《愛的五種語言》：愛是一種選擇，愛可在婚姻中再生嗎？

如果你的配偶的主要愛語是你覺得不自然、不合適做的事，怎麼辦？

或者你的婚姻關係不合，鬧得很僵，已經非常厭惡對方了，你想問，愛可在婚姻中再生嗎？

作者蓋瑞·查普曼博士是美國著名的婚姻輔導專家。《愛的五種語言》這本書告訴我們，愛是一種選擇，選擇接受配偶的主要愛語，是成熟的愛，是真正將愛的諾言變成事實。選擇不計前嫌，重新再來，愛必能得到重生。

也就是說，愛擦不掉過去，但卻足以改變未來。當我們積極選擇使用配偶的主要愛語時，我們就創造出一種情緒氣氛，使我們能夠好好地處理過去的衝突和失敗。

愛是幸福人生的基礎，關鍵看你是否選擇對了。

一、選擇配偶的主要愛語，但感覺不自然，不合適怎麼辦？

蓋瑞·查普曼說：墜入情網的那種是愛的本性，和為滿足配偶情感深處的需要而作的有意識的選擇是截然不同的。

如果不選擇配偶的主要愛語，當戀情慢慢降溫，回歸真實生活後，配偶的愛箱就得不到愛，隨着時間的流逝，愛箱會慢慢耗盡。配偶的愛箱空了，自然也就無法反饋愛給另一半，接着，就可能產生愛情危機。

而選擇配偶的主要愛語，開始可能是令人不適，但用愛或情感指導行動，結果就會截然不同。

就像每天起床，我們大多數人都有起床氣，但為了夢想，為了今天的目標，因這股內驅動力，人會自動自發就起來了。

愛也是一樣。為了另一半的益處，為了愛。即使不喜歡不習慣做某事，也要選擇去表達去做，用對方愛的語言，去滿足配偶情感需求。這樣不刻板，敢於去調適改變，便是成熟的愛。

有的人因早起獲得成功，從而感謝每天早起的自己。

那麼，選擇以配偶的主要愛語表達愛的人，他/她把配偶的情感愛箱裝滿了，反過來，配偶也會採取回報，也說對方的愛語。當彼此情感愛箱都裝滿，愛不就越加牢固了嗎？

二、愛可在婚姻中再生嗎？

在網絡上，有段子調侃：多年夫妻成室友。

一對夫妻，結婚十多年，家裡有房有車，該交的賬單都按時能付清。經濟上沒有任何問題。

但老婆在這個家庭生活的一點都快活，拉着丈夫來找心理醫生諮詢。

問丈夫平時都在幹什麼？原來是個喜歡默默為家奉獻的男主，外面上班回到家，會拖地洗衣燒飯，事事都做的妥妥貼貼，怎麼就讓老婆如此憤怒呢？

再問老婆，原來老婆怪丈夫：「那些事是他做的沒錯，但是他從沒和我交談過，我們好像住在同一幢房子裡的室友，在我們之間什麼也沒有，我感覺不到從他來的任何愛，沒有溫暖，沒有情感，只是空虛，死寂，我再也無法再像這樣繼續下去了。」隨後就哭了。

丈夫所做的事，其實是向老婆表明愛。可是，老公即使愛的再用力，老婆還是感覺不到愛。

很明顯，我們通過前面這篇文章 《這4愛語，你越懂越幸福》可知。

丈夫每天做飯，吸塵，烘衣服，知道妻子背部有毛病，把院子裡的事也包攬了。從這些行為可知，他向妻子表達的主要愛語是「服務的行動」。

而他老婆怪丈夫總是不斷地做事，而沒有陪她坐在沙發上談話。明顯，老婆的主要愛的語言是「精心時刻」。

像這樣，不按照配偶喜歡的愛的語言表達愛，即使做得再多，對方也接收不到愛。反而還怪罪為什麼不愛，胡思亂想別的，這樣的感情能不成問題嗎？

幸虧他們去做諮詢了，在專家的指導下找到了問題的根源。找到了雙方的主要愛的語言。隨後，他們按照對方的愛語表達愛，自然，就破鏡重圓了。

婚姻中的問題，是對配偶的愛語無法適應也好，是後期出現問題也好。鞏固婚姻關係非愛莫屬。而且，使用你自認為的愛的方式去愛完全行不通，只能按照配偶的主要愛的語言去愛，才是成熟的愛。

愛不是我們唯一的情感需求，根據心理學家的觀察，我們的基本需要是：安全感、自我價值與意義。

而夫妻二人，只有各自的情感愛箱都填滿了，彼此即使遠隔千里，也不會胡思亂想，會很輕鬆，知道愛人不會傷害自己，在婚姻里覺得有安全感。得到配偶的愛，就有值得愛的感受，這便滿足了自我價值感。當自己變得重要，生命便富有意義，會為自己的人生設置更高的目標。

如此人生，不就是因愛的牢固基礎而成嗎？