我愛死這種女孩了！

「來源: ｜阿貓讀書 ID：readcat」

周末快樂鴨！今天分享一波星球隨心感悟：

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1/ 經常喜歡好為人師，就是在扼殺對方對你的表達欲。

我最喜歡我女朋友的一點就是，我和她說啥，基本都能得到正面反饋。

就算是糟糕的事情，她也能想到好的方面，這不僅包括事，還包括對人的評價，也從來不會在背後說任何人壞話。

除此之外，包容性很強，不會有太多的執念、意識形態、刻板印象、固定的信仰等等。（可能是她看了太多腦洞打開的瑞克和莫蒂）

所以在我女票面前，我表達欲很強，腦海中可以想到啥就說啥，不用考慮她會不會接受不了，這樣我自然有更多輸出的機會，來進行「費曼學習法」。

相反，我從小到大身處的環境就不太一樣了，我很難做到脫口而出，可以說是「求生欲滿滿」。

每次說話前我都會在腦子裡過一遍，不僅過一遍，還會去思考，當我說出這些話，對方的反應是什麼，對方能不能接受。

儘管我已經謹慎說話了，但經常得到的反饋還是「我說的不對，需要被教訓和改正」的感覺，以至於我說話特別少。

以至於我自己身上也有這樣的壞毛病，在一定程度上喜歡否定別人（特別是熟悉的人），近一年一直在有意識地克制...

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2/ 別只說自己觀點，多理解對方觀點。

有時候急於辯解沒啥必要，多去理解對方為什麼這樣想會更好。

當你想明白對方為什麼會這樣想，你也就自然沒必要再多解釋，也更能體諒對方的情況，或者甚至還能讓自己突破思維局限，得到質的改變。

當然，對方不去理解你為什麼這樣想，那也沒啥問題，因為吃虧的是對方。

想事情只能從自己的角度來看，那自然就很難跳出現狀，生活也就很難改變。48

3/ 一句批評的話或一個破壞性行為造成的傷害，起碼要有5個善意或建設性的行為才能彌補過來。——《象與騎象人》

所以，對待他人：當你們交情不夠的事情，真別隨意批評別人，對方不會告訴你，但可能早就把你拉進心裡的黑名單。

對待自己：別這麼看重別人的批評而影響心情，更多的是思考對方的批評是否有建設性，因為大多數批評都是針對你做的事，而不是批評你整個人。

4/ 發現一個有趣的事情，很多人說「我看了好多書都沒有改變」。

他們口中所謂的「好多」，經常都是「幾本」，最多也就「幾十本」.... 而已。

更好笑的還有一個是，「我都看了「一整本書」竟然都沒有改變」 哈哈哈

5/ 被人鼓勵還是挺開心的，努力熬到能夠獲得正向反饋的日子，那就慢慢不用再刻意堅持，而是變成一件每天樂意做的事情。

6/ 事情想的久可以是悠遊寡斷，也可以是深思熟慮，事情決定的快可以是果斷，也可以是魯莽。

所以，某種程度別人評價你的過程不太重要，重要的是，你的結果是好的。

而結果為什麼能好，往往取決於你在遇到不同的事情採取對的方法。

例如有個反例，很多人買東西會貨比三家，非常「深思熟慮」，在買股票的時候，憑感覺就能買，非常「果斷」。

7/ 技能上要專一，思維上要博學。

技能上樣樣都會一點，什麼都不會做的特別好，容易被替代，因為任何一方面都能找到比你做得更好的人，為什麼要找你？

思維上樣樣都懂一點，思考問題會更全面，選擇會更好。

因為任何問題不可能只有單一的角度，一定需要多維度分析，才能找出合適的選項。

8/ 我一直信奉「有得，必有失」，所以我不會羨慕別人得到多少好處或收益。

背後必然是他自己或他爸媽付出過什麼，最後能不能過好，就看你能不能做到「得大於失」，或者你失去是否剛好也不那麼喜歡，可以選擇捨棄的。

像是我的公眾號能做起來，一部分原因也是失去了絕大部分的娛樂、社交、各種消費、穩定的收入...

我有個問題，聽說做公務員還有房子分，那他們得到的這個價值大嗎？那他們失去了什麼呢？

9/ 到底是成功了才去努力做得更好，還是努力做得更好才成功了，這是我一直在思考的問題。

因為還沒成功的人，最大的問題就在於缺乏動力，沒有動力就很難進一步推進自己努力做得更好。

但再想想成功實際上是很主觀的事情，如果你覺得你需要成功才能努力，那就把自己想象成很成功。

例如最簡單的操作就是每天寫成功日記，當初看完小狗錢錢寫過一段時間，還真的挺有幫助。

這是一個建立自信的過程，從生活中點點滴滴找到成功的地方，你心態就會變得更好，自然更有動力，願意做出更多努力，付出更多，你自然成功的小事情就越多，就會擁有更多的正向反饋。

10/ 刻意堅持每天做些小事情，的確讓生活有了一些意義感。

我當初也是這樣刻意堅持過來，然後就不小心養成習慣和出了點成績。

那自然持續做下去就不是什麼難事，甚至變成像遊戲一樣上癮的事情，因為這樣相當於告訴感性腦，咦，原來這些事情也有「快感」，延遲滿足然後給生活帶來益處還要更爽嘛。

相當於切換成感性腦推動自己，不再需要動用理性腦，所以我才很喜歡搞這樣的活動。

當然，不得不說，把有益的事情熬成習慣和出成績，是真的不容易，要不斷地動用理性腦，不斷地嘗試找到最適合自己的方法，前期這個過程還挺痛苦的。

11/ 每個人必須要找到自己每天非做不可的益事，例如讀書、寫作、健身。

有一個很大的好處就是，你就算迷茫焦慮，人生陷入低谷期，但你還是會持續做這些事情，因為你習慣了，當你在做的事情，你就可以暫時忘卻煩惱。

我記得看過一部電影叫做《太空旅客》，劇情大概是進行太空之旅，要幾百年才達到目的地，但所有人都被冰凍了，達到之後依舊年輕。

結果男主不小心醒了，而且不能睡回去了，這也就意味着他這輩子要活在太空艙里了。

一個人孤獨寂寞，於是就喚醒了女主陪她，非常殘忍，因為也就意味着女主和她一樣都要一輩子活在太空艙里了。

但女主發現了這個事實之後，狂怒，但是，第一件做的事情就是回去跑步和游泳...

就好像我剛剛心情特別煩，結果寫了一會東西，然後就忘記煩心事了，突然心情也變好了。

12/ 「能主動學習的時候。已經被生活所扼殺。」

特別是大學生、職場新人、還有自己時間的人，真的要在很閒的時候，主動多去吃學習的苦，將來事情越來越多，錢越花越多，你的所有精力只吃的起一份生活的苦。

當然，還有一種情況就是真的窮，生下來就已經完全沒有可支配時間，已經要提早打工養家，像是《窮富翁大作戰》這種情況，那是挺難的。

更準確來說，窮人應該換成普通人才對，我相信還有精力看我公眾號和隨心感悟的人，你還有功夫打遊戲看劇，都算不上窮。

你就是普通人，普通人就還有機會改變，能作為普通人已經是很幸運的事情。

13/ 爽啊，知識，愛你

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