早前看到網上有人問:男朋友捨得為她花錢,對她好,想跟她結婚,可是他們說話總吵架。不能好好說話,是不是因為不愛?有個網友的回覆是這樣的:你跟你媽不能好好說話,你覺得是你媽不愛你還是你不愛你媽?
其實,我們都能知道網友的男朋友可能很愛她,只是不會好好說話,甚至說不懂說好話。這讓我想起我一個朋友蚊子,剛結婚時,蚊子和她老公也曾受過言語的傷害,有一次,他們因為一件小事吵了起來,甚至還用了惡毒的語言攻擊對方。
那天晚上,蚊子的心裡像是壓着一塊石頭,徹夜難眠,她老公心裡其實也非常難受,輾轉反側地睡不好。
第二天一大早,他們各自去公司上班,蚊子打開跟老公的對話框,跟老公寫了一大段話,邊哭邊寫,她沒有強調這件事到底誰對誰錯,只是把心裡的感受都說出來。
後來,她老公看到這段話,馬上就給她一個回復,「其實吵完架自己心裡也不好過,都是自己不好,自己還是很愛她......。」晚上下班回到家後,他們彼此好像什麼事情都沒有發生,因為該說的話都好好地說過了。
後來,他們再也沒有吵過了,因為他們一旦出現矛盾的苗頭,不會立即去指責對方,而是用一個委婉的方式,把自己心中的想法感受都說了出來。
何炅老師有一段話說得特別好:「他說親密關係最重要的不是外貌,不是麵包,甚至不是忠誠與否,而是分享。如果不分享,兩人在同一屋檐下也會像陌生人一樣,而這種強大的空虛感,最傷感情。」
很多人其實深受「不好好好說話的虧」,@立健:我都半個月和老婆說話都不到十句,不是不想說,而是一旦和她說話,她說的話讓我心情特別不好。
她老是跟我對着幹,所以,我也懶得說話了,不和她說話,我心情才會好。真想離婚,孩子怎麼辦,雙方老人怎麼辦?
@孫璐:我和老公沒有共同話題,一說話就吵架,結婚13年,有11年不在一個房間睡,一天說話超不過10句,沒勁。
……
在《我的情緒為何總被他人左右》一書中,心理學家阿爾伯特·埃利斯,曾講過這樣一個故事:
在舊金山飛往洛杉磯的飛機上,有個乘客掏出一支煙,點燃要吸,而飛機上是不允許吸煙的,空姐趕緊過來制止他,告訴他,機長規定,飛機上不讓吸煙。
乘客很不愉快地掐滅煙說,你告訴機長,他是一個討厭鬼,他這個規定會讓他沒生意可做。他一直發牢騷,空姐只好走開。
接着,另一個乘客也想吸煙,同樣被空姐制止了。這位乘客一直很禮貌地跟空姐交談,希望空姐允許他吸煙。
空姐端來一杯飲料,很禮貌地說:「很抱歉,給您造成了不便,請您喝一杯免費飲料代替吸煙吧。」
同樣的要求,卻因說話方式有了截然不同的成果,會說話的人,總是可以很好地控制自己的情緒,時刻不忘禮貌和得體。而不會說話的人,總是被壞情緒左右,沒辦法理智地說話。
無論是什麼樣子的交談,好好說話都變得極其重要,感情不僅僅需要的是兩個人的真心相對,更需要的是彼此的用心維護和經營。
吵架需要兩個人,可是停止吵架卻只需要一個人。感情好不好,看雙方怎麼說話就知道了。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
可以幫助複合嗎?