏拉圖在《對話錄》中對愛的闡釋中領略一二。他說：從對一個人的關係開始擴展到全人類和全宇宙，無論是夫妻之間、親子之間，還是個人與全人類之間，愛的要素都是不變的。人類之間的真愛不會阻礙人的成長，反過來還會肯定人的其他方面的人格，並促進其成長發展。

這就是說真正成熟的愛應該是互相成長的愛，是像愛自己那樣愛他人。

通常情況下，成熟的人是不會占有任何人的情感的，他是讓所愛的人自由，就如同讓自己自由一樣。有一位著名的作家曾經這樣說過，愛就是給你所愛的人他所需要的東西，為了他而不是為了你自己。

在婚姻關係中，夫妻雙方常常按照自己的期待的模樣去想象自己的丈夫或妻子，希望丈夫這樣，希望妻子那樣，如果我們一味的按照自己的想法期待對方，對方就真的會被自己的想法左右嗎？

事實上，對方表現出來的樣子往往不同於自己的期待。然而一旦期待粉碎，矛盾就會隨之加深。

事實上，對方表現出來的樣子往往不同於自己的期待。然而一旦期待粉碎，矛盾就會隨之加深。

閨蜜曾經不接受老公喝酒晚歸的事兒，兩個人發生了多次爭吵、冷戰，卻還是沒能改變他丈夫的喝酒晚歸的事實。她開始反思自己，為什麼自己不能接受丈夫這一點兒愛好呢，他從上大學時開始喝酒，到現在七八年，已經養成了習慣，而且有時候是工作需要無法避免，自己為什麼一定要苛求他呢？

最後經過很長時間，她才明白這不過是自己用心裡幻想出來的夫妻生活在要求另一半，總是試圖以自己的標準衡量丈夫的所作所為，如此一來，只會讓一切變得扭曲，越看越無法接受。

其實，喝酒這件事本身無所謂好與壞只是各自看待事情的角度不同，所以才有了好與壞的區別，所以這不是對方的問題，而是你看待對方角度存在的問題。

所以說，我們應該如實地看待對方，接受對方本來的樣子，用成熟的心態去經營婚姻。

愛的能力既決定着我們與這樣的親密關係的深淺程度，也決定了我們與他人的關係。相信內心有愛的人，在工作生活中更能得到他人的尊重，也能得到更大的發展。最後，願我們每個人都擁有成熟的愛人能力，愛自己，愛他人，相信越愛別人，我們就越容易獲得愛的能力，精進愛的能力。