為「合群」而吸毒，面對「同伴壓力」小小的我該怎麼辦？

你有沒有過這種經歷？

明明周末想去圖書館學習，舍友卻都在打遊戲、談戀愛，為了不被孤立，你只好追隨他們的生活作息；

明明想將下班時間用來做點自己喜歡的事，卻為了合群去喝酒應酬、唯恐被同事排擠；

明明不愛看追劇，但身邊的姐妹都刷劇、看綜藝，為了找話題，你不得不也「跟風」觀看。

集體文化盛行的今天，

如果我不合群是不是就等同於我是「異類」了？

小琴，今年21歲，居然已經有7年的吸毒史。

據小琴回憶，上小學的時候，她是一個品學兼優的孩子，是父母的驕傲。不過上了初中後，小琴開始貪玩，喜歡跟不愛讀書的同學一起逃課、上網，並結交了一些社會青年。初二那年，一次聚會的時候，在校外「朋友」的慫恿下，小琴第一次嘗試了吸毒。

小琴說：「他們就叫我試了一下（K粉）， 我就試了一下，第一次就是吐啊，全身感覺很難受，後來吐完以後他們就覺得你怎麼這麼差勁。」被朋友看不起，小琴很難過，為了表現出自己的「合群」，小琴決定再次吸毒。

毒品帶來的刺激，很快讓小琴淪陷在毒品的誘惑里。後來，小琴認識了吸毒的男友。兩人一起吸食K粉，成了小琴最快樂的事。沉迷吸毒後，小琴不但無心學業，還漸漸迷失了自己。高二暑假的一天，小琴在酒吧吸食K粉被抓後，小琴父母這才知道女兒已經染上毒品。

所以啊，特殊的「合群」，讓多少青少年失去了自身的判斷，又有多少年輕人甚至搭上了自己的人生。

「別人都在吸 ，我不吸感覺不合群」

2015年，劉永（化名）剛滿18歲，他面相忠厚，不善言辭，家住湖南瀏陽農村。劉永小學四年級時父母外出務工，跟隨爺爺奶奶生活。14歲初中畢業後，他便輟學到長沙打工，一年後又回到瀏陽，找了一份汽車美容工作。第一次吸毒時，他才16歲。

「跟朋友去酒吧玩，看到別人都在吸，自己一個人坐在那裡，不吸的話就感覺不合群。」在第一次吸食前，劉永對毒品沒有了解，朋友讓他試一試，他就懷着好奇心吸了。第一次他吸食的是K粉。

第一次吸毒後，劉永感到頭暈。然而，不久後他辭掉工作，因為無事可做，他經常跟那幫朋友混在一起，慢慢就吸上癮了。

染上毒癮後，劉永感覺十分愧對家人。他告訴記者，強戒出去後，他會去外地打工，不再跟以前帶他染上毒品的朋友接觸，以免走上復吸的道路。

「要好的同學都這樣，

我不這樣豈不是很不合群？」

「就一小包，像冰糖一樣。」1997年出生的關靜怡（化名）天真地認為，「要好的同學都這樣，我不一起豈不是很不合群？」

取出那塊「冰糖」，用簡易的材料做成吸食器，然後一吸，就能讓「冰糖」化成煙霧進入肺里——這就是吸毒人員所稱的「溜冰」。關靜怡從來沒想過「溜冰」還有一種更加書面化的語言：吸食冰毒。這4個字擺在一個尚未成年的姑娘面前，足以嚇出一身冷汗。

吸毒最終毀了關靜怡的學業，她開始逃學，頻繁地跟「圈子裡」的同學聚會，不談學習、不談理想前程，只為和朋友一起「溜冰」，封閉自己。

面對極具誘惑的同伴壓力，

青少年和家長應該怎麼做？

什麼是「同伴壓力」？

「同伴」是指空間上比較鄰近，有相似的年齡、經驗、興趣、愛好、社會背景、地位信念、價值觀和相似的人格特徵。他們有共同或接近的觀念、行為方式和生活方式，時間和空間上接觸機會較多，交流起來更加方便，具有更強的誘惑力。

「同伴壓力」是指被同齡人強迫作出某種決定時感到的壓力，無論這決定是對還是錯。尤其在青少年中，來自同輩的壓力很難避免，因為一般人都想融入朋友的圈子並希望自己受到歡迎。你的朋友們甚至可能會利用你這種心理，指使你做一些你其實不願意做的事。

面對壓力，青少年怎麼辦？

1、明確拒絕並解釋為什麼不，比如直截了當說明：「不，我不想嘗試，因為我明白它的傷害有多大」；

2、提出一個替代的想法：比如「抽什麼煙呀，咱們去看個電影得了」；

3、馬上離開：「不好意思，我馬上要去送個東西」；

4、真誠對待：「真正的朋友不會強迫我做任何不願意做的事情！」

5、轉移對方的注意力，開玩笑地把東西一掰兩半：「搞定，大家都不用抽了，走吧！」。

面對壓力，家長怎麼辦？

首先，家長一定要知道自己的孩子都在接觸什麼人，和朋友在外面做什麼。工作再忙，也要找機會認識一下孩子的朋友，觀察孩子和朋友怎麼互動，判斷是否獲得了進步和成長。

如果家長發現孩子在同伴關係中有不良情緒或有害的行為，一定要及時干預，避免孩子越陷越深。

來源：中國禁毒