伴侶之間,如何正確地和吵架
大家好!我是鑫鑫老師,每對伴侶都難免吵架,有的伴侶由吵架到冷戰,甚至分手;而有的伴侶越吵關係越好,今天我分享的是:伴侶之間,如何正確地吵架?
吵架的情侶「正確」的吵架有三個特徵:
1. 說出真正的需要、委屈和感受,而不是圍繞着一些雞毛蒜皮的小事繞圈子。
2. 吵架的時候,要能夠傾聽和回應對方的話,而不是不停為自己辯護,兩個人自說自話。
3. 有效的吵架,總是一邊吵架,一邊修復。彼此都會拋出一些修復關係的「橄欖枝」,也會接對方的「橄欖枝」。
你和伴侶吵架之後,通常是怎麼重新和好的呢?歡迎在評論區留言,和大家交流。
好啦,我是你們的鑫鑫老師,今天的分享就到這裡啦,我們下次見。
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情感方面有問題,真的是要找專業的諮詢機構
老師,可以諮詢下嗎?
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