戀人吵架後，應該怎麼辦？

相信大家都一定有過與伴侶吵架的經驗。當雙方都激動得面紅耳赤時，什麼說話都聽不入耳。偶爾的吵架可以讓對方知道自己內心最深處的想法，或許還能增進感情；但大吵則會傷感情，甚至是結束一段感情的導火線！

不論是那一種爭執也好，最重要的都是處理方法。怎樣才能哄回對方，讓雙方關係和好如初呢？以下的方法或者能給予你一些想法！

　　1.舒緩對方情緒　　吵架是一種情感上的宣洩，雙方藉此表達自己的不滿或內心的想法。所以，在伴侶的情緒未穩定之前，最好不要理性的方法解決！任何的道理，在生氣的人的眼中都是炸藥哦！　　你可以做的事，就是舒緩他的情緒，讓他冷靜下來。例如在他喋喋不休的時候給他一個深吻，或者突然間牽起他的手往前跑。這些突如其來的舉動都可以轉移他的注意力，讓他從憤怒中抽身出來，繼而再冷靜地聆聽他的訴求。　　2.切忌冷戰！　　冷戰是情侶吵架的大忌！有些人可能會借着冷戰讓雙方冷靜，但千萬不可以冷戰完便隻字不提吵架的原因！冷戰是一個令雙方都心酸的階段，為何十分鐘前你我之間有講有笑，還愛得很痴纏，轉眼間又零交流呢？　　不論是女生抑或男生，其實都希望伴侶表達出關心自己的訊息，那麼他才知道你是真的愛着他！因此，即使是有爭執，也不可以關心對方！過馬路的時候牽着對方的手、買一份對方最愛的小食，即使沒有開口也讓他感受到你的心意。嘴上可能還是說着不會原諒你！ 之類的說話，心裡卻是甜絲絲的！　　3.明白對方生氣的原因　　當伴侶冷靜過後，便要好好與他溝通，了解對方生氣的原因。很多時候，一個人發脾氣並不是因為一些表面的原因，例如約會遲到或忘記紀念日等。憤怒背後可能是更深層次的問題！　　例如女朋友因為你打電玩、沒有回覆她而發脾氣，背後的原因並不單純因為你沒有覆訊息，而是因為她覺得你沒有把她當成一回事，沒有把她放在心內。男朋友說你與朋友在外飲酒談天、太夜才回家而發脾氣，並不是限制你與朋友聚會，而是擔心你的安全。因此，許多情侶覺得自己明明已經百般遷就對方，改變了許多習慣，為什麼另一半還是時常發脾氣？皆因你沒有明白最深層的原因。　　如果你在開始打電玩前發個訊息給她，讓她知道你要開始玩遊戲了，並告知她什麼時候會完結，承諾玩完遊戲後便與她見面或通電話，可能她就不會瘋狂發訊息給你，然後怪責你沒有回覆；如果你外出與朋友飲酒食飯時，都有定時報備位置，讓男朋友知道你的情況，讓他安心，那麼他也不會規制你與朋友交際了！　　4.緊守承諾　　許多人在吵架時都會用盡甜言蜜語，許下萬千承諾，務求敷衍對方便算。雖然即時可以安撫伴侶情緒，但日後還是會因為同一件事而吵架！如果想要治本，最重要的是緊守承諾！答應了的事便一定要做到!　　如果覺得伴侶的要求真的不合理，不要隨便答應，理性告訴對方你的難處。否則，當你下次再犯同一樣的錯誤時，對方便會算舊帳，怪責你明明許下承諾卻沒有遵守。　　5.訂明吵架守則 　　雙方於平日要訂明吵架守則 ，當真的發生爭執時，大家都要遵守這個守則，避免爭執愈發愈大，最後一發不可收拾！這些守則可以包括：吵架不可以吵過夜、不論是誰的錯也應道歉、有不滿要理智地說出來等等。那麼即使吵架也不會傷及雙方的感情，反而讓關係更進一步！

　　其實一段關係中，最重要的是互相體諒，才能走更長的路！