談戀愛是一個非常痛苦的事,為什麼這樣痛苦呢,咱們今天好好研究一下原因。
我每天在互聯網上,看到一些人,失戀的,劈腿的,單身離異的,婚姻的,婚外的,不管在哪個感情狀態里,人一接觸到親密關係,就開始有痛苦,越親密的人,越痛苦,你越愛的人,越傷害你最深。
關係太親,關係太近,人和人之間過度親密的時候,人對關係的要求往往很高,當一方欲求不滿的時候,攻擊心理就會出現。
也就是大家說的愛恨情仇,愛有多深,恨就有多深,沒有愛,哪裡來的恨,只要愛一個人,恨是必然的。
所以,談戀愛,愛上一個人,涉及到親密關係,一邊愛着,一邊還要有處理矛盾和衝突的能力,平衡好愛和攻擊,感情才能順利進行,否則,愛着愛着就累了,愛着愛着就分了。
而陌生人之間,在關係上就簡單了很多,陌生人之間有邊界感,只要有了這個清晰的邊界感,人比較理性,進行利益交換就行了,在界限內交往,一般普通的陌生人,要麼點頭之交,要麼擦肩而過,距離越遠,越不會帶來「關係」的困擾。
所以,有的人說,我喜歡和陌生人來往,有時候誰都不認識誰,在一起閒聊,還挺好的,然後聊完就回家了,以後再也不見了。
還有的人說,陌生人之間往往有禮貌,誰對誰都是客氣,這樣的關係不會放在心上,轉頭就忘,挺好的。
可是,愛上一個人可就不那麼簡單了,三天不見,相思成災,真要見面了,又各種彆扭和不滿足,愛情,除了甜蜜,還有痛苦,這就是愛情,這是談戀愛的必然特點。
大家覺得,是這樣嗎?
通過以上,我們可以總結出來愛上一個人,要想不那麼痛苦,需要有這樣的正確心態:
愛得不要太滿,滿則損,滿則溢,一旦過度地愛一個人,這愛情分手分得就快了。
愛一個人,學會淡定,學會獨立,學會保留自我,學會有點邊界感意識,這樣愛一個人,雙方才能放鬆,自由,獨立,愛的輕鬆和愉快。
這才是愛一個人的正確心態?你覺得對嗎?
歡迎讀者在下方評論區,評論本文的觀點,你在愛情里的心態是否正確呢?
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本文作者:心岸姐姐,國家二級心理諮詢師,從事心理學工作20年,專業療愈愛情的傷痛。
評論列表
情感方面有問題,真的是要找專業的諮詢機構
老師,可以諮詢下嗎?
被拉黑了,還有希望麼?