愛不是沒有爭吵，而是爭吵之後，愛還在

01

半夜，手機響了起來，米粒在電話那頭帶着哭腔告訴我，她和男朋友又吵架了。

她說，又是一件很小的事情，連她自己都知道。

戀愛中的吵架，可以小到什麼地步呢？一句話的語氣、一個電話的無人接聽，又或是一個約會時間的安排……

而米粒這一次，是因為回家的路上，帶着工作了一天的疲憊，想要找男朋友聊聊天，可是他偏偏一直和同事打着電話。

在小區樓下逛超市，米粒主動挽起他的胳膊，他卻因為在給同事回消息，如同反抗一樣的，默默地推開了。

回了家，米粒問他想吃些什麼，他也頭都不抬，面無表情敷衍地回了一句：「你做什麼，我都愛吃。」

這一下，米粒徹底忍不了了，放下手裡的購物袋，就跟男朋友發起了脾氣。

而男朋友也絲毫沒有意識到自己到底是哪裡惹惱了她，就莫名其妙吵起了架，最後他也帶着情緒，氣勢洶洶地砸上了門。

米粒還連忙朝門外甩出一句：「你要想走，走了就別回來了。」

而到了後半夜，她也是越想越覺得委屈，難過得輾轉反側睡不着覺。

我象徵性地安慰了她幾句，又問她，是怎麼跟男朋友說的。

米粒一時語塞，想了半天才告訴我，她也沒有提今天的事情，就是把所有的委屈發泄一通，說男朋友從來都沒有在意過她。

我馬上就明白了這倆人整天鬧得不可開交的緣由。

不是因為總是吵架，而是毫無目的地情緒化，發脾氣。

平時我們一提到吵架，就好像總會伴隨着衝突、暴力、激烈這樣的字眼。

而還有另外一種吵架，我們稱之為高效的吵架，卻能夠把爭執，變成解決問題的方式。

所以最後，我給米粒提了建議，以後就事論事——因為男朋友冷漠而且總是忽略她的情緒——就在吵架時直截了當地告訴他。

如果他要是真的在意你的話，他一定會好好地反省自己，並且在以後的日子裡，慢慢地改變。

劉同說過：愛，不是沒有爭吵，而是爭吵之後，愛還在。

把吵架也作為一種「有效溝通」的形式，其實是兩個人磨合的過程中，必不可少的一環。

02

我也想起《大內密探零零發》裡的一個情節，周星馳和劉嘉玲吵架吵得不可開交的時候，劉嘉玲就忽然問周星馳：「你的肚子餓不餓？我煮碗面給你吃啊。」

原來吵架，並不是破壞恩愛指數的殺傷性武器，它還可以在相處過程里，糾纏彼此的一個小關卡。

在一次次攜手闖關的歷程當中，你反而會覺得你們的感情是越吵越好的。

就像美國一位心理學家曾經說過，一對夫妻如果吵架，那就證明這段感情還有救，如果沉默不說話，那就徹底沒救了。

在電影《無問西東》裡，就有一對從來不吵架的夫妻。

劉淑芬結婚以來，一直期望自己的付出，可以換來美滿的婚姻生活。

可是平日裡，丈夫卻從來不理會她，不吵架，不溝通。這樣的婚姻，讓她漸陷入了絕望。

為了讓丈夫對她有所回應，她罵他、打他、虐待他，但他還是無動於衷。

最後她萬念俱灰，選擇跳井自殺，來結束這樣一段灰暗的婚姻。

而這一次，丈夫終於有所回應了，他痛哭、他求救、他懊悔，可是兩個人已然是陰陽兩隔，再也不復相見。

這段悲劇的婚姻結局，就是「拒絕溝通」的後果。

如果出現了問題只想着暴力解決，又或是避而不談，那麼隔閡只會越來越深，兩人關係的裂縫也會越來越大。

所以你看，好的婚姻從來不是不吵架，而是白天我們還在拌嘴，晚上卻好像從未發生任何事一樣，躺在一起聊聊天，看看電視。我們時不時想離婚，卻在吵吵鬧鬧里一不小心就白了頭。

03

所以吵架並不可怕，如果能吵一次解決一個問題，那麼這個爭吵，是比情話還要有價值的。

我們怕的是什麼呢，怕的是總在吵架當中誘發了太多情緒，最後不可彌補地傷害彼此。

而《被討厭的勇氣》告訴我們，人不是因為控制不了情緒而憤怒，而是主動捏造了憤怒的情緒。

在這樣的書裡面舉了一個例子：一位母親正大聲和女兒爭吵，突然女兒的班主任打來了電話，母親的語氣馬上變得彬彬有禮。

母親客客氣氣講了五分鐘電話，電話掛斷之後，立馬勃然變色，又開始訓斥女兒。

其實這樣的事情，我們在生活里很常見，可見我們的憤怒從來不是不可消弭的，從來都不是只在吵架當中升級的。

如果我們能夠在爭吵中，控制無意義且傷害自己的「憤怒」，那麼吵架便會成為一種高效的黏合劑。

戀愛的過程中，我們總會因為很多事產生分歧：到底回誰的家裡過年、到底應該去哪裡旅行、到底是買車還是買房……

我想會吵架的情侶，無論遇到什麼事，都會集中精力思考，然後解決這件事，所有爭論也會圍繞這件事情去討論，不擴大，不升級。

他們儘可能地通過這樣的爭吵，得出來一個解決的方案，說不定也順便化解了日後的許多麻煩和困擾。

而這樣的情侶，每經歷過一次分歧，就在磨合當中更加地相愛。

你要永遠記住，你們不是敵人，你們是因為彼此吸引而走在一起的愛人。吵架只是你們相愛的另外一種方式。

無論過程如何，結局必須皆大歡喜，要麼磨合了彼此的性格，要麼挪開了相愛旅途當中的絆腳石。

所以，吵架的時候，一定要記得控制好你的情緒。好的婚姻，是需要爭吵的，希望你擁有即使吵架也穩固的好婚姻。